Matrogimnasia
Enviado por gilberto76 • 13 de Junio de 2014 • 3.792 Palabras (16 Páginas) • 214 Visitas
PLANEACIÓN DE UNA CLASE DE MATROGIMNASIA
Nombre del profesor: José Manuel Santamaría García Estado: Zacatecas
Categoría: Matrogimnasia Propósito: Explorar experiencias motrices básicas como alternativas lúdicas y construir respuestas adecuadas a su desarrollo motor. Propiciando que las actividades estimulen a las madres al acercamiento con el hijo(a) y de esta manera promover la sensibilidad y fortalecer los lazos de afecto entre ellos.
Énfasis en el eje I
Componente: Experiencias motrices básicas
EJE INDICADOR Componentes y Elementos:
Dosificación (aplique código página 188)
Tiempo Total de la Clase: 30 minutos
Materiales Didácticos: brinca – brinca, colchones y pinturas
I Estimulación Perceptivo
Motriz Capacidad Coordinativa 1.-Conocimiento y dominio del cuerpo
( x )Equilibrio
( x )Respiración
( x )Relajación
( )Postura
2.-Sensopercepciones
( )Orientación
( )Reacción
( )Ritmo
(x )Sincronización
( )Diferenciación
( )Adaptación
3.- Experiencias Motrices Básicas
Evaluación:
Primera.-Uso y manipulación del brinca-brinca en movimientos básicos como lanzar, atrapar, saltar.
Segunda.-diferentes desplazamientos como gatear, saltar,reptar
II Capacidades Físicas Condicionales Condición Física 4.-Fuerza
( x)General
( ) De resistencia
( ) Rápida
5.-Velocidad
( ) De reacción
( ) Máxima de desplazamiento(cíclica)
( ) Acíclica
( )Frecuencia de Movimiento
6.-Resistencia
( ) Media duración
7.-Flexibilidad
( ) General
( )Especial
Rasgos a evaluar: a) Analizar la capacidad de comunicación entre los alumnos y sus mamas.
b) Observar la creatividad en la resolución de problemas tanto en lo individual como en lo colectivo.
c) Comprobar la capacidad para organizar actividades, proponer y realizar a partir de su competencia motriz
III Formación Deportiva
Básica Destreza Motora 8.- Iniciación Deportiva
( ) Juegos Organizados
( ) Juegos Predeportivos
( ) Fundamentos Técnicos
9..-Deporte Escolar( )
Estrategias para la participación de los alumnos:
Promover la comunicación entre los participantes y lograr la resolución de problemas en pareja (madre – hijo(a) de manera lúdica
IV Actividad Física para la Salud Interés por la Actividad Física 10.- Nociones y Conceptos para la práctica del ejercicio físico
( ) Higiene
( ) Alimentación
( ) Descanso
( )Conservación del medio
11.-Efectos del ejercicio sobre el organismo ( x )
Técnicas de Enseñanza:
Asignación de tareas.
Descubrimiento guiado
V Interacción
Social Actitudes
Positivas 12.- Actitudes
( ) Individuales
(x ) Sociales
13.- Valores Culturales
( ) Juegos Tradicionales
( ) Bailes Tradicionales
( ) Danzas Autóctonas
( ) Deportes Regionales
Observaciones:
ACTIVIDADES
PARTE INICIAL
Presentación del tema a trabajar “EL CIRCO”
Calentamiento.- desplazamiento por toda el área de trabajo realizando movimientos al ritmo de la música, buscando las propuestas de los participantes
Payasos .- Se inicia la interacción usando pinturas para decorar la cara de las mamás imitando a los payasos para que luego pinten la de los niños (as) y después hacer un recorrido por la cancha o patio mostrando su trabajo de pintura
Me propusieron agregar pelucas, dando una mayor vistosidad a las actividades.
PARTE MEDULAR
Malabaristas.- Usando el brinca-brinca se realizan actividades en pareja como lanzar, atrapar, brincar y otras que surjan de la creatividad de los participantes. Otra propuesta es modificar esta actividad, eliminando los brinca - brinca y dar un doble uso a las pelucas, que deben convertirse en pelotas Aquí se realiza la primera evaluación
Acróbatas .- Usando
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