Recursos Humanos Procastinacion

“Año de la lucha contra la corrupción e impunidad”

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EMPRESA

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PRESENTADO POR:

PRESENTADO POR:

• DURAN PAYANO, PABLO
• RICCE PERALTA, GUSTAVO
• CAMPIÁN LAZARO, DAVID
• CASTRO REMUZGO, ROSARIO
• ARELLANO HUATAQUISPE, CYNDY  

Huancayo – Perú
2019

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El presente trabajo es dedicado a nuestros padres

Por su amor incondicional y su apoyo constante,

Por estar presentes en cada paso de nuestras vidas.

INDICE

PORTADA
DEDICATORIA
INDICE
INTRODUCCIÓN

1. CAPITULO I

ASPECTOS GENERALES

1. DEFINICION
2. PERFIL DEL PROCRASTINADOR

1. CAPITULO II

1. CAUSAS Y CONSECUENCIAS

2.1.1 CAUSAS DE LA PROCRASTINACIÓN  

2.1.2 CONSECUENCIAS DE LA PROCRASTINACIÓN

1. EJEMPLO DE ESTOS CASOS

1. CAPITULO III

1.  SUGERENCIAS PARA LA PREVENCIÓN E INTERVENCIÓN

CONCLUSIONES

REFERENCIAS

BIBLIOGRAFIA

INTRODUCCIÓN

La procrastinación es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables.

A continuación se presenta en el primer capítulo los aspectos generales como la definición y el perfil de procrastinador.

Así como también veremos en el capítulo dos, causas y consecuencias y veremos unos ejemplos de procrastinación.

Como también el capítulo tres vamos a sugerir para la intervención y prevención de esta.

La procrastinación es uno de los problemas que hoy acechan en las empresas, ya que encontramos empleados que tienen estas actitudes, por ellos realizamos el presente trabajo para dar a conocer y poder mejorar.

CAPITULO I

ASPECTOS GENERALES

PROCRASTINACIÓN

1.1 DEFINICIÓN: A continuación se presenta diversas definiciones de procrastinación según diversos autores.

“Uno de los grupos líderes en investigación sobre procrastinación (Ferrari et al., 1995) la define como postergación en el inicio o conclusión de una actividad específica, mediante la realización de una actividad innecesaria o menos importante, acompañada de un estado de ansiedad”.

Algunas personas tratan de evitar una situación o tarea, en lugar de hacer un esfuerzo activo para afrontarla. Este comportamiento ha sido llamado dilación o procrastinación, por considerar que se presenta una evitación de tarea o demora voluntaria en el curso de una acción, aunque las consecuencias puedan ser negativas para la misma persona (Wambach, Hansen y Brothen, 2001).

Para Haycock, Mccarthy & Skay (1998), citado por Steel (2007), la procrastinación es la tendencia a posponer o retrasar la finalización de una labor evitando las responsabilidades, decisiones, y tareas que requieren ser desarrolladas.

1.2 PERFIL DEL PROCRASTINADOR: En este caso, según (Neil Fiore, 2003), dejar para otro momento lo que se debe hacer se conoce como procrastinar.

Procrastinador perfeccionista:

Es perfeccionista hasta el máximo por miedo a ser juzgado o avergonzado. Son tan exhaustivas con cada fase, que consumen demasiado tiempo en los detalles, de manera que muchos de sus proyectos los terminan a la carrera. Así, al final en lugar de evitar errores, los cometen en exceso, provocando más miedo al juicio ajeno. Es decir, logran justo lo que se quiere evitar, el ser avergonzado si algo no está bien.

Procrastinador impostor:

Se da en entornos con perfiles de difícil complacencia. Así que la persona, por miedo a ser tachada como incompetente, acapara un exceso de trabajo que reafirme su responsabilidad, de manera que este atributo quede adherido a su imagen. Sin embargo, esta actitud puede acabar en indefensión aprendida un sentimiento muy vinculado a los estados depresivos.

Procrastinador Miedoso:

Este perfil pospone constantemente sus tareas u obligaciones por el hecho de que se enfrenta a un trabajo que le resulta desagradable o aburrido. Esta tendencia, por su parte, está muy relacionada con la falta de motivación en empleos que se vuelven repetitivos o en los que el trabajador no recibe ningún tipo de feedback sobre la calidad de su trabajo.

