Psicología. Estrés
Enviado por Angel9957 • 8 de Marzo de 2021 • Tareas • 1.115 Palabras (5 Páginas) • 78 Visitas
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INTRODUCCIÓN
El estrés no siempre es malo; ya que, se puede presentar en diferentes grados y tipos, por ejemplo, en situaciones como el prepararnos para un examen o un compromiso previo, nos pone en alerta y nos permite mejorar nuestro desempeño y tiempo de respuesta; considero importante el contemplar que, no existen diferencias muy grandes entre hombres y mujeres en presencia de un grado de estrés que se puede decir normal ante una situación que lo demande de manera cotidiana, es ahí donde podemos observar la relación que existe entre el estrés y los trastornos psicofisiológicos.
Por ejemplo; cuando las mujeres están estresadas buscan compañía y conversación mientras que los hombres prefieren la soledad y el ejercicio, y estas actitudes diferentes; puede explicarse por qué “la oxitocina regula el estado de ánimo y su acción está directamente vinculada con el ciclo menstrual. Las mujeres producen más oxitocina en respuesta al estrés y su propia hormona femenina -estrógenos- realza el efecto, estimula las contracciones uterinas que favorecen el parto está involucrada en la interacción social. La compañía de otras personas y la conversación tienen, para las mujeres, un efecto que alivia la ansiedad, que calma. Pero la combinación de oxitocina y testosterona -la hormona que predomina en el hombre- tiene el resultado opuesto, ya que reafirma el instinto básico de pelea y agresión o huida y retraimiento “(Balada et al., 2012). (Es importante aclarar que esto no quiere decir que las mujeres nunca se enojan o que no se tornen agresivas, ni que los hombres jamás busquen la conciliación y el diálogo)
DESARROLLO
CUESTIONARIO DE ESTRÉS EN UN ADULTO TRABAJADOR
Edad: 39 años
Género: Masculino
Características: Complexión mediana de 1.70m de altura y 78 kg de peso
Estado de Salud: Bueno; refiere no tomar medicamentos y no tener padecimientos crónicos
Lugar de trabajo:
Puesto:
Actividades Generales:
Cuestionario de estrés en el trabajo
(REVICKI Y MAY, 1983)
Respuestas: | |
1. | Nunca se aplica a mí |
2. | Se aplica un poco a mí |
3. | Se aplica a mi mucho |
4. | Se aplica a mí siempre |
Ponga una cruz sobre el número de la respuesta elegida | |||||
1 | El trabajo interfiere en mi vida de familia | 1 | 2 | 3 | 4 |
2 | Mis expectativas iniciales sobre el trabajo se han cumplido | 1 | 2 | 3 | 4 |
3 | Estoy más nervioso de lo que solía estar | 1 | 2 | 3 | 4 |
4 | Soy todavía el colaborador que solía ser | 1 | 2 | 3 | 4 |
5 | A veces me aíslo para no tener contacto con nadie | 1 | 2 | 3 | 4 |
6 | Parece que no pudiera obtener el reconocimiento que merezco | 1 | 2 | 3 | 4 |
7 | Me siento culpable cuando no cumplo bien mi cometido | 1 | 2 | 3 | 4 |
8 | Los compañeros colaboran en el trabajo adecuadamente | 1 | 2 | 3 | 4 |
9 | Mi productividad ha mejorado | 1 | 2 | 3 | 4 |
10 | Mis responsabilidades son muy diferentes a las que yo esperaba | 1 | 2 | 3 | 4 |
11 | Mi desarrollo profesional y mi cualificación siguen mejorando | 1 | 2 | 3 | 4 |
12 | Mi preocupación por el trabajo hace difícil que me libere de él en casa | 1 | 2 | 3 | 4 |
13 | A menudo siento que los demás quieren aprovecharse de mí | 1 | 2 | 3 | 4 |
14 | Mis discusiones en casa con los más próximos a mí han aumentado últimamente | 1 | 2 | 3 | 4 |
15 | Me despisto a veces en el trabajo | 1 | 2 | 3 | 4 |
16 | Trabajo mucho, pero me cunde menos | 1 | 2 | 3 | 4 |
17 | El reconocimiento por mi contribución al trabajo ha sido siempre escaso | 1 | 2 | 3 | 4 |
18 | A menudo llego tarde al trabajo | 1 | 2 | 3 | 4 |
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