Proceso Terapéutico

Introducción

Este ensayo está dirigida a resolver las preguntas de ¿Cuál es el proceso terapéutico?, ¿Qué son las modalidades en psicoterapia?, así mismo conocer ¿Cómo es la relación terapéutica?, y ¿Cuáles estrategias terapéuticas se aplican?

En un principio es importante recordar que la psicoterapia se ha mantenido como un proceso que cambia la visión del “YO”, es decir, poder guiar al individuo abriéndole paso a la realidad, lo cual conlleva una gran responsabilidad y tiempo que se brindaran hacia el sujeto.

Esto se realiza por medio de técnicas y estrategias psicológicas con el fin de ayudar a las personas a encontrar soluciones a sus problemas desde la conversación como lo es la entrevista clínica y por medio de la colaboración entre las dos partes, es decir, el cliente y el terapeuta y de esta forma desarrollar una relación formal llena de confianza de parte del cliente, para desenvolver sus inquietudes o problemáticas y contar con la información certera para continuar con un proceso terapéutico saludable y adecuado a la persona.

De esta forma es importante que el sujeto encuentre o localice con el terapeuta con el cual logre entrar en confianza y no perder el tiempo con un terapeuta con el cual no siente que podría desenvolverse como persona.

Debido a lo anterior en importante conocer como es un proceso terapéutico, las modalidades que lo conforman, la relación que existe en la terapia y las estrategias terapéuticas que apoyan al proceso con el fin de brindar un adecuado crecimiento para la persona.

Desarrollo

Un factor indispensable por el cual comenzar es el proceso terapéutico, debido a que sin él no habría otros factores primordiales que surgen de este proceso, de manera explicativa el proceso terapéutico se empieza cuando una persona se presenta ante un terapeuta en busca de ayuda debido a una problemática o malestar que presente el individuo, este proceso será exclusivo de la persona, porque este depende de donde se encuentre el individuo con respecto al malestar y de los recursos que posee para afrontar la situación, ampliando la conciencia de sí mismo sobre aspectos que desconoce, rechaza u olvido.

Aquí se puede encontrar la relación entre los modelos psicoterapéuticos debido al hecho de que estos se basan en una interacción humana entre dos personas, caracterizándose por la confidencialidad, la confianza y el respeto mutuo, y que sería del proceso terapéutico si no más que una interacción entre las dos personas sujeto y terapeuta.

Existen 5 fases en el proceso terapéutico: la primera fase es la evaluación, en ella se recopila información como lo es el motivo por el cual acudió el sujeto a terapia y de esta forma tener un punto de partida y formar un plan o estrategia, la segunda fase se trata de la explicación de la hipótesis como lo menciona se refiere a explicar y guiar al sujeto al entendimiento del por qué ocurre y el porqué del plan de tratamiento.

Como siguiente fase se encuentra el tratamiento, en esta se vuelve presente las estrategias que permitirán al sujeto que enfrente los problemas que presenta, con respecto a esto se modificarán los pensamientos negativos y como consiguiente reducir el malestar, la cuarta fase es el seguimiento, se pretende consolidar los cambios y mejorar, es decir, el terapeuta se asegurara que se mantengan los cambios y no recaiga en malos hábitos.  

Y como última fase es el cierre, en el cual el terapeuta notara si el paciente mantiene mejoría y equilibrio, de misma forma es importante que el paciente esté consciente de notar que su bienestar está en aumento, por lo que el terapeuta va planificando un final que puede ser temporal o definitivo.

Se debe reconocer el tipo de modalidad en psicoterapia que se empleara, esto depende siempre de la persona y del tipo de problemática que enfrente, generalmente se emplea la psicoterapia individual debido a que permite profundizar en la historia de la persona, sus experiencias emocionales y sociales, pero como se mencionó se pueden incluir otras terapias como la terapia psicodinámica, la terapia cognitiva en ella se emplea el estudio y evaluación de los pensamientos que afectan de forma negativa al sujeto, también se encuentra la terapia familiar que es de gran ayuda si se encuentra un conflicto familiar, esta modalidad ayudaría a modificar la dinámica interfamiliar y aportar bienestar a toda la familia o a una sola persona, en cambio, a la psicoterapia de grupo que su finalidad es la retroalimentación de todos los miembros del grupo, debido a que cada miembro menciona su problemática y así entender las diferencias y similitudes entre todos, como por ejemplo los grupos de AA.

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