PLANTAS MEDICINALES

PLANTAS MEDICINALES

• ABEDUL Partes usadas: Hojas. Corteza. Usos tradicionales: Uso interno: Como desinfectante y diurético en trastornos renales y de las vías urinarias. En estados reumáticos y febriles. Control de la diabetes mellitus no insulinodependiente. Uso externo: Para lavados de heridas infectadas, piel con comezón. Para prevenir la caída del cabello. La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida, beber 3 tazas en el día. Efectos: Diurético. Bactericida de las vías urinarias (Mata las bacterias o impide su desarrollo). Analgésico. Febrífugo. Hipoglicemiante. Precauciones: Evitar el uso de preparados de abedul en casos de edema por disfunción cardiaca y fallas renal. Por su contenido en salicilatos, no usar demasiado concentrado en pacientes con hemorragias activas o que estén siguiendo tratamientos con hemostáticos o anticoagulantes. 11

• ACHICORIA AMARGA – LECHUGUILLA Partes usadas: Hojas. Raíces. Usos tradicionales: En falta de apetito, digestiones difíciles de tipo crónico (dispepsia) y estreñimiento. Afecciones hepáticas (cólicos biliares), cistitis, edemas, artritis y gota. Purificador de la sangre. Preparación: La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas secas trituradas para 1 litro de agua recién hervida. La raíz se usa mediante decocción, hirviendo la misma cantidad 5 a 10 minutos. Beber 3 tazas al día. Efectos: Depurativo (limpia de impurezas la sangre y otros humores corporales). Laxante suave (favorece la evacuación del vientre). Digestivo. 12

• AJENJO Partes usadas: Tallo. Hojas. Flores. Usos: Malestares estomacales y hepáticos. Parásitos intestinales. Ciclo menstrual irregular. Resfrío con tos. La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida, beber 3 tazas en el día. Efectos: Antiespasmódico. Carminativo. Emenagogo. Vermífugo. Precauciones: No es aconsejable su consumo en el embarazo y lactancia, ni administrar a niños pequeños y a personas que sufren epilepsia. No consumir por periodos largos. Evitar su uso en inflamaciones digestivas crónicas. 13

• ALBAHACA Partes usadas: Tallos. Hojas. Usos tradicionales: Uso interno: Inapetencia, dispepsia, cólicos, dolor de estómago, meteorismo, estreñimiento. Dolores menstruales. Uso externo: Lavado de heridas. Acné. Reumatismo. La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida, beber 3 tazas en el día. Como laxante, tomar en ayunas y antes del almuerzo. La misma infusión sirve para lavar heridas. El jugo freso de hojas para el acné. Para friegas en reumatismo dejar macerar hojas frescas en alcohol o aguardiente por 10 a 15 días, poner al sol un rato cada día, luego filtrar y usar en frotaciones locales 2 ó 3 veces en el día. Efectos: Digestivo. Carminativo. Antiespasmódico. Antimicrobiano (Impide el desarrollo de microbios). Emenagogo. Laxante. Precauciones: No exceder las dosis recomendadas. 14

• ALCACHOFA Partes usadas: Tallos. Hojas. Usos tradicionales: Enfermedades hepáticas y biliares. Retención de líquidos por mal funcionamiento hepático. Colesterol alto. Gota. La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida, beber 3 tazas en el día. Efectos: Colagogo (Estimula la secreción de bilis por parte de la vesícula biliar). Colerético (Estimula la producción de bilis por parte del hígado). Depurativo. Diuretico. Hepatoprotector (Favorece la función del hígado). Hipolipemiante (Baja el nivel de colesterol de la sangre). 15

• ALOE Partes usadas: Hojas. Usos tradicionales: Jugo espeso de las hojas (jugo parduzco y amargo, que escurre espontáneamente del corte de la hoja fresca): Estreñimiento: beba 1 cucharada de jugo fresco. Gel de las hojas (líquido viscoso, incoloro y transparente obtenido del corte longitudinal completo de la hoja fresca): Úlceras digestivas se usa la vía oral: beber el gel de un trozo de hoja de 10 cm. más o menos, puro o mezclado con agua o jugo de fruta, tomar 2 ó 3 veces al día. (El resto de la hoja o paleta de aloe se guarda parada en el refrigerador, siendo conveniente hacer cada nuevo corte del trozo remanente debajo de un chorro de agua fresca). Como cicatrizante de heridas menores, quemaduras u otro tipo laceraciones: se aplica directamente en la piel. Efectos: Laxante. Cicatrizante. Precauciones: No es aconsejable su empleo oral durante el embarazo, la lactancia y niños menores de 10 años ni cuando existan dolores abdominales, nauseas y vómitos. No se debe administrar a pacientes con enfermedad de Crohn, colitis ulcerativa y síndrome de colon irritable. Como todo laxante, no se debe utilizar en tratamientos por más de 1 a 2 semanas. 16

