Emociones. ¿Por qué lloro y me enojo?

ACTIVIDADES

1-Para iniciar el proyecto escuchamos el cuento: EL MOSTRUO DE LOS COLORES

-La docente realizará preguntas sobre el cuento…

-Luego recordamos y volvemos a observar a qué color pertenecía cada emoción.

-En otro momento, los niños estarán dispuestos en ronda, sentados en las sillas, la docente les presenta al monstruo de la ALEGRIA, color amarillo. La docente realiza preguntas acerca de cómo observan a este monstruo, qué es la alegría o estar contento, cuándo ellos se sienten así, en compañía de quién, qué momentos comparten que les producen alegría, etc. Luego los invitará a que realicen un dibujo.

2-La docente presentará un monstruo de la ALEGRIA grande (dibujado en papel de panadería) para que puedan decorarlo con papeles amarillos. Quedará a la vista de los niños. (pegado en los paneles de la sala)

3- Observaremos diferentes fotos y pegaremos junto al monstruo de la alegría, las que correspondan a esta emoción.

4-Descubrimos a otro monstruo de la RABIA. La docente realiza preguntas acerca de ¿cómo observan a este monstruo?, ¿cómo creen que se sentirá? ¿Uds. se sintieron alguna vez así?, ¿por qué?, ¿en qué situación? etc. Conversamos acerca de esta emoción, nos sacamos fotos con cara de enojados.

5-La docente presentará un monstruo de la RABIA grande para que puedan pintarlo de rojo con pinceles. Quedará a la vista de los niños.

6-Escuchamos el cuento “La rabieta de Julieta” comentamos en grupo cómo se sintió la niña, por qué, qué le paso, cómo se sintió al pasar el enojo, si aprendió algo nuevo.

Observaremos diferentes fotos de nenes enojados y pegaremos junto al monstruo de la rabia, las que correspondan a esta emoción. Registraremos en afiche, qué cosas les producen rabia o enojo. ¿qué podemos hacer para sentirnos mejor en momentos así?

7-Descubrimos al monstruo verde de la CALMA. Observamos imágenes que nos inspiren estados de calma, escuchamos música suave, sonidos de olas, pájaros, nos recostamos y respiramos hondo mientras estiramos nuestro cuerpo.

INTERIORIZACIÓN. LA RESPIRACIÓN.
Los niños hacen un círculo tumbados boca arriba y les empezamos a guiar su respiración. Les recordamos que cuando toman aire su barriga se hincha y al soltarlo se deshincha. Que cada vez lo harán más despacio, y se irán sintiendo más tranquilos. 
Luego, les ponemos un pañuelo en la cara, y les explicamos que tienen que sentir cómo se mueve el pañuelo cuando expulsan el aire por la boca.
Así se concentrarán en su respiración todavía más, y tomarán conciencia de su inhalación (toma de aire) y su exhalación (expulsar el aire), ya que se lo explicaremos.

8-CALENTAMIENTO. EL BAILE DE LOS COLORES.
Los niños tienen cada uno una tela de un color y cantamos y bailamos la canción de xuxa “todo el mundo está feliz”. Después de bailar un rato los dejamos que se muevan libremente: pueden saltar, correr, tirarse al suelo, lo que quieran, acompañados del pañuelo, y siempre y cuando no molesten o dañen a los demás compañeros.
Mientras se expresan libremente les podemos ir diciendo lo importante que son los colores.

Decoramos con trozos de friselina verde al monstruo de la CALMA y pegamos imágenes que tengan que ver con esta emoción.

9-Descubrimos al monstruo de la TRISTEZA. La docente realiza preguntas acerca de cómo observan a este monstruo, ¿cómo creen que se sentirá? ¿Uds. se sintieron alguna vez así?, ¿por qué?, ¿en qué situación? ¿Qué situaciones les provocan tristeza? ¿Cómo es este sentimiento? ¿qué podemos hacer para sentirnos mejor? Conversamos acerca de esta emoción, registramos en afiche.

