Psicología General. MEMORIA

Psicología General. Por Adriana Fernández Cerdas

CAPITULO 6. MEMORIA

• A la retención: MEMORIA
• A la pérdida: OLVIDO O AMNESIA
• A los pasos para codificar, almacenar y recuperar la información similar al de una computadora: MODELO DE PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIÓN
• Primera etapa del procesamiento de información implica la SELECCIÓN de parte de ese material para pensar en él y recordarlo
• Procesos que nos permiten seleccionar esa información

• Registros sensoriales. Puntos de entrada para la información pura de los sentidos. Capacidad es casi ilimitada. EN FORMA DE ICONO O ECO.
• No tienen capacidad para procesar recuerdos

• Registro visual y auditivo. La información desaparece con mucha rapidez. Información visual desaparece con mucha rapidez. Información auditiva se desvanece con más lentitud que la visual.

• Enmascaramiento. Cuando la nueva información reemplaza a la información antigua.

• Atención. Proceso de mirar, escuchar, olfatear y gustar de manera SELECTIVA. Es la selección de información de entrada para su procesamiento posterior. Le da significado a la información que llega.

• Broadbent. Un proceso de filtro en la entrada del sistema nervioso solo permite estímulos con ciertos requisitos.
• Treisman. Cuando algo nos resulta potencialmente significativo podemos cambiar nuestra atención para enfocarla en eso ya que siempre monitoreamos todo, pero a “bajo volumen”.  

¿Qué pasa con la información que atendemos? Ingresa a la MEMORIA DE CORTO PLAZO, MCP.

• Memoria de corto plazo o memoria de trabajo. Almacena brevemente y procesa la información seleccionada en los registros sensoriales.

• Almacenar brevemente la nueva información.
• Trabajar en ella.
• DESAPARECE como resultado del DECAIMIENTO O PORQUE EL ALMACENAMIENTO ESTA SATURADO.

• Capacidad. No puede manejar mucha información en un momento dado. La competencia de dos tareas por el limitado espacio disponible a menudo significa que ninguna tarea se hará tan bien como podría hacerse. Sí dos tareas de diferente modalidad auditivo-visual es menos probable que se interfieran. LIMITADA
• Limites. Depende del material implicado.

• Segmentación. Organización de la información de modo que encaje en unidades significativas

• Codificación.  De la información verbal: FONOLÓGICA, es decir; de acuerdo a como suena. REPRESENTACIÓN VISUAL. Codificación dual: porque en ocasiones es útil formar una imagen mental de algo que uno trata de aprender.
• Mantenimiento. Por periodos más largos mediante el REPASO MECÁNICO O REPASO DE MANTENIMIENTO, consiste en repetir la información una y otra vez.  

• Memoria de largo plazo. La parte de la memoria que es más o menos, correspondiente a todo lo que sabemos.
• Ofrece un vasto espacio de almacenamiento para información que podemos recuperar de diversas maneras.

• Capacidad.  Es capaz de almacenar una gran cantidad de información por muchos años. Es inmensa.  
• Codificación. Comprensión del significado y repaso elaborativo.
• Efecto de posición serial. Cuando nos piden recordar una lista de elementos no relacionados, el desempeño es mejor para los elementos colocados al inicio y al final de la lista. Muestra cómo operan juntas la MCP y la MLP
• Mantenimiento. Repaso mecánico; mediante la repetición. Repaso elaborativo; relacionar la nueva información con la que ya sabemos. Esquema; Son creencias o expectativas de algo que se basa en una experiencia previa.
• Tipos de MLP.

• Explícita. Cosas que tenemos la conciencia de conocer y podemos describir con facilidad.

• Episódica. Almacena recuerdos de eventos experimentados personales. Ejemplo: Recordar el viaje a Barcelona.
• Semántica. Recuerdo de hechos y conceptos. Ejemplo: Recordar que Madrid es la capital de España.

• Implícita. Cosas de las que no tenemos conciencia conocer y tampoco podemos describir con facilidad.

• Procedimental. Son las habilidades y los ámbitos. Tiene que ver con saber cómo. Ejemplo: Patinar sobre hielo.
• Emocional. Respuestas emocionales aprendidas a varios estímulos. Ejemplo: El amor y el odio por ciertas cosas.

• Los registros sensoriales, la MCP y la MLP comprenden el procesamiento de información de la memoria.
• Fenómeno de la punta de la lengua. Saber una palabra sin ser capaz de recordarla de inmediato.

