Secuencia Didactica Educacion Fisica

SUGERENCIA DE SECUENCIA DIDÁCTICA POR MÓDULOS

UNIDAD DE APRENDIZAJE: ACERCAMIENTO AL DESARROLLO DEPORTIVO

NOVIEMBRE DE 2011

1.- DATOS GENERALES

Escuela:

Nombre del Profesor:

Departamento:

Ciencias de la naturaleza y de la salud Academia:

Educación física y deporte

Unidad de Aprendizaje:

Acercamiento al desarrollo deportivo Ciclo:

2do. Ciclo escolar:

2012 A

Competencia Genérica BGC:

Formación para el bienestar Competencias del Perfil de Egreso MCC:

Se autodetermina y cuida de sí

3.- Elige y practica estilos de vida saludables

• Reconoce la actividad física como un medio para su desarrollo físico, mental y social.

• Cultiva relaciones interpersonales que contribuyen a su desarrollo humano y el de quienes le rodean.

Aprende de forma autónoma

7. Aprende por iniciativa e interés propio a lo largo de la vida.

Atributos de la competencia:

• Define metas y da seguimiento a sus procesos de construcción de conocimiento.

• Identifica las actividades que le resultan de menor y mayor interés y dificultad, reconociendo y controlando sus reacciones frente a retos y obstáculos.

• Articula saberes de diversos campos y establece relaciones entre ellos y su vida cotidiana.

Trabaja en forma colaborativa

8. Participa y colabora de manera efectiva en equipos diversos.

Atributos de la competencia:

• Propone maneras de solucionar un problema o desarrollar un proyecto en equipo, definiendo un curso de acción con pasos específicos.

• Aporta puntos de vista con apertura y considera los de otras personas de manera reflexiva.

• Asume una actitud constructiva, congruente con los conocimientos y habilidades con los que cuenta dentro de distintos equipos de trabajo.

Competencia (s) específica (s):

Identifica conceptos básicos relacionados con Educación Física, deporte, actividad física y recreación que le permitirán reconocer sus capacidades motoras así como sus habilidades y destrezas para propiciar un estilo de vida sano.

Adquiere los conocimientos sobre los tipos de nutrición e hidratación que se necesitan antes, durante y después de la actividad física así como los tipos de lesiones que se puedan ocasionar durante la práctica deportiva.

Desarrollo y fortalece la interacción social, valores y trabajo en equipo a través del conocimiento teórico y aplicación práctica del Atletismo. Competencias Disciplinares MCC:

Decide sobre el cuidado de su salud a partir del conocimiento de su cuerpo, sus procesos vitales y el entorno al que pertenece.

Objetivo de aprendizaje

Al término de la unidad de aprendizaje el estudiante será capaz de llevar a cabo en su vida cotidiana la práctica del ejercicio físico como un elemento que apoya en el desarrollo de un estilo de vida sano.

Módulos

1. Un acercamiento al deporte.

2. Nutrición, hidratación y prevención de lesiones.

3. Atletismo y expo deporte. Fecha.

2.- ENCUADRE:

Presentación personal, del programa y horario.

Asistencia 80% por módulo.

Requisitos de asistencia (certificado médico, evaluación física, con recursos necesarios para la actividad física y/o deportiva).

Descripción del programa, las competencias genericas y disciplinares a desarrollar, los contenidos temáticos, los productos, los instrumentos y criterios para la evaluación modular (explicando la existencia de rúbrica, sus criterios e indicadores).

3.-SECUENCIA DIDÁCTICA

Módulo No. 1 Un acercamiento al desarrollo deportivo.

Elemento de competencia (Propósito u objetivo)

Conoce su estado de salud y sus capacidades físicas actuales como parte de su desarrollo físico, e identifica los conceptos de la Educación Física para un desarrollo cognitivo y social.

Contenidos temáticos

1. Los conceptos universales de la Educación Física, Cultura Física, actividad física, deporte, recreación y ejercicio.

2. Metodología básica para el desarrollo de las capacidades físicas.

• Métodos para el desarrollo de la flexibilidad.

• Métodos para el desarrollo de la fuerza.

• Métodos para el desarrollo de la velocidad.

• Métodos para el desarrollo de la resistencia.

Tipos de saberes

Conocimientos (saber)conceptual

Identifica la manera en que el ejercicio perturba los sistemas músculo esquelético, cardiovascular, respiratorio y endocrino, además de la forma en que la actividad física reduce la depresión y la ansiedad, y mejora el humor para resolver lo cotidiano.

