Emociones positivas

Emociones positivas 

Las emociones son la respuesta a un estímulo positivo, estas suelen ser placenteras y su duración e intensidad también depende de los estímulos que los ocasionan.

Una película que habla sobre las emociones positivas es “Wall-E”, esta película habla sobre un robot que hace limpieza, este se encuentra solo en la tierra que ha sido deshabitada. En un día normal se encuentra con Eva que es un robot mucho más moderno y ha sido mandado para buscar signos de vida natural en la tierra; Wall-e al verla se enamora de ella y la persigue hasta una nave espacial en donde se da cuenta que ahí está toda la especie humana.

Esta película la relaciono con el tema ya que a pesar de que Wall-E se encontraba solo en la tierra tenía una idea de lo que era el amor, pues él veía películas sobre este tema. Al encontrarse con Eva se enamora de inmediato y hace todo lo posible para buscar y tener la planta que busca ella; esto para demostrarle su amor por ella. Una vez que él le da la planta, ella le da mucha alegría. Pienso que es una película que demuestra muchas emociones positivas en el transcurso de la trama.

Hay un podcast de Mar del Cerro (se puede encontrar en Spotify) sobre cómo generar y promover las emociones positivas, es una entrevista con Nash Amaya quien es coach en la psicología positiva y hablan sobre la psicología positiva.  Me parece que es un recurso importante ya que toca el tema de las emociones positivas, explica como todas las emociones son importantes y las sustancias químicas que segregan en nuestro cuerpo y si no sabemos cómo manejarlas esto puede provocar estrés. Habla sobre la importancia de ellas para nuestra vida diaria.

La película “En busca de la felicidad” habla sobre la vida de Chris Gardner pues se queda en banca rota y su esposa lo abandona con su hijo. Durante la película vemos a Will Smith interpretando a Chris y las cosas que hizo para poder sacar a su hijo adelante. Esta película se relaciona con el tema ya que en la búsqueda del trabajo y la mejora de la calidad de vida Chris siempre se ve motivado para seguir adelante por su hijo y las emociones positivas hacen que pueda enfrentar las situaciones y no rendirse para al final conseguir su objetivo.

El video de “El poder de las emociones positivas” de Elsa Punset que se encuentra en YouTube habla sobre la importancia de estas y de un experimento para comprobarlo. Este video me parece importante ya que muestra cómo crear entornos empáticos para llegar a una motivación. Se muestra un experimento sobre las personas diciendo lo mejor que hacen frente a otras personas y ahí es cuando la gente se pone alegre.

El artículo “psicología de las emociones positivas: generalidades y beneficios” habla sobre como las emociones positivas tiene implicaciones en la vida de las personas. Me parece importante para la materia ya que toca temas como la teoría sobre la emoción, así como la importancia de estas y la utilidad de las emociones positivas.

Fortalezas de carácter

Las fortalezas de carácter son talentos o capacidades que tenemos de forma innata o bien cualidades morales que son por el ejercicio de nuestra voluntad.

La película “Los increíbles” trata sobre una pareja de superhéroes que forman una familia, después de tener a su familia deciden retirarse de ser superhéroes y hacer su vida normal, poco después se reúnen para derrotar a un villano. La película se relaciona con este tema porque la familia se reúne para juntos derrotar al villano y trabajan en equipo.

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