Procrastinador abrumado:

En este caso, el individuo tiene tanto por hacer, y tantas tareas en mente que no sabe por dónde empezar con ellas. Finalmente, es común que desemboque en un bloqueo mental que le impida siquiera comenzar con el trabajo. El estar abrumado por la cantidad de tareas puede ser una decisión personal, o también por parte de una persona en un puesto superior, como un jefe, por ejemplo. Sea como fuere, este exceso es muy negativo, ya que supone un obstáculo para cualquier avance.

Procrastinador vago:

Son los que procrastinan porque, conscientemente, no quieren hacer otra cosa. Eso provoca ciertos conflictos con su entorno cercano, que puede optar por enfrentarse a sus compañeros y pedirle que haga aquello que no quiere hacer, o resolver ellos mismos aquellas tareas pendientes, con lo que no hacen más que ratificar la actitud y perpetuar la situación.

CAPITULO II

ASPECTOS GENERALES

2.1 CAUSAS Y CONSECUENCIAS: Como bien se ha definido lo que significa procastinación; insto a ver el problema de trasfondo de lo que denominamos procastinación, tales como sus causas y consecuencias, lo que se detallará en las siguientes líneas.

2.1.1. Causas de la Procastinación: (IRIONDO, 2016)

• Miedo al fracaso: Por no querer fallar o que resulte mal lo que haga, los procastinadores prefieren no realizar dicha actividad. Por lo general, se deben a una carencia de autoestima y a una baja tolerancia a la frustración.

• Frustración: Se da cuando las tareas a las que debe enfrentarse una persona no le resultan llamativas, ya que le aburre, y se produce también en personas que sólo se dejan llevar cuando están suficientemente motivados.
• Indecisión: Se ve el “complejo de Penélope”, llamado así por la mujer de Ulises, que tejía una tela y la deshacía una y otra vez para no decidirse por ninguno de sus pretendientes. Se ve en personas excesivamente perfeccionistas que al no cumplir sus expectativas o metas se enredas en la indecisión.
• Mala administración del tiempo: En este caso, el procrastinador no rehúye realizar la tarea, pero la deja para el último momento.
• Depresión: Las personas que sufren una depresión tienden a rehuir por norma cualquier tipo de tarea u obligación.

2.1.2. Consecuencias de la Procastinación: (Lorenzo, 2016)

Lo primero es darse cuenta de las consecuencias tan serias que tiene procrastinar. Cuando lo haces, a pesar de estar sustituyéndolas por actividades más placenteras, la realidad es que tampoco estas disfrutando.

• Generalmente te sientes mal contigo mismo, por no estar haciendo lo que deberías estar haciendo y/o con ansiedad por que se te acaba el tiempo y aún no lo tienes hecho.
• Existe mucha frustración.
• Se instaura en nosotros un sentimiento de fracaso que poco a poco va mermando la confianza en nosotros mismos.
• Un resultado con menor calidad, ya que no solo es hacer un trabajo por hacerlo, sino hacerlo verdaderamente bien puesto que son importantes para tu trabajo y demandan calidad, así como atención al detalle y creatividad
• Perdemos tiempo valioso
• Finalmente con la procastinación acumulamos más trabajos.

2.3. EJEMPLO DE ESTOS CASOS:

• NO NECESITO HACER ESTO AHORA: Esta es una de las excusas más grandes que nos permiten perder el tiempo, de paso haciéndonos sentir un poco bien al respecto. Se puede decir que prácticamente cualquier cosa que hagamos, puede no ser necesaria hacerla ahora mismo. Podrías empezar en una hora, o quizás mañana y el impacto quizás no fuese realmente muy negativo.

Ahora bien ¿Cuál es el problema de esta excusa? Que por lo general, nunca se va de nuestra mente. Y entonces hoy no es necesario hacerlo, pero mañana tampoco. Pasan 10 días y sigue sin ser necesario, finalmente nos damos cuenta de que han pasado meses, y hasta nos olvidamos de las cosas importantes, a tal punto de que quizás, cuando ya tengamos la disposición y «el tiempo» necesario, simplemente ya no importará.

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