Conoce algunos ejercicios sugeridos para el desarrollo de las capacidades físicas básicas.

Habilidades (saber hacer) Procedimental

Indaga busqueda información en diversas fuentes.

Compara conceptos básicos estableciendo sus diferencias entre sí.

Aplica metodología básica del desarrollo de las capacidades físicas y coordinativas a través de circuitos, Fartlek, recorridos, estaciones, ondas.

Actitudes y valores (saber ser) Actitudinal

Proactivo.

Disciplinado.

Asertivo.

Respeto a la opinión de los demás.

Valores (saberes formativos).

Respeto.

Tolerancia.

Honestidad en el trabajo y a la práctica de la disciplina deportiva (juego limpio).

No. de sesiones

Apertura

El profesor comenta a grandes rasgos la temática a tratar y procede a explorar que tanto sabe el alumno respecto a dicho tema, por ejemplo:

Los beneficios de la actividad física y/o deportiva, por medio de preguntas generadoras, o también por medio de una lluvia de ideas, o a través de un cuadro SQA, o por alguna actividad rompe hielo, etc., respecto al tema en cuestión.

El alumno registra en su cuaderno las preguntas, o herramienta/técnica mediadora a desarrollar que defina el docente, para propiciar la inducción del grupo a la conceptualización de la temática a abordar. Desarrollo

El profesor supervisa y orienta la realización de las respuestas, o constructo en turno, por parte del alumno, coordina la estructuración en equipos, o uso de herramienta/tecnica elegida y su interacción, así como la exposición verbal frente al grupo de sus hallazgos.

El alumno contesta individualmente las preguntas generadoras, o constructo en turno , realiza trabajo colaborativo exponiendo y complementando sus respuestas frente a su equipo para posteriormente exponer las conclusiones de su equipo frente al grupo.

Cierre

El profesor ayuda a la construcción de la conclusión grupal por medio de la mediación y retroalimentación para reforzar los constructos.

El alumno reconstruye las respuestas y/o constructos en turno, redefine los conceptos de acuerdo al aporte de sus compañeros y orientación del profesor.

4.-RECURSOS Y MATERIALES (DIDÁCTICOS)

Cuaderno

Guía de Aprendizaje

Rúbrica

Lápiz

Papel imprenta

Marcadores

Libros

Computadora, internet.

Espacios amplios propios para actividades físicas y/o deportivas.

Pants y/o

Short y/o

Licras

Tenis

Camiseta para ejercicio

Formato de certificado médico y evaluación física.

5.-TAREAS QUE REALIZA EL ESTUDIANTE Y EVIDENCIAN EL LOGRO DE LAS COMPETENCIAS

Presentación del formato de certificado médico y evaluación física.

Indaga información en diversas fuentes para poder ser socializada en el grupo.

Realización de un SQA.

6. EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

El manejo conceptual, procedimental y actitudinal sobre los aspectos de la temática desarrollada solicitándole la entrega de escrito personal, tipo síntesis (dos cuartillas) sobre: sus reflexiones de su estado de actual y su potencial de mejoría basada en los conceptos universales vistos, los resultados de sus evaluaciones física y médica, la posibilidad de adquirir o no enfermedades, y/o de obtener beneficios de la actividad física, así como el hecho de experimentar la ejercitación orientada hacia la práctica deportiva.

Portafolio de evidencias.

7.-EVALUACIÓN

Diagnóstica

Detección de los saberes previos individuales y grupales, con estrategias como: preguntas detonadoras, lluvia de ideas, dinámica de rompe hielo entre otras.

Identificar su actual estado de salud y su condición física, apoyándose en la entrega del certificado médico. Formativa

Se realiza durante el proceso de aprendizaje.

De acuerdo a los niveles de logro evidenciados y contrastados en las rúbricas, presentación de sus evaluaciones físicas y médicas. Sumativa

Portafolio de evidencias 30%

Práctica en campo 50%

Examen 10 %

Valores 5%

Actitudes 5%

8. BIBLIOGRAFÍA PARA EL ALUMNO

Delgado Fernández, M. Gutiérrez Sainz, A. Castillo. (2007). Entrenamiento Físico-Deportivo y Alimentación. Conceptos y métodos de desarrollo de las capacidades coordinativas y capacidades físicas. (3ª ed.) Barcelona: Paidotribo.

Silva Camargo Germán. (2004). Diccionario Básico del Deporte y la Educación Física. Conceptos de cultura física,

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