UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE SINALOA Escuela Superior De Educación Física

INDICE

CAPITULO I. INTRODUCCION 2-3

1. Introducción 4

1.1.Justificacion 4

1.2.Planteamiento del problema 5

1.3.Hipotesis 5

1.4.Objetivos 5

1.5.Obejtivos Generales 5

1.6.Objetivos Específicos 5

CAPITULO II. MARCO TEORICO 6

2. Capacidades físicas condicionales Y coordinativas 6

2.1 Capacidades físicas condicionales

2.1.1 Capacidades físicas coordinativas

2.2 La coordinación y el equilibrio en el área de educación física. Actividades para su desarrollo

2.2.1 Concepto de equilibrio

2.2.2 Tipos de equilibrio. Clasificación

2.2.3 Factores que intervienen en el equilibrio…………………………………………………………….

2.2.4 Proceso evolutivo del equilibrio…………………………………………………………………………………

2.2.5 Evaluación del equilibrio……………………………………………………………………………………………

2.3 Teorías del desarrollo motor del alumnado de ciclo de primaria……………………………………………….

2.4 Factores que influyen en el equilibrio……………………………………………………………………………………….

2.4.1 Factores psicológicos que influyen en el equilibrio…………………………………………………….

2.4.2 Factores neurológicos que influyen en el equilibrio…………………………………………………….

2.4.3 Otros factores…………………………………………………………………………………………………………..

2.5 Importancia de seguir una progresión para adquirir el equilibrio.

2.6 Importancia de las ayudas en educación física.

2.7 Características del niño de primer año de primaria

CAPITULO III. METODOLOGIA 4

3.1.Naturaleza del estudio 5

3.1.1.enfoque de la investigación 5

3.1.2.descripcion del contexto 5

3.2.proceso de recolección de datos 5

3.2.1.carracteristicas de la población 5

3.2.2.carracteristicas del universo 5

3.2.3. tamaño de la muestra 5

3.2.4.selecion de la muestra 5

3.2.5.definicion de variable 5

3.2.6.criterios de inclusión 5

3.2.7.preceptos éticos 5

3.3.recolecion de información 5

3.3.1.instrumentos de recolección de información 5

3.3.2.tecnicas de investigación 5

CRONOGRAMA

PROGRAMA RECREATIVO QUE SE IMPLEMENTO

CONCLUSIONE Y RECOMENDACIONES.

Conclusiones generales.

Recomendaciones.

RECURSOS

Humanos.

Materiales

PRESUPUESTO

REFERENCIAS

1. Introducción

Este proyecto se trata de elaborar el diseño de un programa de ejercicios para primer año de primaria el cual como maestros de educaciónfísica debemos tener en cuenta al aplicar este programa de ejercicios con nuestros alumnos que tipo de ejercicios o actividades serán las correctas para trabajar la capacidad de equilibrio y lograr resultados favorables en nuestros alumnos como mejorar dicha capacidad.

En colaboración con la administración educativa de la escuela Rafael ramires, se trabajara para que el programa se realice de la mejor manera, ya que ellos nos proporcionarán espacio y materiales didácticos los cuales serán muy importantes en muchas de las actividades que se llevaran a cabo.

Por otro lado también se deberá contar con la ayuda del compañero de la escuela superior de educación física quien estará presente en algunas de las actividades participando en la realización y también observación de dicho proceso.

El programa estará enfocado específicamente en ejercicios estáticos y dinámicos, actividades recreativas, juegos organizados que solo lleven a la diversión, entretenimiento y placer de los alumnos con un objetivo principal que es el de fomenten la mejora de el equilibrio

1.1 Justificación

Durante las prácticas de la materia practicum residencial que lleve a cabo en la escuela primaria Mat. Rafael Ramírez pude observar que los niños de primer año de dicha institución no tienen desarrollada la capacidad de equilibrio debido a que con ellos no se ha realizado un programa de ejercicios adecuados que les permita desarrollar esa capacidad con mayor eficacia.

Este programa de ejercicios beneficia principalmente a los niños ya que al mejorar la capacidad del equilibrio estarán mejorando todas las demás capacidades.

Las distintas teorías de los diferentes autores, considero que el equilibrio es una habilidad básicas y necesarias para la consolidación del resto de las habilidades y destrezas motrices, es decir, “Es la forma básica del movimiento humano y es fundamental para el desarrollo de un movimiento eficiente” (Arces Villalobo, Cordero Álvarez, 2005, pág. 15)

Los niños a esta edad presentas diferentes características y actitudes:

Son capaces de realizar actividades físicas completas, su creatividad e imaginación están en pleno desenvolvimiento, sus movimientos son constantes, lo que hace que sean inquietas/os, curiosas/os y llenas/os de energía, la imaginación y creatividad en actividades manuales son de su agrado y las realizan con entusiasmo, les agrada que se reconozcan sus esfuerzos y su entusiasmo en las tareas que realiza, la imitación de animales y dramatizar hace que su imaginación vuele, les interesa el juego con masa, barro, plastilina, colores, etcétera.

A esta edad los huesos, músculos, ligamentos y articulaciones del niño no están firmemente desarrollados, por lo que durante las actividades físicas, es recomendable utilizar como carga, únicamente el propio peso corporal del alumno evitando implementos pesados o que se carguen unos a otros.

1.2 Hipótesis

Mediante la aplicación de un programa de ejercicios los niños de primer año de primaria mejoraran la capacidad de equilibrio

1.3 Objetivos

Los objetivos son una parte muy importante de este proyecto, ya que son el punto de partida para posteriormente seleccionar los contenidos que me permitirán desarrollar este proyecto con éxito.

Por ello, una vez finalizado el trabajo, serán estos, los que nos demuestre si este trabajo ha merecido la pena, cumpliéndose o no las metas propuestas.

1.4 Objetivo General:

Que los niños de primer año de primaria logren

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