Matrogimnasia

PLANEACIÓN DE UNA CLASE DE MATROGIMNASIA

Nombre del profesor: José Manuel Santamaría García Estado: Zacatecas

Categoría: Matrogimnasia Propósito: Explorar experiencias motrices básicas como alternativas lúdicas y construir respuestas adecuadas a su desarrollo motor. Propiciando que las actividades estimulen a las madres al acercamiento con el hijo(a) y de esta manera promover la sensibilidad y fortalecer los lazos de afecto entre ellos.

Énfasis en el eje I

Componente: Experiencias motrices básicas

EJE INDICADOR Componentes y Elementos:

Dosificación (aplique código página 188)

Tiempo Total de la Clase: 30 minutos

Materiales Didácticos: brinca – brinca, colchones y pinturas

I Estimulación Perceptivo

Motriz Capacidad Coordinativa 1.-Conocimiento y dominio del cuerpo

( x )Equilibrio

( x )Respiración

( x )Relajación

( )Postura

2.-Sensopercepciones

( )Orientación

( )Reacción

( )Ritmo

(x )Sincronización

( )Diferenciación

( )Adaptación

3.- Experiencias Motrices Básicas

Evaluación:

Primera.-Uso y manipulación del brinca-brinca en movimientos básicos como lanzar, atrapar, saltar.

Segunda.-diferentes desplazamientos como gatear, saltar,reptar

II Capacidades Físicas Condicionales Condición Física 4.-Fuerza

( x)General

( ) De resistencia

( ) Rápida

5.-Velocidad

( ) De reacción

( ) Máxima de desplazamiento(cíclica)

( ) Acíclica

( )Frecuencia de Movimiento

6.-Resistencia

( ) Media duración

7.-Flexibilidad

( ) General

( )Especial

Rasgos a evaluar: a) Analizar la capacidad de comunicación entre los alumnos y sus mamas.

b) Observar la creatividad en la resolución de problemas tanto en lo individual como en lo colectivo.

c) Comprobar la capacidad para organizar actividades, proponer y realizar a partir de su competencia motriz

III Formación Deportiva

Básica Destreza Motora 8.- Iniciación Deportiva

( ) Juegos Organizados

( ) Juegos Predeportivos

( ) Fundamentos Técnicos

9..-Deporte Escolar( )

Estrategias para la participación de los alumnos:

Promover la comunicación entre los participantes y lograr la resolución de problemas en pareja (madre – hijo(a) de manera lúdica

IV Actividad Física para la Salud Interés por la Actividad Física 10.- Nociones y Conceptos para la práctica del ejercicio físico

( ) Higiene

( ) Alimentación

( ) Descanso

( )Conservación del medio

11.-Efectos del ejercicio sobre el organismo ( x )

Técnicas de Enseñanza:

Asignación de tareas.

Descubrimiento guiado

V Interacción

Social Actitudes

Positivas 12.- Actitudes

( ) Individuales

(x ) Sociales

13.- Valores Culturales

( ) Juegos Tradicionales

( ) Bailes Tradicionales

( ) Danzas Autóctonas

( ) Deportes Regionales

Observaciones:

ACTIVIDADES

PARTE INICIAL

Presentación del tema a trabajar “EL CIRCO”

Calentamiento.- desplazamiento por toda el área de trabajo realizando movimientos al ritmo de la música, buscando las propuestas de los participantes

Payasos .- Se inicia la interacción usando pinturas para decorar la cara de las mamás imitando a los payasos para que luego pinten la de los niños (as) y después hacer un recorrido por la cancha o patio mostrando su trabajo de pintura

Me propusieron agregar pelucas, dando una mayor vistosidad a las actividades.

PARTE MEDULAR

Malabaristas.- Usando el brinca-brinca se realizan actividades en pareja como lanzar, atrapar, brincar y otras que surjan de la creatividad de los participantes. Otra propuesta es modificar esta actividad, eliminando los brinca - brinca y dar un doble uso a las pelucas, que

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