Educacion para la salud

Competencia Genérica

• FORMACION PARA EL BIENESTAR

Competencia(s)  Específica(s)

• Identifica y explica los elementos básicos que intervienen en una vida saludable
• Revisa y valora tus hábitos para mejorar tu estilo de vida
• Diseña estrategias para elegir estilos sanos en el contexto en que se encuentra

Objetivo General

• Será capaz de planear estrategias que te lleven a desarrollar un estilo de vida saludable a partir de la identificación y evaluación de los elementos que la integran, para que fomentes hábitos, valores y actitudes que provengan y fortalezcan tu salud y de esta manera obtengas una mejor calidad de vida

Sesión Fecha

Contenidos

Actividades

Recursos

Producto

Criterios de evaluación

Observaciones

1

03/10/11

Encuadre y presentación

Establece formas de trabajo y resuelve análisis FODA

Resultado FODA por persona

Portafolio de evidencias

2

/   /

MÓDULO 1

Acerándonos a la salud

Definición de Salud y bienestar, elementos que influyen en ellos

Ejercicio # 1 RPR

Describe el significado de los elementos del curso

Discute en Plenaria por equipo las diferentes definiciones y su aplicación

Ejercicio #2 subrayado de la lectura.

Ejercicio #3 Definición de salud

Reconoce los conceptos de bienestar y calidad de vida

Enfermedad y estrés

Descubre la importancia de Stress como factor de enfermedad

3

/   /

Salud y calidad de vida

Análisis previo de video Estilos de vida saludable 2 (guía pág. 16, punto 3)

Cuadro comparativo acerca de los estilos de vida (pág. 11 – 12 bibliografía 2).

Lluvia de ideas.

Actividad de la guía (pág. 17) en el cuaderno de apuntes

Pintarron

Cuaderno de apuntes

Plumas

guía

Libro de texto

Acceso a internet  

Ejercicio #4: análisis del video.

Ejercicio #5 Cuadro comparativo

Ejercicio #6: actividad de la guía pág. 17.

Formativo

Conocimientos

4

/   /

Nutrición  y nutrientes

Discute la importancia de la correcta Nutrición, Conoce y diferencia los diferentes trastornos alimenticios

Libro de texto,

Dieta personal

Calculadora

Actividad 2: Dieta balanceada según la información investigada

Conoce los métodos de prevención de los trastornos alimenticios

Investigación por equipo y exposición, discusión en plenaria

5

/   /

Promoción y atención a la salud.

Exposición por parte del docente acerca de los niveles de atención a la salud.

Lectura del tema por parte de los alumnos (pág. 13-14 bibliografía 2)

Mapa conceptual del tema.  

ABP: ¿Cuáles son los servicios de prevención a la salud que brinda tu comunidad y cómo los llevan a cabo? 

Ejercicio # 7Mapa conceptual

Actividad # 1 ABP para portafolio de evidencias entregado en la fecha acordada. 

6

/   /

Evaluación del módulo 1

Entrega del ABP

Producto de aprendizaje del la Guía.  (pág. 18)

Actividad #2: Glosario para portafolio.

Sesión Fecha

Contenidos

Actividades

Recursos

Producto

Criterios de evaluación

Observaciones

7

/   /

Evaluando  mi salud. Conductas de auto cuidado.

Enlistar que actividades realiza que le ocasionan estrés y anotar el por qué cree que esto le ocasiona estrés. Lectura de las pág. 19 – 22 de la bibliografía 2.

Actividad 6 cuadro comparativo por equipo , portafolio de evidencia

investigación con 5 familiares si padecen alguna enfermedad relacionada con el estrés (que enfermedad padece, cuáles son los síntomas que presenta y cuál es la causa)

Responde ejercicio pág. 22

Texto

Diagrama SQA

8

/   /

Conductas de auto cuidado

Lee y subraya conceptos de auto cuidado de las pág. 23- 32

Texto, pegamento, revistas, tijeras

Collage personal se integra al portafolio de evidencias

Explicación personal

9

/   /

Hábitos inadecuados de nuestra salud

Por equipo, denota las conductas de hábitos inadecuados, de alimentación, sedentarismo, alcoholismo, tabaquismo, etc.

Al terminar compite en el basta de la salud.

Trabajo de equipo, lista completa y posibles soluciones

10

/   /

Riesgos en la salud

Reconoce los tipos de riesgo de salud y comparte campañas

Encuestas e investigación para portafolio de evidencias

11

/   /

Sentidos e higiene

Investiga los principales riesgos de salud y enfermedades más comunes

12

/   /

Campaña de salud

Presentación de la campaña: se montarán módulos informativos, los equipos tendrán la labor de señalar las medidas preventivas, tratamiento y solución acerca del

13

/   /

Curso de primeros auxilios por Protección civil Jalisco

Curso formativo 4 hs

Auditorio, cañón, permiso y solicitud PCJ

Resumen y opinión anexo a portafolio de evidencias

Certificado de aprobación por la dependencia estatal

14

/   /

Estrategias de afrontamiento

Mascaras de emociones, con cartulina elaboran una máscara blanca, y cada equipo expresa los sentimientos que les dan algunas situaciones. Texto pág. 57-58

Cartulina,

Mascara y reflexión personal en P. evidencias

Sesión Fecha

Contenidos

Actividades

Recursos

Producto

Criterios de evaluación

Observaciones

15

/   /

Construyendo mi salud

Descubriendo mi potencial para el cambio

16

/   /

Mejorando mi calidad de vida

17

/   /

Integración de un plan de vida saludable

18

/    /

Integración de un plan de vida saludable

Elabora actividad final ejercicio páginas 81 a 85

19

/   /

EVALUACIÓN

final

Entrega de portafolio de evidencias.

Se pedirá al alumno que redacte si se cumplieron los objetivos que se plantearon en la primera evaluación.

N/A

Exposición en grupo de su plan de vida