Terapia Breve Manual
Enviado por Iván Lira González • 20 de Enero de 2017 • Informes • 5.715 Palabras (23 Páginas) • 267 Visitas
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Terapia Breve
Manual
Presenta:
Iván Lira González
Campus Texcoco
Licenciatura Ejecutiva en Psicología
Sexto Cuatrimestre
Profa. Michelle Huffman Espinosa
26 de Julio de 2016
Índice
Introducción………………………………………………………………..4
Justificación…………………….………………………………………….4
Contenido……………………….………………………………………….4
Características ………………….……………………………………….....5
Distribución de Semanas ………………………………………………….6
Terapia Racional Emotiva………………………………………………….7
Terapia Familiar ……………………………………………………………10
Terapia de Pareja……………………………………………………………11
Terapia cognitivo conductual ………………………………………………12
El modo de salir, es a través de la puerta…
¿Por qué sólo unos pocos eligen utilizar esta salida? ….
Confucio
Cuantas veces por miedo, desesperación, angustia, depresión, ansiedad o demás situaciones decidimos errar la puerta y buscar otras salidas a nuestros conflictos, o problemas o incluso a nuestros temores y represiones. Confucio al escribir esta frase nos ilumina bastante para introducirnos en el tema de la Terapia Breve.
Solo unos cuantos eligen utilizar, enfrentar y abrir la puerta correcta. No porque sean más inteligentes, ni porque sean más valerosos en su actuar, sino porque tal vez así lo aprendieron desde pequeños, desde etapas más arcaica de su existencia.
La vida de hoy, el mundo globalizado, la tecnología, la economía, la familia que van evolucionando con el pasar de los años, colocan al ser humano en diferentes contextos, donde hay que tomar decisiones, hay que elegir un camino, hay que escoger entre una cosa o la otra.
Elegir entre una cosa o la otra es una situación de Vértigo, como bien lo observo Kierkegaard en su libro de la Angustia. Y es que es angustioso decidir, tomar una opción entre todos los posibles que te rodean. Incluso poder discernir o ser consciente de todos esos posibles ya es demasiado complicado.
El ser humano siempre está en potencia de ser, de realizarse de perfeccionarse, aunque hablando de perfección sea ya perfecto en sí mismo. Pero lo que le angustia es la elección. Decidir lo correcto o lo incorrecto, decidir entre el bien o el mal, decidir entre lo bello y lo feo, entre el placer o el dolor etc. incluso entre chocolate o vainilla.
Desde pequeños experimentamos esta angustia, este vértigo, y es como nacen las relaciones objetales de las que ya muchos autores han descrito, como Freud, Jung o Melany Kleyn.
En el mundo actual contemporáneo que ha revolucionado de tantas formas y de manera acelerada desde la Segunda Guerra mundial hasta nuestros días, exige que las cosas que son hoy ya no son mañana. La rapidez con la que nos movemos es inevitable. Hoy con un celular te puedes comunicar a Asia, Europa, África u Oceanía de manera inmediata.
Por ello entre sus muchos quehaceres y actividades de las personas hoy va surgiendo la necesidad de tratar no solo enfermedades físicas de manera rápida, sino también de manera psíquica. Por ello aquí hablaremos de la Terapia Breve de manera igualmente como su nombre lo dice Breve, rápida, porque lo que se expone aquí, es un Manual que pretenda ser herramienta importante para el autor del mismo trabajo que le ayude a tener en cuenta las características y esencia de este método para atender a sus pacientes.
Es por eso que para justificar este trabajo debemos decir que La Terapia Breve es una alternativa ante las terapias de larga duración y que es una probada metodología dentro de las psicoterapias.
Donde hay que tener en cuenta lo que aparece como causante de un problema, evaluando a la persona y su conflicto y teniendo en cuenta el medio donde interactúa. La Terapia Breve busca en forma flexible, dinámica e interactiva solucionar los problemas y propiciar el cambio de una manera concisa, puntual y en menor tiempo.
Este tipo de terapia breve se hace aplicable tanto en lo individual, pareja y familia como otros sistemas de interrelaciones humanas como pueden ser la empresa, grupos de trabajo o sociedades.
La Terapia Breve centrada en soluciones no sólo son significantes de tratamientos más cortos, sino que eminentemente significa extraer de cada escuela o teoría, sus aportes más valiosos, los que sintetizados como recursos disponibles y adecuadamente seleccionados por el profesional, prestan una mejor y más variada posibilidad para la resolución de problemas o conflictos puntuales.
El contenido de este manual se puede resumir en lo que ya apunto Milton H. Erickson: “Cada persona como Ser Único requiere que la terapia breve deba formularse desde sus propias necesidades y su individualidad”
Como ya lo hemos mencionado anteriormente, Las características de la vida actual, con sus rápidas y a veces dolorosas modificaciones, se transforma en ocasiones en una dura crisis a superar, las inseguridades laborales y económicas, los conflictos personales, de pareja, familia, soledad, depresión o de orden psicosomático, temores, ataques de pánico, diferentes tipos de fobias como claustrofobia, agorafobia, trastornos de ansiedad, etc. se expresan cotidianamente en forma de trastornos de naturaleza psicológica y emocional.
El contenido de este manual señala que en la Terapia Breve, la orientación se dirige a identificar y ayudar a resolver problemas, fijar metas y objetivos, abreviar tiempos con tratamientos cortos, diseñando intervenciones que apunten a alcanzar metas, analizando respuestas y evaluando los resultados activamente.
Desde el diseño de un enfoque particular para cada problema, las psicoterapias breves se dirigen hacia la modificación de los factores emocionales y las dificultades internas que interfieren en la disposición de las personas para hacer frente con éxito a sus problemas, exigencias y tensiones de la vida activa, como así también a puntuales situaciones de crisis personales, cognitivas, vinculares o como consecuencia de una alteración en la salud física.
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