Importancia del mindfulness como estrategia de integración sensorial en niños del nivel primaria

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FACULTAD DE HUMANIDADES

 MAESTRÍA EN PSICOLOGÍA EDUCATIVA

                                     Ensayo argumentativo

Importancia del mindfulness como estrategia de integración sensorial en niños del nivel primaria

Autores:

Infantes Valencia, Nohely Natividad

                                     Koo Falconi, Janet Yvonne

                                          Mori Lira, Carolina Sofia

Ortiz Hernandez, María Elena

                                       Tume Litano, Rosa Delia

Lima – Perú

2021

Importancia de la aplicación del mindfulness como estrategia de integración sensorial en niños del nivel primaria

Introducción

           En el presente trabajo se realiza una revisión bibliográfica donde se abordará sobre la importancia de la aplicación del mindfulness, como estrategia de integración sensorial en niños del nivel primaria, considerado como un gran aporte dentro de las técnicas orientales. El mindfulness ha demostrado ser de gran utilidad para paliar un amplio rango de dificultades a nivel escolar y trastornos en la población infantil. Este trabajo está estructurado en 2 capítulos, inicialmente se mencionará la importancia de la integración sensorial en el proceso enseñanza-aprendizaje y posteriormente se hará evidencia de los beneficios de la aplicación del mindfulness dentro del entorno educativo.

           Se plantean como objetivos dar a conocer los beneficios de la práctica de Mindfulness dentro del entorno educativo, como una estrategia de integración multisensorial que permita al docente desarrollar una labor formativa más plena y viva, muy en consonancia con el nuevo paradigma educativo que se intenta fomentar. Asimismo, brindar al estudiante una herramienta que aporte en su desarrollo integral. De acuerdo con la autora del libro “Tranquilos y atentos como una rana”, Snel, E (2013) “mindfulness responde a la gran necesidad existente para encontrar un poco de tranquilidad, tanto física como mental, en este tiempo tan exigente en el que nos ha tocado vivir” (p. 18). Los niños viven en un mundo repleto de automatismos, de prisas, están sobreestimulados reciben información de manera constante, sin embargo, no se les enseña a calmarse, a estar tranquilos, a vivir el presente, a controlar su cuerpo y sus emociones. Al contrario de lo que puede parecer los niños tienen una gran capacidad para vivir el momento presente sin pensar en el ayer o en el mañana.

Situación problemática

En las escuelas se enseñan todo tipo de conocimientos, pero habitualmente se olvidan aspectos muy importantes para el desarrollo de los niños, como la estimulación multisensorial y el sentido de la vida, aprender a lidiar con las adversidades y obstáculos del día a día, aprender a relajarse en un mundo dónde el estrés es cada vez más frecuente, crea una necesidad el prestar más atención a las emociones y a las inquietudes que tarde o temprano aparecen en todo ser humano, para que cuando los estudiantes terminen su trayectoria escolar estén preparados para vivir plena y conscientemente.

                Cada año observamos en los escolares que presentan diversos problemas de aprendizaje y atención, y se encuentra que la integración sensorial guarda gran relación con el aprendizaje, ya que, si un niño no tiene un adecuado procesamiento de la información sensorial, será más difícil para su desarrollo y desempeño en las diferentes actividades de la vida diaria, lo cual puede llegar a afectar en casos severos su calidad de vida. Existen muchos adultos con dificultades de integración sensorial nunca antes detectado, que a lo largo de su vida han tenido problemas para adaptarse y desenvolverse adecuadamente, ocasionando obstáculos para el cumplimiento de su proyecto de vida.

           Así pues, la identificación de las dificultades de integración sensorial y su temprana intervención, pueden ayudar a mejorar el aprendizaje, el desempeño en las diversas ocupaciones, la socialización, la funcionalidad e independencia de las personas y por lo tanto, mejorar la calidad de vida, habilidades que deberían enseñarse desde edades muy tempranas en la escuela. Sin embargo, son pocas las competencias y áreas dentro de la programación curricular a nivel nacional, (nivel primario) donde se plantee el tema de la integración sensorial. Por experiencia previa, dentro de nuestro grupo de trabajo, (tanto como docentes y madres), cuando se toca el tema en el currículo, sobre actividades que promueven la integración multisensorial, refieren que son actividades que se utilizan con muy poca frecuencia, tal vez porque no se cuenta con las herramientas adecuadas. Desde nuestro espacio se propone la técnica de MINDFULNESS en las escuelas, como herramienta a utilizar en las clases presenciales y que favorezca la integración sensorial, pudiendo lograr resultados favorables si se aplica de forma permanente dentro de la comunidad educativa.

         La práctica del mindfulness (atención plena) desarrolla la sensación o experiencia sensorial directa, la observación a sí mismo, la conceptualización o idea de la acción que se está realizando y el conocimiento del momento. Cuando se presta atención plena a las vías de entrada de información o los sentidos, se activan la capacidad de red de observación y se procesa más conscientemente la información, por lo que se frena el automatismo del sistema, es considerado una herramienta imprescindible para encontrar espacios de calma y control sobre lo que queremos en nuestra vida, el mindfulness, se convierte en una alternativa excelente de entrenamiento en el desarrollo personal.

          Mindfulness cuenta con suficiente evidencia empírica para avalar la efectividad de su aplicación en el ámbito escolar, es necesario enseñarlo en los centros educativos desde las primeras etapas y así favorecer la atención y concentración, además de una mejora en autoestima, equilibrio emocional y autorregulación, lo que conlleva a una optimización en las relaciones con los demás, aumento de empatía y un mayor estado de bienestar de los estudiantes. Por consiguiente, se considera necesario la implementación para las clases presenciales, de programas de Mindfulness en el Aula con una adecuada aplicación sistemática y permanente, que a largo plazo favorecerá la adquisición de competencias cognitivas y emocionales básicas, mediante la puesta en marcha del esta poderosa herramienta sensorial y emocional su vida cotidiana.

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