ERGONOMIA COLABORATIVO 1

Elaborar un cuadro donde se identifiquen las cargas, esfuerzos y tensiones en

el cuerpo humano como modelo biomecánico.

CARGAS ESFUERZOS TENSIONES

DEFINICION :

Un cuerpo dentro del campo de la gravedad posee la característica medible de su peso.

Una persona está sometida a una carga mayor cuanto mayor es el peso que soporta, considerando éste la suma de su propio cuerpo más las cargas ajenas agregadas.

<HUESOS – elementos rigidos. Tendones – elementos flexibes

<ARTICULACIONES, cavidades articulares.Articulaciones sinovialeas- amplia movilidad. Articulaciones no sinoviales-movimiento limitado

<MÚSCULOS

<APOYOS ASIENTOS

La infinidad de posturas que puede adoptar el cuerpo humano hace que este centro de gravedad sea variable y, por ello, su determinación se efectúe por medio de una composición de los distintos vectores. Desde ya que el vector sufrirá innumerables modificaciones atento a la infinidad de posturas que puede adoptar el cuerpo. Las cargas en posturas de pie, según como se realicen sus consecuencias por ejemplo pueden traen efectos perjudiciales en la columna .

Las frecuentes manipulaciones de carga pueden presentar problemas como dolor, o daños de la columna vertebral, siendo la parte lumbar la más afectada.

Éstas pueden aparecer por sobreesfuerzo o como resultado de esfuerzos repetitivos.

Para evaluar carga física debemos tener en cuenta el esfuerzo que realizará el trabajador ( latidos,.O2 consumido, trabajo muscular

En la medida en que el cuerpo adopte una posición más desequilibrada, que es lo mismo que decir que centro de gravedad se aleja del centro de dicho apoyo, el gasto metabólico será mayor.

Esto quiere decir, que la actividad muscular tiene que compensar esa situación, tipificada en mecánica como de equilibrio inestable, ya que en caso contrario la persona se caería al más mínimo impulso externo, de la misma forma que lo haría una reproducción, exacta en forma y peso.

<ESFUERZOS ESTÁTICOS:

Se dan en forma permanente , sin soportar cargas, el músculo tienen que ejercer fuerza en forma sostenida. Ej la postura.

<ESFUERZOS DINÁMICOS ;

se realiza movimientos de esfuerzo del cuerpo ( se alteran contracciones y relajaciones musculares) requiere de gran aporte de oxigeno y aporte energético a los músculos, mayor circulación sanguínea, mayor ritmo respiratorio.

POSTURA DE TRABAJO PARTES DEL CUERPO afectadas

De pie, siempre en el mismo sitio

------------------------ Brazos y piernas. Riesgo de varices

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Sentado, tronco recto sin respaldo

------------------------ Músculos extensores de la espalda

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Sentado, en un asiento demasiado alto

------------------------ Rodillas, muslos, pies.

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Sentado, en una asiento demasiado bajo

------------------------ Hombres, cuello

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Tronco inclinado hacia delante, sentado o de pie

------------------------ Región lumbar: deterioro de discos

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Cabeza inclinada hacia delante o hacia atrás

------------------------ Cuello: deterioro de discos intervertebrales

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Brazos

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