Como Ser Un Emocional Consciente
Enviado por GustavoAdolfoRoj • 30 de Enero de 2014 • 5.375 Palabras (22 Páginas) • 179 Visitas
Saludos MUY Cordiales.
Recibe la más cordial bienvenida a tu primera
lección del curso:
“Como Convertirme En Un Emocional Consciente”
Te comento que el objetivo del mismo es que quien
lo necesite se haga un “Emocional Consciente”
¿Y que es un Emocional Consciente?
Una persona apta para manejar sus emociones, y
con el tino necesario para escoger la respuesta
“adecuada” y “precisa” a la dimensión REAL de la
Situación.
Además de tener el dominio de modular la emoción
a voluntad, contando con herramientas y técnicas
en su haber, que le permitan esto efectivamente.
En honor a la verdad, en la mayoría de los casos,
nuestras respuestas emocionales van por encima
del volumen adecuado. Digamos que tanto en el
momento del estimulo como también posterior al
mismo (me refiero mas enfáticamente al tipo de
emoción negativa)
¿Verdad que Si?
¿Por qué ocurre esto?
Esto se origina por varias y diversas razones que
van desde el tipo fisiológico hasta el cultural.
¿Fisiológico?
Absolutamente.
Y peor aún cuando a esta mezcla bioquímica se le
añade un toque personal…
¡El Dramatismo!
¡Este hábito perjudicial sí que todo lo complica!
Haciendo la salvedad que no sucede así en todos
los casos, las personas que en su mayoría
presentan desavenencias y se enganchan en ellas,
le están adicionando probablemente un toque
melodramático personal a la situación;-)
¿No me crees?
El solo hecho de quedarse conectados con la
emoción negativa, darle vueltas y vueltas a la
misma, pensar en lo que pudo ser y NO fue…
…Considerar que no fue justo en su caso porque
se merecía algo mejor, sentir que ya no se tienen
más fuerzas y por lo tanto NO se quiere seguir, y un
sin fin de matices muy peculiares…
¡Es muestra de Dramatismo!
¡Y hay que actuar de inmediato!
Esto en primer lugar da una muestra clara que ese
ser sumido en esa situación, desconoce en gran
medida la información que le ayudara a zafarse de
las
...