PLAN DE AREAS EDUCACION FISICA

PLAN DE AREAS EDUCACION FISICA

PROPÓSITO PARA EL GRADO: Desarrollar en los niños y niñas habilidades motrices básicas que consoliden la memoria motriz y los Hábitos de vida saludable, por medio de distintas experiencias lúdicas y recreativas, fortaleciendo el desarrollo de valores y actitudes de convivencia ciudadana que propendan por el bienestar individual y colectivo.

GRADO 1. PERIODO 1. EJE CURRICULAR: ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

COMPETENCIA FÍSICOMOTRIZ: Es aquella que el factor dependiente de su determinación es el estado y condición física de todos y Cada uno de los componentes somáticos, siempre verificable cuantitativamente. La mejora de la calidad de vida pasa por un uso responsable de los recursos naturales, la preservación del medio ambiente, el consumo racional y responsable y la educación para la Salud. Los juegos y deportes en la naturaleza y los contenidos latitudinales asociados a los mismos, el juego con materiales reciclados y reutilizados, la adquisición de hábitos saludables de ejercicio físico para la ocupación del tiempo de ocio, se dirigen en esa línea. Se contribuye en esta competencia al conocimiento y valoración de los beneficios para la salud de la actividad física, de la higiene, la corrección postural y la alimentación equilibrada. También al conocimiento de los riesgos inherentes a la práctica de ejercicio o el deporte en relación al medio, a los materiales o a la ejecución, y de los riesgos asociados al sedentarismo, al consumo de sustancias tóxicas o al abuso del ocio audiovisual.

COMPETENCIAS

Asimilar una rutina de calentamiento.

Comprender la importancia de la alimentación y la hidratación para una buena salud.

Entender la importancia de los hábitos de la higiene y el aseo personal.

Comprender que sus acciones (por ejemplo, burlarse de algún compañero/a) pueden afectar a las personas cercanas, al igual que las acciones de los demás lo pueden afectar a él o ella.

Manifestar desagrado y molestia ante abusos y situaciones de maltrato a su alrededor.

Reconocer que los seres vivos, y el medio ambiente en general, representan un recurso único e irrepetible que merece respeto y consideración.

ESTÁNDARES (SUGERIDOS)

Realiza los movimientos del calentamiento adecuadamente

Diferencia la importancia de la hidratación y la alimentación para una buena salud.

Emplea hábitos de aseo, higiene y cuidado de su cuerpo.

Soluciona por medio del dialogo los conflictos surgidos durante la práctica de actividades lúdicas y recreativas.

Participa y comparte actividades con compañeros de otro género.

Cuida de su entorno natural donde desarrolla sus actividades lúdicas y recreativas. CONTENIDOS CONCEPTUALES

Sistemas del cuerpo humano.

Concepto de calentamiento, las acciones y la forma de realizarlo.

Hábitos de buena salud, aseo, higiene alimentación e hidratación.

Auto cuidado: Formación y desplazamiento

PROCEDIMENTAL

Identificación de órganos y sistemas del cuerpo humano: Corazón, pulmones, estómago, vista y tacto.

Ejecución de la secuencia del calentamiento en forma adecuada y ordenada.

Práctica de hábitos saludables durante la clase y para la vida, aseo de manos, aseo bucal, hidratación, uniforme limpio.

Cuidado de su cuerpo y el de los demás, previniendo accidentes durante la clase.

Realización de formaciones básicas:

Fila, hilera, círculo, semicírculo, cuadro.

ACTITUDINALES

Manifestación de interés en las actividades propuestas.

Cuidado y conservación del medio y de los recursos de la clase.

Participación e integración en actividades de orden personal y grupal.

Respeto por las normas, reglas y medidas de seguridad y comportamiento en la clase.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

CONCEPTUALES

Identifica las funciones básicas de los sistemas del cuerpo humano.

Reconoce la importancia del calentamiento, sus ventajas y beneficios al realizarlo.

Comprende la necesidad de mantener buenos hábitos de de higiene y salud

Identifica formaciones básicas para el desarrollo de la clase.

PROCEDIMENTAL

Identifica algunos órganos del cuerpo y la función que desarrolla.

Sigue instrucciones para la realización el calentamiento en forma ordenada.

Practica hábitos adecuados de aseo, orden, presentación personal y alimentación.

Previene accidentes que pueden afectar a sí mismo y a los demás.

Acata las formaciones y desplazamientos en las distintas acciones de la clase.

ACTITUDINALES

Manifiesta agrado y satisfacción por la clase de educación física.

Contribuye al cuidado del medio ambiente y de los recursos para la clase.

Permite las condiciones para la práctica de una actividad física saludable personal y grupal.

