¿Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo?
Enviado por linago31 • 6 de Julio de 2016 • Trabajos • 125.183 Palabras (501 Páginas) • 178 Visitas
EL PODER DE
LOS HÁBITOS
¿Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo?
CHARLES DUHIGG
Una joven mujer entra a un laboratorio. Durante los pasados dos años ha venido transformando casi todos los aspectos de su vida. Dejó de fumar, corrió una maratón, y fue ascendida de posición en el trabajo. De acuerdo con lo que descubrieron los científicos, dentro de su cerebro habían cambiado fundamentalmente los modelos o patrones.
En otra ocasión, los especialistas en mercadeo de Procter & Gamble estaban reunidos estudiando videos sobre mujeres dadas a la tarea de tender la cama. Por esos días, estos expertos buscaban desesperadamente cómo inventarse alguna manera de vender un nuevo producto llamado Febreze, que estaba a punto de convertirse en uno de los fracasos más estruendosos de la historia de la compañía. Repentinamente, en medio de esa situación, uno de los especialistas descubre un patrón de hechos casi imperceptible; entonces, con un ligero cambio en la publicidad, Febreze pasa a producir ganancias de miles de millones de dólares al año.
Un presidente de empresas sin experiencia en ese tipo de cargo se pone al frente de una de las empresas más grandes de los Estados Unidos. Su primera orden de trabajo consiste en atacar un simple patrón que existe entre los empleados – la forma como enfocan el tema de la seguridad de los trabajadores - y pronto la firma, Alcoa, pasa a ser la compañía de mejor desempeño en el índice Dow Jones.
¿Qué tienen en común todas estas personas? Tienen en común que consiguieron sus éxitos enfocándose en los patrones que modelan todos los aspectos de nuestras vidas.
Tuvieron éxito transformando hábitos.
En El poder de los hábitos, el reportero de negocios ganador del premio del New York Times, Charles Duhigg, nos lleva hasta la emocionante frontera de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos y la forma en que pueden cambiarse. Con una inteligencia penetrante y su habilidad para presentar vastas cantidades de datos en forma de una apasionante narrativa, Duhigg le da vida a un enfoque completamente nuevo de la naturaleza humana y sus potenciales de transformación.
A lo largo de la obra aprendemos por qué algunas personas y algunas empresas siguen luchando tanto por lograr el cambio pese a años de estar intentándolo, en tanto otras parecen renovarse por sí mismas de la noche a la mañana. Visitamos laboratorios en los cuales los neurocientíficos exploran cómo trabajan los hábitos y dónde, exactamente, residen ellos en nuestros cerebros. Descubrimos cómo los hábitos apropiados resultaron cruciales para el éxito del nadador olímpico Michael Phelps, para el presidente de Starbucks Howard Schultz, y para el héroe de los derechos civiles Martin Luther King, Jr. Fuimos hasta el interior de Procter & Gamble, a los almacenes de grandes superficies Target, a la Iglesia de Rick Warren en Saddleback, a los camerinos de la Liga Nacional de Fútbol NFL, y a los hospitales más grandes del país, para examinar cómo implantando en la gente hábitos considerados por su trascendencia como “piedras angulares” se pueden producir miles de millones de dólares y marcar la diferencia entre el fracaso y el éxito, entre la vida y la muerte.
En lo esencial, El poder de los hábitos presenta un regocijante argumento: La clave para hacer ejercicio con regularidad, para perder peso, educar hijos excepcionales, volverse más productivo, construir empresas revolucionarias o desatar grandes movilizaciones sociales, consiste en entender apropiadamente la manera como los hábitos funcionan.
Los hábitos no son el destino. Según nos muestra Charles Duhigg, aprovechando esta nueva ciencia podemos transformar nuestros negocios, nuestras comunidades y nuestras vidas.
( FOTO DEL AUTOR )
CHARLES DUHIGG trabaja como reportero investigador para The New York Times. Se ha hecho merecedor a los premios de las academias nacionales de ciencias Periodismo Nacional y George Polk, y formó parte de un equipo de finalistas para el Premio Pulitzer. Es colaborador frecuente de This American Life, NPR, PBS NewsHour y Frontline. Es graduado del Harvard Business School y del Yale College. Vive en Brooklyn con su esposa y sus dos hijos.
CHARLES DUHIGG está disponible para conferencias y ofrece lecturas selectas. Para preguntar sobre sus presentaciones, favor contactar a la Random House Speakers Bureau en el teléfono 212–572–2013 o en
rhspeakers@randomhouse.com.
TAMBÉN DISPONIBLE EN RANDOM HOUSE AUDIO
Diseño de la cubierta e ilustración: Anton Ioukhnovets
Para contenidos exclusivos de nuestros autores y libros,
Inscríbase en Random Reads newsletter.
AtRandom.com
Random House
New York, N.Y.
© 2012 por Random House, Inc.
EL PODER DE LOS HÁBITOS
EL PODER DE
LOS HÁBITOS
¿Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo?
CHARLES DUHIGG
Random House – New York
El poder de los hábitos no es un trabajo de ficción. No obstante, algunos nombres y características personales de individuos o eventos se han modificado con el objeto de mantener en reserva las identidades. Cualquier semejanza que resultare con personas vivas o fallecidas es completamente coincidencial e involuntaria.
© 2012 por Charles Duhigg
Todos los derechos reservados
Publicado en los Estados Unidos por Random House, una empresa editorial propiedad de The Random House Publishing Group, una división de Random House, Inc., New York.
RANDOM HOUSE y colophon son marcas registradas de Random House, Inc.
Datos de Publicación de Catálogo en la Librería del Congreso
Duhigg, Charles.
El poder de los hábitos: ¿Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo? / por Charles Duhigg.
p. cm.
Incluye referencias bibliográficas e índice.
...