Campaña de limpieza

ASIGNATURA

CIENCIAS NATURALES

BLOQUE

I

TEMA

¿CÓMO MANTENER UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE?

CONTENIDO

• FUNCIONES DEL AGUA EN NUESTRO CUERPO.
• VALORACIÓN DE LA CANTIDAD DE AGUA, BEBIDAS AZUCARADAS, COMO JUGO Y REFRESCO, QUE SE INGIEREN EN RELACIÓN CON LAS RECOMENDACIONES SOBRE EL CONSUMO DE BEBIDAS PARA UNA VIDA SALUDABLE PARA LA POBLACIÓN MEXICANA.
• TOMA DE DECISIONES RESPECTO AL CONSUMO DE AGUA SIMPLE POTABLE.
• ESTILO DE VIDA SALUDABLE: DIETA CORRECTA, CONSUMO DE AGUA SIMPLE POTABLE, ACTIVACIÓN FÍSICA, DESCANSO Y ESPARCIMIENTO.
• TOMA DE DECISIONES DE MANERA PERSONAL, INFORMADA, LIBRE Y RESPONSABLE PARA PRACTICAR HÁBITOS ORIENTADOS HACIA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE.

APRENDIZAJES ESPERADOS

ANALIZA LAS VENTAJAS DE PREFERIR EL CONSUMO DE AGUA SIMPLE POTABLE EN LUGAR DE BEBIDAS AZUCARADAS.

ARGUMENTA LA IMPORTANCIA DE LA DIETA CORRECTA, DEL CONSUMO DE AGUA SIMPLE POTABLE, LA ACTIVACIÓN FÍSICA, EL DESCANSO Y EL ESPARCIMIENTO PARA PROMOVER UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE.

COMPETENCIAS

• COMPRENSIÓN DE FENÓMENOS Y PROCESOS NATURALES DESDE LA PERSPECTIVA CIENTÍFICA
• TOMA DE DECISIONES INFORMADAS PARA EL CUIDADO DEL AMBIENTE Y LA PROMOCIÓN DE LA SALUD ORIENTADAS A LA CULTURA DE LA PREVENCIÓN
• COMPRENSIÓN DE LOS ALCANCES Y LIMITACIONES DE LA CIENCIA Y DEL DESARROLLO TECNOLÓGICO EN DIVERSOS CONTEXTOS

ESTANDARES CURRICULARES

1.1. EXPLICA EL FUNCIONAMIENTO INTEGRAL DEL CUERPO HUMANO, A PARTIR DE LA INTERRELACIÓN DE LOS SISTEMAS QUE LO CONFORMAN E IDENTIFICA CAUSAS QUE AFECTAN LA SALUD.

ACTIVIDADES

ADECUACIONES/OBSERVACIONES

Lo que conocen los alumnos.

• Preguntar a los alumnos lo que saben acerca del agua potable y sus propiedades necesarias para la vida.
• Hacer una lista en el pizarrón acerca de sus usos.

El agua potable.

• Recordar sobre el ciclo hidrológico, sus etapas y estados: sólido, líquido y gaseoso.
• Dibujar el ciclo hidrológico en el cuaderno. Pasar al frente algunos alumnos voluntarios a explicarlo.
• Enfocarse específicamente en cuál agua es la consumible.
• Ver el siguiente enlace acerca de cómo se hace el agua potable por discovery:

http://www.youtube.com/watch?v=LSg0xJ81xno

• Hacer una reflexión sobre su cuidado en el cuaderno y compartirla.
• Elaborar un collage en ¼ de cartulina con imágenes del cuidado del agua, especialmente  potable.

[pic 7]

Funciones del agua en nuestro cuerpo y valoración de la cantidad de agua para la salud.

• Investigar cuáles son las funciones del agua que consumimos en nuestro cuerpo.
• Compartir la información traída al salón.
• Aplicar una encuesta en el grupo acerca de las bebidas que más consumen, ya sea compradas, preparadas en casa o agua natural.
• Ver el siguiente enlace sobre una comparación del agua y una bebida azucarada:

http://www.youtube.com/watch?v=dEf-MM8jaFs

• Realizar una gráfica de lo obtenido de manera grupal.
• Ver el siguiente enlace acerca de las  Recomendaciones sobre el Consumo de Bebidas para una vida Saludable para la Población Mexicana.

http://drcalderonpediatra.blogspot.mx/2008/02/recomendaciones-sobre-el-consumo-de.html

• Hacer una reflexión por escrito de manera individual sobre el consumo de agua y sus beneficios.
• Ver la pág. 25 del libro de texto de ciencias naturales sobre el plato del bien comer y la jarra del buen beber.

[pic 8]

Estilo de vida saludable.

• Preguntar a los alumnos quiénes se dedican a hacer ejercicio, qué tanto duermen, descansan y se divierten sanamente al aire libre. Se puede aplicar como tipo encuesta y al final hacer una gráfica grupal de los resultados.

[pic 9]

• Hacer una lista en el pizarrón de las cosas que realizan con respecto a los temas anteriores.

[pic 10]

• Realizar el menú de lo que desayunaron, comieron y cenaron un día antes.
• Hacer el análisis de dicho menú y ver si es equilibrada.
• Elaborar un menú saludable en su libreta de dibujo.
• Hacer una reflexión respecto a lo que beben y saber si toman el agua adecuada.
• Elabora en equipos una cartulina expositiva donde se den recomendaciones para una vida saludable: dieta correcta, consumo de agua simple potable, activación física, descanso y esparcimiento.
• Revisar el siguiente enlace sobre los hábitos de vida saludable:

http://www.habitosdevidasaludables.com/home.php

RECURSOS

LIBRO DE TEXTO, HOJAS DE COLORES, MARCADORES, COLORES, VIDEOS, EJERCICIOS DE LA GUIA SANTILLANA 6  Y ENLACES SUGERIDOS

EVALUACION

REALIZACION DE LOS PRODUCTOS, ENTREGA DE PRODUCTOS EN TIEMPO Y FORMA, PARTICIPACION ORAL Y ESCRITA

PRODUCTOS

ELABORACION DE EJERCICIOS INDIVIDUAL Y COLECTIVAMENTE ASI COMO SU EXPLICACION.

PROGRAMACION DE TIEMPOS

3 SEMANAS