• ANÍS Partes usadas: Frutos (popularmente conocidos como semillas). Usos tradicionales: Trastornos digestivos tales como cólicos y acumulación de gases. Resfríos, tos seca, faringitis, bronquitis, fiebre. Leche materna escasa. Hipo. La infusión se prepara con 1 cucharada de vegetal para 1litro de agua recién hervida, tomar de 2 a 3 tazas diarias. Efectos: Antiespasmódico. Carminativo. Colagogo. Galactógeno. Precauciones: A dosis altas puede resultar tóxico, por lo que debe utilizarse con moderación. 17

• ÁRNICA Partes usadas: Flores. Usos tradicionales: Sólo se usa en forma externa como antinflamatorio en moretones (hematomas) producidos por golpes, en hinchazón local (edema) asociado a fractura y en inflamación de mucosas (bucal, genital, anal). La infusión se prepara con 1 cucharada de flores para 1 litro de agua hirviendo. Se usa en forma de lavado. Efectos: Analgésico (disminuye el dolor). Antinflamatorio. Precauciones: Planta tóxica por vía oral (no debe tragarse), sólo para uso externo y en concentraciones diluidas. No usar en heridas abiertas. Puede producir reacciones alérgicas. 18

• ARRAYAN/CHEQUÉN Partes usadas: Ramas con hojas. Usos tradicionales: Diarreas, trastornos digestivos. Reumatismo, gota. La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 taza de agua recién hervida, beber 3 tazas en el día. Efectos: Antinflamatorio. Depurativo. 19

• ARTEMISA / MATRICARIA Partes usadas: Partes aéreas. Usos tradicionales: Uso interno: Lombrices, pidulles. Menstruación escasa y dolorosa. Dolor de cabeza, migraña y neuralgias. Fiebre. Uso externo: Dolor reumático y artrítico (en compresas). La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida. La infusión también se usa en compresas, lavados o enjuagues bucales. Efecto: Antinflamatorio. Antimigrañoso (Calma la migraña o jaqueca). Febrífugo. Precaución: No administrar durante el embarazo y con control médico durante la lactancia. No tomar en concomitancia con anticoagulantes, aspirina y ginkgo biloba. Puede producir dermatitis de contacto. Para que se manifiesten sus efectos puede ser necesario tomarla diariamente por 2 a 3 meses. Las hojas frescas en contacto directo pueden causar ulceras bucales, dolor abdominal o perdida del gusto. 20

• BARDANA Partes usadas. Toda la planta. Usos tradicionales: Uso interno: Trastornos reumáticos. Digestión difícil. Retención de líquido. Uso externo: Enfermedades de la piel (heridas, úlceras y psoriasis). Hemorroides. La decocción (raíz y tallo) se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua fría, dejar reposar algunas horas, luego hervir no más de 5 minutos y al final colar, beber 3 tazas en el día. La misma preparación para uso externo en forma de compresas o lavados. Las hojas se preparan en infusión. Efectos: Antiflamatorio. Bactericida. Depurativo. Diurético. 21

• BAYLAHUÉN Partes usadas: Hojas. Tallos. Usos tradicionales: Uso interno: Padecimientos hepáticos, cólicos abdominales, digestiones difíciles de tipo crónico (dispepsias). Enfermedades de las vías urinarias (cálculos renales). Gripes y resfríos. Como afrodisíaco en impotencia masculina. Uso externo: Para lavar heridas y úlceras de la piel. La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua hirviendo. Beber 1 taza 3 veces al día. Efectos: Antiséptico (Destruye gérmenes de la piel o mucosas). Digestivo. 22

• BOLDO Partes usadas: Hojas. Usos tradicionales: Uso interno: Molestias gastrointestinales y digestiones difíciles de tipo crónico (dispepsias), laxante suave. Protector hepático. Sedante nervioso. Uso externo: Dolores reumáticos y neurálgicos, usado en baños y cataplasmas. La infusión se prepara con 1 cucharada para 1 litro de agua hirviendo. Beber 3 tazas al día. La misma infusión puede ser usada en baños y cataplasmas. Efectos: Laxante suave. Antinflamatorio. Protector hepático. Digestivo. Precauciones: No usar en caso de obstrucción de la vía biliar (ictericia). No se recomienda su administración oral durante el embarazo ni en niños menores de 10 años. No usar por periodos prolongados de tiempo ni infusiones demasiado concentradas. En pacientes con cálculos renales usar sólo bajo vigilancia médica. 23

• BOLSITA DEL PASTOR / MASTUERZO Partes usadas: Tallos. Hojas. Flores. Corteza. Usos tradicionales: Uso interno: Desórdenes menstruales. Hemorragias (digestivas, uterinas, renales, intestinales). Diarrea. Uso externo: Atrofia muscular. Lavado de heridas y úlceras. Hemorragia nasal. La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal fresco para 1 litro de agua recién hervida, beber 3 tazas en el día. Puede usarse en decocción (cocimiento), hirviendo 1 cucharada de corteza para 1 litro de agua, hervir por 10 minutos, tomar 3 tazas en el día. También sirve para lavar heridas, masajes y frotaciones. Para masaje en atrofia muscular, dejar macerar planta fresca en alcohol o aguardiente por 10 a 15 días, poner al sol un rato cada día, luego filtrar y usar en frotaciones locales 2 ó 3 veces

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