EMOCIONES POSITIVAS

                                                                 EMOCIONES POSITIVAS

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ALEGRIA

 La última vez, que sentí esa emoción fue en la escuela de mi hija , en el festival del dia de las madres, el admirarla , el verla sonreír , el ver su carita de felicidad del saber que estoy con ella apoyándola en todo momento la satisfacción que es verla crecer de aprender de lo importante que soy para ella eso me da mucha alegría, y tener un esposo que me apoyo en todo momento me llena de felicidad y me da mucho emoción el saber que tengo una familia unida, la alegría representa una parte fundamental porque es lo que te motiva estar bien contigo mismo y con los demás , hace que todo sea más positivo, alegría para mí, es una de las más importantes , considero que es parte de estar lleno de energía , de transmitirla y así estar más feliz .

AMOR

La última vez que lo sentí fue cuando me casé y decidí formar una hermosa familia, el sentir esa felicidad de un amor verdadero ante el altar, el saber que es una decisión muy importante que aparte de tu familia, también la tienes de tu compañero de vida , el amor para mi es esa semilla que plantas y que dia a dia la riegas hasta que crece y la sigues alimentando para que siempre de buenos frutos y muchas satisfacciones, es una parte fundamental en la vida , en la cual el ser humano es feliz y eso es lo que motiva a salir adelante para crecer como persona , y ser más positivo.

GRATITUD

La última vez que sentí esa emoción fue cuando  ayude a una amiga desesperada porque  que no tenía dinero para su hijo estaba muy enfermo , y decidí ayudarla con el poco dinero que traía sin  , sentí un acto bello de gratitud hacia ella el poderla ayudar y que saliera de su problema , ella estaba tan agradecida conmigo que me devolvió el favor con un gesto de felicidad y caminando una hora después hacia mi casa me encontré 500 pesos tirados , no cabe duda una buena acción se regresa , me sentí muy afortunada y le di gracias a dios , porque el poco dinero que tenía lo di y se me regreso , para mí la gratitud es un acto hermoso además ser agradecido te da muchas satisfacciones y te ha sentir muy bien como persona , siempre hay que agradecer que como yo hay muchas personas  buenas en este mundo y muy agradecidas.

DIVERSION

La última vez que me divertí fue hace poco en una fiesta al lado de mi esposo, sentí esa parte que nos hace falta para poder distraernos, olvidarnos un poco del estrés del dia a dia , disfrutar de la compañía de los amigos de pasar un rato agradable es muy placentero, y muy sano también , el bailar reír, disfrutar de buena compañía y platicas , de pasar un momento agradable , siempre tenemos que divertirnos de alguna forma en una fiesta , con los amigos , es parte de la distracción que a veces necesitamos para olvidarnos un poco de la rutina diaria , para mí es parte complementaria , después de un dia de trabajo , de una rutina pesada es muy bueno divertirse .

LA EMOCION QUE MAS ME AGRADA ES LA GRATITUD.

Es un sentimiento muy satisfactorio, que como persona te hace crecer y te llena de felicidad, siempre que ayudas a alguien, y esa persona te agradece es algo muy bello te llena de emoción, centrarse en las cosas buenas de nuestras vidas y en sentirse agradecido por lo que tenemos, cuando estamos agradecidos, también no sentimos felices, tranquilos, alegres, amables y cariñosos, dar las gracias a otras personas puede aumentar las probabilidades de que ellas repitan sus actos de amabilidad, para cultivar esa emoción es siempre ser agradecidos con nuestro prójimo para sentirse bien como ser humano , para agradecer primero necesitamos notar aquello por lo que nos disponemos a dar gracias y, cuando lo expresamos con frecuencia, recibimos gratitud y bondad de vuelta.

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