Decoramos con lana azul al monstruo de la TRISTEZA y pegamos imágenes que tengan que ver con esta emoción.

10-Descubrimos el MIEDO. Escuchamos el cuento de “LA GATITA MIEDOSA” nos acerca a esta emoción. ¿Cuáles son mis miedos? ¿Qué siento en mi cuerpo cuando tengo miedo? ¿qué podemos hacer para sentirnos mejor? Registramos en un afiche nuestros miedos y los compartimos, decoramos al monstruo del MIEDO con fibrones negros.

11- Descubrimos el AMOR. La docente les leerá el cuento ¿Qué es el amor? Y hará preguntas referidas al cuento y permitirá que cada niño exprese qué es el amor para ellos y por quienes sienten amor (corazones ¿Qué es el amor?). Luego presentará el monstruo de color rosa, lo pegaremos en el pizarrón de la sala junto a las imágenes que los niños seleccionen para esta emoción.

Decoramos con papel crepé rosa al monstruo gigante de papel de panadería.

12-Baile de colores: Les damos a un niño un globo de un color diferente y dependiendo de la emoción/color que yo les diga se moverán de una manera o de otra. Si aprendemos a expresar las emociones con el cuerpo las expresaremos mejor. También clasificarán los globos que tengan que ver con ese color/emoción. Todos ayudarán a ello.
Si dijo "rabia" todos mirarán donde están los globos rojos y los juntarán, para después hacer el movimiento de esa emoción con su cuerpo. Los movimientos son estos:
Rabia: Andamos pisando fuerte con cara de enfadados, gritando alto y pataleando.
Alegría: Saltamos muy alto, sonriendo y tatareando una canción que nos gusta.
Tristeza: Andamos muy despacio con la cabeza baja y a veces lloramos.
Miedo: Sentados con las piernas flexionadas abrazándolas, escondiéndonos.
Calma: Tumbados en el suelo sonriendo y muy tranquilos, respiramos despacio.
Amor: Paseamos mostrando cariño a los compañeros, abrazando y dando besos si queremos.

13-Escuchamos la canción del monstruo de las emociones y bailamos con pañuelos de colores.

14-La docente presentará tarjetas con diferentes situaciones en las que cada una de las Emociones se ve identificada con una cara. La docente lee cada una de las situaciones, colocaremos la tarjeta en el monstruo correspondiente según la reflexión de los niños. Ejemplo “el compañero de jardín de Juan, le saco su juguete” ¿Cómo se siente Juan?

15-Emociómetro: En un mural estarán los monstruos de los 5 colores con cada emoción.

Buscaremos broches, cada niño colocara el mismo dependiendo de cómo se siente.

La idea es colocarlo en un lugar de fácil acceso para que puedan cambiar la pinza cuando quieran. La idea es también reflexionar después de cada actividad. Como se sintieron…

Periódicamente pediremos a los niños que expliquen el porqué de su estado, tomando de esta manera consciencia de que determinados hechos nos generan determinadas emociones.

16-Escenario lúdico: jugamos a salir del enredo del monstruo de los colores. La docente les presentara la sala todo enredada con cintas o telas de los colores de las emociones. Los niños jugarán como si fuera una tela de araña y tendrán que tratar de desenredar y salir de la sala.

17- La docente le presentará el cuento de forma audiovisual

-Identificaremos qué nos da tranquilidad, qué nos pone nerviosos, también qué juegos podemos realizar para estar más relajados.

-Conoceremos algunas posturas de yoga y de respiración para relajar el cuerpo y la mente. Invitaremos a una mama a darnos una clase.

18- Les presentamos un muñeco del mostró de los colores y les comentamos que lo llevaran a la casa un día y mamá deberá escribir en el cuaderno que lleva el mostro que hizo junto al niño/a en ese dìa.