LA BIOLOGÍA DE LA MEMORIA

• Todo lo que aprendemos se registra en el ENCÉFALO.
• Cuando aprendemos algo nuevo se forman NUEVAS CONEXIONES. Cuando repasamos o practicamos las cosas aprendidas se FORTALECEN las antiguas conexiones.
• Potenciación a largo plazo. Cambio de larga duración en la estructura o función de una conexión que incrementa la eficiencia de la transmisión nerviosa, que las celulas se exciten unas a otras.

• Existen 2 hormonas que afectan la retención a largo plazo

• Epinefrina
• Cortisol

• ¿Dónde se almacenan los recuerdos?

• Lóbulo frontal. Almacena recuerdos semánticos y episódicos
• Corteza motora. Almacena recuerdos procedimentales
• Cerebelo. Almacena recuerdos procedimentales
• Hipocampo. Formación de nuevos recuerdos semánticos y episódicos a largo plazo
• Amígdala. Formación de nuevos recuerdos emocionales
• Lóbulo temporal. Formación y almacenamiento de recuerdos semánticos y episódicos de largo plazo. Procesamiento del nuevo material de en la memoria a corto plazo
• Corteza prefrontal. Almacena recuerdos de corto plazo
• Lóbulo frontal. Almacena recuerdos semánticos y episódicos  

• Corteza cerebral. Actúa como instalación para el almacenamiento de la memoria en el cuerpo humano.

OLVIDO

• Teoría del decaimiento.

• Se deterioran por la acción del paso del tiempo.
• Responsable en parte del olvido en la memoria de corto plazo

• Daño encefálico causados por accidentes, cirugía, deficiencias en la dieta o enfermedad es la causa más probable de la pérdida severa de memoria.
• Daño del hipocampo afecta profundamente la formación de la memoria de largo plazo. ALZHEIMER: Disminución del hipocampo.
• Alcoholismo. Genera una forma de amnesia llamada síndrome de Korsakaff
• Lesiones en la cabeza. Producen amnesia retrógrada, no recordar lo que sucedió poco antes de la lesión.
• Neurotransmisores 

Desempeñan un papel en el olvido.

• Acetilcolina

EXPERINCIA Y OLVIDO

• Olvido se debe a un aprendizaje inadecuado
• No repasamos el material de forma adecuada
• Práctica intensa y prolongada con la intención de aprender produce menos olvido que unas cuantas repeticiones a la fuerza
• Repaso elaborativo, relacionar con algo ya conocido
• Interferencia. Aprendizaje de una cosa interfiere con el recuerdo de otra. Se mezcla o es dejada a un lado por otra.

• Interferencia retroactiva. La nueva información interfiere con la información que ya está en la memoria de largo plazo. Se estudia en PARES ASOCIADOS.
• Interferencia proactiva. El antiguo material interfiere con el nuevo material.

El grado de interferencia es la semejanza de los elementos en competencia.

• Factores situacionales. El contexto se convierte en una clave de recuperación útil.
• Memoria dependiente del estado. La gente que aprende en un estado fisiológico determinado tiende a recordar mejor si regresa a ese estado.
• Proceso reconstructivo. Usar esquemas para reconstruir los recuerdos.

COMO REDUCIR EL OLVIDO

• Motívese. Deseo de aprender o recordar algo.
• Practique habilidades de retención. Habilidades deben practicarse y ejercitarse.
• Confíe en su capacidad para recordar. Tome una actitud positiva de que sí podrá lograrlo.
• Reduzca al mínimo las distracciones. Lugar tranquilo y relajado.
• Mantenga la concentración.
• Haga conexiones entre el nuevo material y la información ya almacenada en la memoria a largo plazo.
• Use imágenes mentales.
• Use señales de recuperación. Señales, estructuras.
• No se base únicamente en la memoria. Use herramientas; listas, notas.
• Esté consciente de que sus esquemas personales pueden distorsionar su recuerdo de los eventos. Estar en guardia ayuda evitar eso.

El olvido no siempre es algo malo.

MEMORIA AUTOBIOGRÁFICA. Recuerdos de eventos que sucedieron en nuestra vida y el momento en el que tuvieron lugar. Una forma de memoria episódica.

• Es central para el yo, la identidad, experiencia emocional y atributos que definen a alguien.

AMNESIA INFANTIL. La dificultad que tienen los adultos para recordar experiencias de sus dos primeros años de vida.

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