Etapa 1, Salud En El Adolescente Y Sistema Digestivo.

UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEON PREPARATORIA 12

BIOLOGIA 2, ETAPA 2, ACTIVIDAD DE APLICACIÓN

NOMBRE: OSCAR ROJAS ARRIETA GRUPO 005 MATRICULA: 1688182 M.A BEULA PATRCIA GUERRERO BRIONES

1-. Investiga lo siguiente en la web y con la información obtenida elabora un documento en Word.

a) Diferencia entre raquitismo y osteoporosis.

-Osteoporosis. Disminución de matriz ósea que implica descalcificación del hueso. Es predominante en el sexo femenino a partir de los 35 años. -Raquitismo. Disminución de la calcificación del hueso. Es frecuente en niños menores de 5 años.

b) Situaciones especiales que permiten que se desarrollen estos problemas en el ser humano y que hábitos debes tener para prevenirlos.

Osteoporosis. Problemas

 Disminución en la producción de estrógeno.

 Disminución en la ingesta de calcio.

 Inactividad

-Hábitos de prevención •Administración de estrógenos, calcio y ejercicio

• Consume alimentos ricos en calcio como sardinas, vegetales de hoja verde (acelga, espinaca, berros, brócoli), charales, ajonjolí y lácteos.

• Incluye en tu dieta diaria alimentos ricos en vitamina C y vitamina D, que favorecen la absorción de calcio.

Raquitismo. Problemas

 Deformidad de los huesos de las extremidades, pelvis y cráneo.

 El raquitismo está causado por un descenso de la mineralización de los huesos y cartílagos debido a niveles bajos de calcio y fósforo en la sangre

-Hábitos de prevención

•Baños de sol a partir del primer mes de edad durante 15 a 20 minutos, ya que la luz del sol activa la vitamina D que sirve para absorber el calcio y fijarlo en los huesos

c) Normalmente los jóvenes no tienen síntomas de osteoporosis ¿Significa esto que nada necesitas hacer ahora para prevenir la osteoporosis? Explica porque.

La prevención se realiza mediante la corrección de los factores de riesgo y la adopción de medidas higiénico - dietéticas adecuadas. Hoy en día, contamos

...