Secuencia Didactica Educacion Fisica

SUGERENCIA DE SECUENCIA DIDÁCTICA POR MÓDULOS

UNIDAD DE APRENDIZAJE: ACERCAMIENTO AL DESARROLLO DEPORTIVO

NOVIEMBRE DE 2011

1.- DATOS GENERALES

Escuela:

Nombre del Profesor:

Departamento:

Ciencias de la naturaleza y de la salud Academia:

Educación física y deporte

Unidad de Aprendizaje:

Acercamiento al desarrollo deportivo Ciclo:

2do. Ciclo escolar:

2012 A

Competencia Genérica BGC:

Formación para el bienestar Competencias del Perfil de Egreso MCC:

Se autodetermina y cuida de sí

3.- Elige y practica estilos de vida saludables

• Reconoce la actividad física como un medio para su desarrollo físico, mental y social.

• Cultiva relaciones interpersonales que contribuyen a su desarrollo humano y el de quienes le rodean.

Aprende de forma autónoma

7. Aprende por iniciativa e interés propio a lo largo de la vida.

Atributos de la competencia:

• Define metas y da seguimiento a sus procesos de construcción de conocimiento.

• Identifica las actividades que le resultan de menor y mayor interés y dificultad, reconociendo y controlando sus reacciones frente a retos y obstáculos.

• Articula saberes de diversos campos y establece relaciones entre ellos y su vida cotidiana.

Trabaja en forma colaborativa

8. Participa y colabora de manera efectiva en equipos diversos.

Atributos de la competencia:

• Propone maneras de solucionar un problema o desarrollar un proyecto en equipo, definiendo un curso de acción con pasos específicos.

• Aporta puntos de vista con apertura y considera los de otras personas de manera reflexiva.

• Asume una actitud constructiva, congruente con los conocimientos y habilidades con los que cuenta dentro de distintos equipos de trabajo.

Competencia (s) específica (s):

Identifica conceptos básicos relacionados con Educación Física, deporte, actividad física y recreación que le permitirán reconocer sus capacidades motoras así como sus habilidades y destrezas para propiciar un estilo de vida sano.

Adquiere los conocimientos sobre los tipos de nutrición e hidratación que se necesitan antes, durante y después de la actividad física así como los tipos de lesiones que se puedan ocasionar durante la práctica deportiva.

Desarrollo y fortalece la interacción social, valores y trabajo en equipo a través del conocimiento teórico y aplicación práctica del Atletismo. Competencias Disciplinares MCC:

Decide sobre el cuidado de su salud a partir del conocimiento de su cuerpo, sus procesos vitales y el entorno al que pertenece.

Objetivo de aprendizaje

Al término de la unidad de aprendizaje el estudiante será capaz de llevar a cabo en su vida cotidiana la práctica del ejercicio físico como un elemento que apoya en el desarrollo de un estilo de vida sano.

Módulos

1. Un acercamiento al deporte.

2. Nutrición, hidratación y prevención de lesiones.

3. Atletismo y expo deporte. Fecha.

2.- ENCUADRE:

Presentación personal, del programa y horario.

Asistencia 80% por módulo.

Requisitos de asistencia (certificado médico, evaluación física, con recursos necesarios para la actividad física y/o deportiva).

Descripción del programa, las competencias genericas y disciplinares a desarrollar, los contenidos temáticos, los productos, los instrumentos y criterios para la evaluación modular (explicando la existencia de rúbrica, sus criterios e indicadores).

3.-SECUENCIA DIDÁCTICA

Módulo No. 1 Un acercamiento al desarrollo deportivo.

Elemento de competencia (Propósito u objetivo)

Conoce su estado de salud y sus capacidades físicas actuales como parte de su desarrollo físico, e identifica los conceptos de la Educación Física para un desarrollo cognitivo y social.

Contenidos temáticos

1. Los conceptos universales de la Educación Física, Cultura Física, actividad física, deporte, recreación y ejercicio.

2. Metodología básica para el desarrollo de las capacidades físicas.

• Métodos para el desarrollo de la flexibilidad.

• Métodos para el desarrollo de la fuerza.

• Métodos para el desarrollo de la velocidad.

• Métodos para el desarrollo de la resistencia.

Tipos de saberes

Conocimientos (saber)conceptual

Identifica la manera en que el ejercicio perturba los sistemas músculo esquelético, cardiovascular, respiratorio y endocrino, además de la forma en que la actividad física reduce la depresión y la ansiedad, y mejora el humor para resolver lo cotidiano.

Conoce algunos ejercicios sugeridos para el desarrollo de las capacidades físicas básicas.

Habilidades (saber hacer) Procedimental

Indaga busqueda información en diversas fuentes.

Compara conceptos básicos estableciendo sus diferencias entre sí.

Aplica metodología básica

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