Psicologia Del Deporte

TRABAJO ACADEMICO

I. En la biblioteca virtual del curso PSICOLOGÍA DEL DEPORTE se encuentra el siguiente libro electrónico : “ Entrenamiento mental: como vencer en él deporte y en la vida” Escrito por Terry Orlick cuyo enlace es el siguiente: http://books.google.com.pe/books?id=NIUzEyIdibYC&pg=PA400&dq=Entrenamiento+mental:+como+vencer+en+%C3%A9l+deporte+y+en+la+vida%2BTerry+Orlick&hl=es&sa=X&ei=T0i5UZfYENTB4AOy4YHQDQ&ved=0CC0Q6wEwAA, Revise el Capítulo 6 Sobre “INTENSIDAD Y RELAJACION” y Exponga a través de cuatro (4) conclusiones un resumen de lo más significativo del tema. (3 puntos)

 Nos enseña a prepararnos mentalmente y concentrarnos al máximo para superar los obstáculos, logrando llegar así a los objetivos planteados, y tener una satisfacción personal.

 Lograr la excelencia personal requiere del máximo control sobre nuestras acciones y opciones que se nos presenta. Debemos de aprovechar estas oportunidades, aceptando sus lecciones y riesgos.

 Los retos importantes y las opciones auto dirigida ayudan a lograr las metas personales y profesionales.

 Se debe disfrutar al máximo cada minuto, cada instante, sus buenas y malas etapas que se presenta, debido a que estas son las más bonitas de la vida que debemos vivirla y no dejarla pasar por miedo a perder. Depende de nosotros elegir el camino sea positivo o negativo; las oportunidades o los obstáculos y lograr el cambio.

II. Realice una entrevista a un profesor o entrenador deportivo (Profesor de educación física, profesor de futbol, natación, etc.) de un colegio, club deportivo, escuela de futbol, etc. Y desarrolle una investigación sobre los siguientes puntos:(6 puntos).

a. Nombre del Centro.

Pertenece al Club Deportivo La Pontificia, del departamento de Ayacucho. Provincia de huamanga.

b. Nombre del profesor.

Nombre del docente es José Luis Huamancayo Quispe.

c. Descripción del deporte seleccionado.

Es un deporte donde dos equipos se enfrentan en un piso liso, separados por una red central. El valón puede ser tocado con golpes limpios, no puede ser parado, ni sujetado, hay un número limitado de toques que es de tres como máximo. Los golpes se hacen con manos, brazos, los más característico de este deporte es que los jugadores tienen que ir rotando de posición a medida que hacen los puntos.

d. Objetivos específicos del deporte seleccionado.

Son:

 Obtener resultados satisfactorios en los distintos campeonatos a disputarse.

 Brindar poyo sus deportistas que representan la institución.

 Lograr tener presencia deportiva en sus diferentes categorías.

e. Describir el perfil psicológico del atleta que requiere el profesor para conseguir los logros esperados.

Deben tener:

Trabajar en equipo.

Ser disciplinado, responsable.

Ser perseverante y superarse a sí mismo.

Tener espíritu deportivo.

Ser humilde.

Presentar mucha serenidad en todo momento para que pueda sobrellevar todo tipo de circunstancias, en las etapas del deporte.

Ser líder y un modelo a seguir.

1. la deficiencia en el equipo, manteniendo siempre la unión entre sus integrantes.

III. Elabore un plan de intervención psicológica para desarrollar y/o mejorar el aspecto emocional de los deportistas que inician. (4 puntos).

Mayormente se ha visto que los deportistas tienen entre sus debilidades la falta de trabajo en equipo, un ejemplo muy visible es la de nuestros jugadores de la selección peruana de fútbol, que cada quien juega por ser el mejor jugador, mas no lo hacen para ser el mejor equipo de futbol. Cada quien se luce a su modo usa sus técnicas, disfruta sus logros.

Para lograr ser los campeones tenemos que trabajar mucho en el aspecto emocional en equipo junto con el trabajo en equipo, que es lo que sienten nuestros jugadores que cada minuto que pasan ahí, que se lleguen a conocer entre ellos no que se junten un par de días antes de algún partido sino que se preparen juntos así irían conectándose entre ellos viendo las debilidades, fortalezas de cada uno para que puedan luchar juntos como EQUIPO, sin que nadie sea más ni menos importante que el otro, que todos tienen que ser un solo cuerpo y si el otro falla que no le dejen sino que lo apoyen, ayudándolo a superar en que está fallando. No por lo que es un jugador que juega en el extranjero tiene que ser el mejor, tenemos también jugadores que equipos nacionales que son buenos, no debemos dejar que se les suban los humos a estos jugadores extranjeros.

Al conocerse entre ellos y jugando en equipo, lograran los objetivos trazados, porque al trabajar en equipo no habrá rivalidad, no serán vulnerables ante sus rivales, debido a que han trabajado ya en sus debilidades y los han superado o su compañero saldrá en su apoyo para darle más fuerza y confianza en sí para no dejarse vencer o quitar la pelota.

No solo en el futbol sino también en otras disciplinas, por eso debemos de incentivar, motivar, a los jugadores que inician o a los semilleros de los clubes que están entrenándolos el trabajo en equipo, así estos semilleros con estas enseñanzas tendrán cimientos para ir madurándolos para que se les vaya siendo costumbre el trabajo disciplinado y en equipo. Así su estado emocional se encontrara estable y sin alteraciones por las pérdidas que se pudieran presentar durante su trayectoria deportiva.

Para lograr eso debemos de seguir los siguientes pasos cortos pero concretos en niños que inician en el deporte Rey:

a) Todo el equipo debe conocer y aceptar los objetivos

De esta forma cada quien puede encontrar nuevas

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