Riesgos En Movimientos Y Posturas De Los Trabajadores

Desarrollo

INSTRUCCIONES:

En la empresa A5 existe un enfermo profesional, cuyo diagnóstico es hernia lumbar (L4 - L5). El médico tratante expone que la causante fundamental de la hernia, es el sobreesfuerzo que realiza el individuo durante la jornada de trabajo.

El gerente de la empresa comenta que el trabajador es bueno en lo que hace, por lo tanto no quiere reubicarlo en otra área. Producto de lo mismo le solicita a usted, como profesional en el área de prevención, que analice su puesto de trabajo y modifique los aspectos negativos del puesto.

El trabajador realiza labores en un taller en el que recibe piezas de acero para marcarles el código al que corresponden. La labor la ejecuta de la siguiente manera:

1. Traslada con una traspaleta las piezas de acero (22 kg) hasta su puesto de trabajo.

2. Toma una a una cada pieza y las ubica en su mesa.

3. Utiliza herramientas manuales para marcar las piezas.

Es importante mencionar que una vez que el trabajador traslada las piezas hasta su puesto, se sienta en un piso y sentado las toma para dejarlas en su mesa.

Con los datos antes descritos, explíquele al gerente cuáles son los riesgos a que se expone el empleado y cuáles son los movimientos o posturas que debe corregir.

Desarrollo.

Debemos considerar que esta actividad, es de manejo manual de carga, tomando este antecedente se debe mencionar, que la probabilidad es alta de una lesión lumbar y que se debe tomar en cuenta a la hora de mantener al trabajador en esta área o cualquier trabajador que sea enviado a realizar esta actividad. Las piezas metálicas son de 22 kg, esto quiere decir que cumple con la ley 20.001, (ley del saco) Regula el peso maximo de carga humana, esta no debe ser mayor a 50 kg, por lo que se encuentra cumpliendo con el aspecto legal, el riesgo de lesionarse nuevamente o de lesión para nuevo trabajador comienza al realizar el trabajo de traslado de las piezas, ubicación y marcaje de estas.

Análisis del trabajo.

1. Uso de transpaleta, para traslado.

2. Levantamiento de piezas 1 a 1 para llevar a mesa.

3. Marcaje con herramienta manual.

Fallas y aciertos en la ejecución del trabajo.

1. Una de la mejores formas para evitar lesionarse es el uso de herramientas manuales, que sirvan para minimizar la probabilidad de lesionarse, en este punto el uso de la transpaleta, ayuda al trabajador, para realizar menos esfuerzo físico a la hora de trasladar las piezas metálicas de un lugar x, a su mesón de trabajo.

2. El levantamiento de piezas 1 a 1, sin descansos y en una mala postura, ya que el trabajador lo realiza sentado (referencia instrucciones: Es importante mencionar que una vez que el trabajador traslada las piezas hasta su puesto, se sienta en un piso y sentado las toma para dejarlas en su mesa.) es la causa principal de la lesión que ha sufrido, corrigiendo esta conducta del trabajador y explicando que la manera correcta del levantar carga es utilizar una técnica de levantamiento adecuada que tiene como principio básico mantener la espalda recta y hacer el esfuerzo con las piernas. Esta técnica se basa en apoyar los pies en el suelo firmemente separándolos unos 50 cm. uno de otro, doblar la cadera y las rodillas para coger la carga (en una posición similar a ponerse en cuclillas), agarrarla con firmeza y, por último, incorporarse suavemente, sin tirones, manteniendo la espalda recta, se podrá minimizar la probabilidad de lesiones.

3. El marcaje de piezas con una herramienta manual, no debiera exponer a mayor riesgo de lesionarse musculo esqueléticamente.

Explicación.

El principal riesgo de mantener a la persona es que se vuelva a lesionar, producto de una mala ejecución de su trabajo, ya que, el trabajador se mantiene sentado mientras realiza el levantamiento desde la transpaleta hacia su mesón, corrigiendo su conducta insegura al utilizar malas posturas en el trabajo, se lograría minimizar la probabilidad de nuevas lesiones.

De acuerdo a lo descrito en la actividad, debemos considerar que el traslado de las piezas de acero de 22 kg en una transpaleta ayuda a realizar menos esfuerzo físico al trabajador.

El mal levantamiento de las piezas es lo que provoca la lesiones y para evitar esto debemos preocuparnos que estos sean técnicamente correctos, que quiere decir esto, cada levantamiento de carga se debe realizar doblando las rodillas y con la espalda derecha (Principio3) y el mentón paralelo al piso tomamos la carga y con la fuerza de las piernas y los brazos levantamos la carga. Una vez de pie y con los brazos estirados, se debe posicionar la carga lo más cerca del cuerpo (Principio 2) para concentrar el peso en nuestro centro de gravedad lo que hace que el peso se distribuya por todo el cuerpo y no se recargue la espalda, brazos y codos, de esta misma forma trasladamos la carga hacia el mesón de trabajo. El giro de su espalda con las piezas sobre exige su espalda y el riesgo de provocar una lesión lumbar aumenta (Principio 4). Como recomendación, debemos indicar que el trabajador debe hacer este movimiento de pie, no debe realizar movimientos súbitos y/o forzados (Principio 5), los trabajos deben ser en forma graduada y en lo posible antes de comenzar las actividades realizar pausas activas para “despertar” nuestros músculos (Principio 8), o bien realizar descansos cortos pero más en cantidad y no acumular descansos y hacerlos juntos al final del turno por ejemplo. (Principio 9). Debe posicionarse frente a la carga, levantar las piezas y girando con todo el cuerpo, no solo con su espalda, dejarlo sobre su mesa de trabajo, así debe ser con cada una de las piezas. Otra recomendación es el retiro del piso que utiliza, se debe entregar un asiento adaptable al cuerpo del trabajador o de varios trabajadores, por ejemplo, el apoyo de la espalda y la altura del asiento, logrando que el apoyo de los pies en el piso forme un ángulo de 90º. Además la mesa de trabajo debe estar a la altura más cómoda para el trabajador, esto es logrando la posición del codo, las cadera, hombro y cuello en postura neutra (Principio 1).Se debe recomendar que las posturas y los movimientos deban ir alternando para no fatigar las articulaciones y crear un nuevo movimiento repetitivo (Principio 6- 7), la idea que este asiento se utilice solo para la actividad de marcaje de las piezas metálicas.

Bibliografía

Material de Apoyo Iacc, semana 3.

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