Coaching y Liderazgo persona

Título del libro

¿Qué es el coaching y el liderazgo personal?

Título del capítulo y n° de página desde – hasta.

Unidad 1 Coaching y Liderazgo personal.

N° de pág. (5 – 15)

Autor/es

Beatriz García Callejón

Leticia Martín Recas

Editorial, año y país

Secretaría General Técnica. Centro de Publicaciones. (2013) Coaching educativo. España: LID Editorial Empresarial.

Resumen

Glosario

El término coaching surge del mundo deportivo. El primero en hablar de esta metodología es Timothy Gallwey, en su libro “El juego interior del tenis”.

¿Quién es Timothy Gallwey?

Iba para tenista, se convirtió en entrenador y pasar a la historia como el padre del coaching. Esta disciplina, emparentada con la psicología, persigue conseguir que la persona o personas implicadas encuentren el camino más eficaz para alcanzar los objetivos fijados. El papel del coach debe ser el de guía: nunca puede decirle al paciente (o coachee) que hacer, sino que debe lograr que llegue por sí mismo a la meta.

Algunas características en las que consiste el coaching:

• Tiene un comienzo y un fin.
• Depende del compromiso y la voluntad de la persona implicada.
• Debe partir de la motivación de cambio y mejora.
• Parte de la situación real para llegar a una situación deseada.

Algunas resistencias al cambio que nos ayudara a comprobar si nosotros somos resistentes al cambio.

• Cualquier aprendizaje nos exige un esfuerzo adicional. Es necesario tener muy presente el beneficio que nos va a reportar el aprendizaje para valorar la dedicación de ese esfuerzo.
• Es frecuente mostrar temor a descubrir nuestras limitaciones, cualquier aprendizaje nos muestra muchas cosas que no sabemos, de las que no éramos conscientes. Debemos enfocar el aprendizaje como un proceso positivo para superar esas limitaciones y no con miedo.

El liderazgo personal.

Un buen líder debe definir su vida en base a sus objetivos, deseos, inquietudes, retos, metas (todo aquello que le lleve a la felicidad), a continuación plantifica y actúa para que su vida discurra por el camino marcado.

El liderazgo personal depende de cada uno y por lo tanto todos podemos alcanzarlo, aunque en ocasiones nos argumentamos nosotros mismos con “motivos” que en realidad son excusas que nos impiden tomar las riendas de nuestra vida.

Concepto

Definiciones

Coaching

Facilitador

Resistencia

Limitaciones

Conciencia

Liderazgo

Autocontrol

Planificación

Es una disciplina moderna definida como una poderosa herramienta de cambio orientada hacia la consecuencia de los objetivos, metas o retos que nos marquemos.

Es una persona que se desempeña como orientador o instructor en una actividad.

Es la acción en la que una persona, animal, cosa u organismo resiste o tiene capacidad de resistirse, es decir, mantenerse firme o en oposición.

Acción y resultado de limitar o limitarse.

Conocimiento que el ser humano tiene de si propia existencia, de sus estados y de sus actos.

Es la capacidad que tiene una personade influir, motivar, organizar y llevar a cabo acciones para lograr sus fines y objetivos que involucren a personas y grupos en un marco de valores.

Es la habilidad que permite regular las emociones, pensamientos, comportamientos y deseos de uno mismo ante las tentaciones e impulsos.

Es un proceso sistemático en el que primero se estable una necesidad, y acto seguido, se desarrolla a mejor manera de enfrentarse a ella, dentro de un marco estratégico que permite identificar las prioridades y determinan los principios funcionales.

Síntesis

El coaching es una práctica que se enfoca en ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos y potenciar su desempeño, ya sea en su vida personal o profesional. Es un proceso interactivo y colaborativo entre un coach (tutor) y un coachee (alumno), en el que se utilizan técnicas de comunicación y reflexión para descubrir las fortalezas y habilidades del coachee, y trabajar en sus debilidades y limitaciones.

El liderazgo personal, por otro lado, se refiere a la capacidad de dirigir a uno mismo para lograr metas y objetivos personales. Es la habilidad de ser el líder de tu propia vida y tomar decisiones conscientes y efectivas en tu día a día. El liderazgo personal implica una compresión clara de sus valores, habilidades y metas, así como la capacidad de ser proactivo y autónomo en la toma de decisiones y la resolución de problemas.