El Estres Academico

El hecho de triunfar no consiste en vencer siempre sino en nunca caer en el desánimo

1. ¿Qué es el estrés académico?

El estrés académico es un proceso sistémico de carácter adaptativo y esencialmente psicológico. El estrés es algo que se aprecia en casi cualquier estudiante universitario y en todo ser humano que lleva a cabo una actividad física o mental. Hans Selye dirá: El estrés es una respuesta no específica del organismo ante cualquier demanda que se le imponga. Es un estado emocional que nos puede afectar a todos a cualquier edad.

2. ¿Cómo suele ser la experiencia de un estudiante que ingresa a una universidad y desea egresar de ella?

Suele ser una experiencia que muchos alumnos consideran estresante.

3. ¿Cuántos y cuáles eran los problemas estructurales del campo de estudio del estrés académico?

Eran dos los problemas estructurales:

 La coexistencia de diversas formas de conceptualizar el estrés

 y la diversidad de instrumentos de medición.

4. ¿Qué es lo que se puede observar en lo referido a la contextualización del estrés y cuáles son estas contextualizaciones?

Se puede observar que en las investigaciones sobre el estrés académico coexisten tres conceptualizaciones de manera explícita:

 La centrada en los estresores,

 La centrada en los síntomas,

 Las definidas a partir del modelo transaccional.

5. ¿Qué se da en el campo de estudio del estrés académico?

Se da la coexistencia de múltiples formas de conceptualización, la cual, aunado a la no conceptualización explícita en otros casos, constituye el primer problema estructural de este campo de estudio.

6. ¿Cuáles son los instrumentos de medición que se usan para el estrés académico, y en cuántos casos el instrumento ha sido utilizado?

Se utilizan cuestionarios, inventarios o escalas en su modalidad de auto-informe,

 Escala Magallanes de estrés y auto-informe de estrés percibido,

 Escala de evaluación del estrés,

 Escala de sucesos estresantes extraordinarios,

 Inventario de estrés académico,

 Test de estrés simple y de la tensión,

 Test de estresores curriculares Universitarios.

Solamente en dos casos el instrumento ha sido utilizado:

1) Es el Inventario de estrés académico

2) Es el Cuestionario bidimensional del estrés académico.

7. ¿Desde cuáles aspectos es abordado el estrés académico?

Es abordado desde diferentes aspectos:

 Vulnerabilidad al estrés,

 Presencia del estrés,

 Intensidad del estrés,

 Frecuencia del estrés,

 Manejo del estrés.

8. ¿En cuántos rubros se dividen los estudios relacionados con los estresores y en su primer caso cuáles refieren la existencia de los estresores?

En dos rubros:

1) Aquellos que abordan estresores generales,

2) y aquellos que abordan exclusivamente los estresores académicos.

En el primer caso, los estudios refieren la existencia de los siguientes estresores:

 Acontecimientos vitales,

 Sobrecarga académica,

 Problemas educativos,

 Falta de tiempo,

 Realización de trabajos obligatorios,

...