Respeta reglas y normas, sigue instrucciones y acata el orden en su presentación personal.

GRADO 1. PERIODO 2. EJE CURRICULAR: DESARROLLO PERCEPTIVO MOTRIZ

COMPETENCIA PSICOMOTRIZ: Es aquella de carácter neurobiológico, que en la literatura encontramos como dependiente de las manifestaciones gnosopraxiológicas, es decir claramente dependientes del desarrollo cognoscitivo integrado a la motricidad e incluye un apartado que en literatura específica se ha identificado como el aspecto perceptivo motriz el cual trataremos como una competencia especifica dentro de la motricidad.

COMPETENCIA PERCEPTIVA MOTRIZ: Es aquella de carácter neurobiológico dependiente de los programas perceptivo motor. Se difiere de la propuesta anterior en que mientras lo psicomotriz se refiere a la evolución de las nociones, lo perceptivo motriz como su nombre lo indica se refiere a la percepción como tal.

COMPETENCIAS

Expresar distintas emociones con su cuerpo.

Realizar trabajos alternos por la derecha y por la izquierda.

Coordinar rítmicamente distintos movimientos.

Manifestar por medio del movimiento seguridad al desplazarme en un espacio determinado

Reconocer que como niño/a tiene derecho a recibir buen trato, cuidado y amor.

Comprende que las normas pueden ayudar a prevenir el maltrato en el aula y en el juego.

ESTÁNDARES (SUGERIDOS)

Expresa emociones a través de su cuerpo.

Realiza ejercicios diferenciando derecha e izquierda.

Ejecuta distintos movimientos rítmicamente.

Se ubica en lugares determinados, estableciendo adecuadamente relaciones espaciales.

Comprende que nada justifica el maltrato de niños/as y que todo maltrato se puede evitar.

Comprende que las normas pueden ayudar a prevenir el maltrato en el aula y en el juego.

CONTENIDOS

CONCEPTUALES

El cuerpo y sus partes.

Coordinación, equilibrio y ritmo.

Lateralidad, direccionalidad, espacialidad

Tensión y relajación.

PROCEDIMENTAL

Rondas, juegos y actividades de coordinación, equilibrio y ritmo.

Actividades y ejercicios de lateralidad, direccionalidad y espacialidad.

Sensibilización de los patrones de movimiento.

Exploración de movimientos corporales combinados e invertidos.

Exploración de diferentes formas de equilibrio corporal.

Ejercicios dirigidos de tensión y relajación.

ACTITUDINALES

Liderazgo, cooperación e iniciativa en las actividades de clase.

Respeto por las normas y comportamiento en clase.

Respeto y cuidado de su cuerpo y el de los demás.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

CONCEPTUALES

Identifica las partes del cuerpo en mí mismo y en sus compañeros.

Asimila los conceptos de ritmo, coordinación y equilibrio.

Comprende acciones en el espacio y en tiempo.

Reconoce ejercicios de tensión y relajación.

PROCEDIMENTAL

Aplica la coordinación, el equilibrio y el ritmo de acuerdo a las actividades propuestas en clase.

Reconoce su lado derecho e izquierdo en sí mismo y en los demás.

Controla su cuerpo en diferentes patrones de movimiento.

Realiza paradas de manos y volteos con y sin la ayuda del docente.

Expresa con libertad y fluidez diversas formas de equilibrio corporal.

Percibe sensaciones a través de su cuerpo: pulso, tensión y relajación.

ACTITUDINALES

Lidera acciones en el grupo y coopera con sus compañeros.

Respeta las normas y demuestra buen comportamiento

Respeta a sus compañeros, cuida y valora su cuerpo y el de los demás.

PERIODO 3. EJE CURRICULAR: HABILIDADES Y DESTREZAS FÍSICO MOTRICES

COMPETENCIA FÍSICO MOTRIZ: Es aquella que el factor dependiente de su determinación es el estado y condición física de todos y cada uno de los componentes somáticos, siempre verificable cuantitativamente. Hace referencia a lo que en la literatura específica de área designamos como capacidades condicionales: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

COMPETENCIAS

Realizar diferentes actividades de locomoción.

Desarrollar diferentes actividades de manipulación.

Realizar ejercicios de equilibrio estático y dinámico siguiendo instrucciones.

Comprender que las normas pueden ayudar a prevenir el maltrato en el aula y en el juego.

ESTÁNDARES (SUGERIDOS)

Realiza actividades de locomoción adoptando diferentes posiciones.

Ejecuta ejercicios con pequeños elementos de forma estática y en movimiento.

Mantiene el equilibrio en saltos y caídas en un tiempo o dos tiempos en los

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