Evidencia Psicología Positiva
Enviado por Giovanni Galan • 22 de Noviembre de 2019 • Documentos de Investigación • 3.059 Palabras (13 Páginas) • 123 Visitas
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1. Tema del curso:
Tema del curso | Recurso de apoyo | Referencia al recurso, con los datos del Formato APA | Síntesis y relevancia de recurso |
Fortalezas de carácter | 1. Página de internet | Muñoz A. (2019). Las virtudes y fortalezas humanas. 2019, de aboutespañol Sitio web: https://www.aboutespanol.com/las-virtudes-y-fortalezas-humanas-2396446 | Esta página habla sobre las fortalezas de carácter y nos dice que son y menciona la clasificación de cada una de ellas |
2.Página de internet | Psicoactiva. (s.d.). Las virtudes y las fortalezas humanas según la Psicología Positiva. Recuperado de: https://www.psicoactiva.com/blog/6-virtudes-y-24-fortalezas-psicologicas-para-la-felicidad/ | En este texto se indica como los psicólogos: Martin Seligman y Christopher Peterson establecen una clasificación positiva de virtudes y fortalezas humanas. | |
3. Página de internet | Roberto B. (2014). La importancia de conocer tus fortalezas para desarrollarlas. 07 julio 2014, de wordpress Sitio web: https://realcomunicador.wordpress.com/2014/07/07/la-importancia-de-conocer-tus-fortalezas-para-desarrollarlas/ | Podemos verificar que a través de esta página se habla de como desarrollar las fortalezas para seguir creciendo como persona y como profesional. | |
4.Video (Youtube) | Youtube (s.d.). (2016). El modelo PERMA. 22 de abril, de Talento colectivo Sitio web: https://www.youtube.com/watch?v=JUFntb9-i88 | Habla sobre la teoría que brinda el modelo PERMA para incrementar la felicidad | |
5.Blog (Internet) | Seligman M. (2011). Las 24 fortalezas personales de Martin Seligman. 15 de Octubre, de martinseligman.blogspot Sitio web: http://martinseligman.blogspot.com/2011/10/las-24-fortalezas-personales-de-martin.html | Martin Seligman habla en su blog de las características psicológicas que poseen los seres humanos y las 24 fortalezas que son mesurables y adquiribles. | |
6. Página de internet | Arana A. (2009). Forjando fortalezas de carácter. 13 de julio, recuperado de: degerencia Sitio web: https://degerencia.com/articulo/forjando-fortalezas-de-caracter/ | La página nos enfatiza la forma de estudiar la naturaleza humana basada en las fortalezas. |
2. Tema del curso:
Tema del curso | Recurso de apoyo | Referencia al recurso, con los datos del Formato APA | Síntesis y relevancia de recurso |
Metas y Logros | 1. Prezi | Pablo P. (2014). Metas. mayo, de Prezi Sitio web: https://prezi.com/v-gjk9-wq7xz/metas/ | A través de esta presentación podemos conocer que es una meta y sus características |
2.Prezi | Pablo P. (2014). Metas. mayo, de Prezi Sitio web: https://prezi.com/v-gjk9-wq7xz/metas/ | Continuando con la presentación, nos indica el proceso de cambio, es una parte importante ya que si no lo concibes te será más difícil alcanzar tu meta. | |
3. Video (Youtube) | Rui G. (2017). Definir metas y objetivos como estrategia de exito. mayo, de Youtube Sitio web: https://www.youtube.com/watch?v=_vzO7ux33YI | El video habla de como se pueden establecer metas en la organización y porqué las metas importantes no se cumplen. | |
4. Página de Internet | Castellanos A. (2010). Características de meta de vida. Mayo, de Universitas Sitio web: https://universitasorientacion.wordpress.com/tag/caracteristicas-de-meta-de-vida/ | Habla de las características que tiene una meta y cómo podemos lograrla. | |
5.Página de internet | Peralta X. (s.f.). ¿Qué son los objetivos SMART? Octubre 2019, de Pymerang Sitio web: http://www.pymerang.com/direccion-de-negocios/funciones-del-director-general/liderazgo/457-el-lider-nace-o-se-hace | Narra el acrónimo S.M.A.R.T.y como se establecen metas con base en ello. | |
6. Página de internet | Simón E. (2014). 10 consejos para alcanzar tus metas. julio, de Forbes Sitio web: https://forbes.es/life/4180/10-consejos-para-alcanzar-tus-metas/ | Menciona 10 Tips para cumplir metas |
FORTALEZAS DE CARÁCTER
Justificación de recurso 1.
Las fortalezas de carácter son un conjunto de rasgos que ayudan al ser humano para que tengan vidas satisfactorias, el estudio de dichas fortalezas forma parte de la psicología positiva, cuyo objetivo es fomentar el potencial humano centrándose en el estudio de aquellas experiencias que aportan al ser humano una sensación subjetiva de bienestar.
Para tener un mejor aprendizaje de ello, tendremos que primero ver como surgen dichas fortalezas.
Un grupo de psicólogos estudio durante varios años diversos textos sobre varias corrientes filosóficas, de religión y por supuesto de psicología y encontraron una similitud en seis virtudes principales que se repetían en cada texto. Cada una de ellas esta a su vez formada por diversas fortalezas que suman un total de 24.
La clasificación de las fortalezas de carácter:
- Sabiduría y conocimiento
- Coraje
- Humanidad
- Justicia
- Templanza
- Trascendencia
Conclusión.
Al encontrar dichas fortalezas, amplia mi visión sobre lo que es importante para forjar mis comportamientos y sobre todo como voy siendo yo mismo ante la vida. Dicho comportamiento me puede traer felicidad que es fundamental para mi bienestar tanto físico como emocional.
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