Dieta ensayos gratis y trabajos
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Dietas Normales
INTRODUCCIÓN Una alimentación equilibrada o saludable es aquella que permite al individuo el mantenimiento de un óptimo estado de salud, a la vez que le permite el ejercicio de las diferentes actividades que conlleva cada tipo de trabajo. La elección de los alimentos se convierte, en la práctica cotidiana, en el acto de comer a diferentes horas del día. Las experiencias alimentarias son patrimonio de cada persona y, en consecuencia, cada uno posee sus propias
Enviado por melita.meliquita / 5.002 Palabras / 21 Páginas -
Los Carbohidratos En La Dieta
Los carbohidratos son, junto con los lípidos, proteínas y grasas, nuestra principal fuente de energía para el organismo. Estos están formados por sacáridos, los cuales forman los dos tipos principales de carbohidratos que son los azúcares y los almidones. Los azúcares son carbohidratos simples de una o dos moléculas de sacáridos. Se encuentran en el azúcar de caña como sacarosa y en el azúcar de la leche como lactosa. Los almidones son carbohidratos complejos formados
Enviado por lupita1201 / 1.167 Palabras / 5 Páginas -
Dieta Plan Para Bajar De Peso
Nutrición y control de peso Dieta 1 Lunes: Cena: papaya Martes: Desayuno: jugo de toronja con piña, apio, perejil, miel. uvas rojas Comida: uvas rojas Cena: 4 quesadillas con salsa Miércoles: Desayuno: licuado de papaya con jugo de naranja Comida: pollo asado sin pellejo y salsa mexicana Cena: te claro y 1 manzana Jueves: Desayuno: yogurt natural con fresas Comida: chayotes gratinados y salsa mexicana Cena: te claro y dos naranjas Viernes: Desayuno: licuado de
Enviado por eliamadrid / 1.670 Palabras / 7 Páginas -
Dieta Para Aumentar Masa Muscular
DIETA PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR Desayuno: • 4 panes tostados con • 1 cda de margarina • 1 cda de mermelada o lechera • 6 huevos cocidos 25 min en agua (solo la clara) • 1 yogurt • 1 manzana Colación: • 1 Sándwich de atun (1 lata) • 100 g de queso • 1 manzana • 1 yogurt 1 manzana Comida: • 1 taza de arroz cocido • 250 g de carne asada (pechuga
Enviado por rosario1 / 278 Palabras / 2 Páginas -
Dieta Hospitalaria
DIETAS HOSPITALARIAS Cuando se habla de dietas hospitarias, se hace referencia a la alimentación por vía oral con los alimentos y nutrientes adecuados que suplan los requerimientos que el paciente necesite en determinado momento de su estancia en el centro hospitalario o institución. Por tal razón se han creado unos códigos de dietas hospitalarias para suministrarle a cada paciente dependientemente de la patología que presente. Entre estos tipos de dietas tenemos: Dieta hipoprotéica Dieta hiperprotéica
Enviado por bryggith / 584 Palabras / 3 Páginas -
Dieta Hiposódica Estricta
Una/ dieta es la pauta que une el consumo habitual de alimentos. Etimológicamente la palabra «dieta» proviene del griego dayta, que significa ‘régimen de vida’. Se acepta como sinónimo de régimen alimenticio, que alude al ‘conjunto y cantidades de los alimentos o mezclas de alimentos que se consumen habitualmente’. También puede hacer referencia al régimen que, en determinadas circunstancias, realizan personas sanas, enfermas o convalecientes en el comer, beber y dormir.1 Popularmente, y en el
Enviado por chuo2489 / 2.498 Palabras / 10 Páginas -
DIETA DEL INSTITUTO NACIONAL DE NUTRICION (13 días)
DIETA DEL INSTITUTO NACIONAL DE NUTRICION (13 días) 1ER DIA: DESAYUNO:- CAFÉ NEGRO SIN AZUCAR COMIDA- 2 HUEVOS COCIDOS Y ESPINACAS HERVIDAS CON SAL CENA-: UN FILETE GRANDE A LA PARRILLA O TRES BISTECES, ENSALADA DE L LECHUGA, ACELGAS O APIO. 2DIA DESAYUNO CAFÉ NEGRO SIN AZUCAR Y UN BISQUET COMIDA: UN BISTEC GRANDE Y ENSALADA VERDE Y FRUTA TODO LO QUE DESEE CENA: JAMON, LA CANTIDAD QUE DESEE. 3DIA_ DESAYUNO: CAFÉ NEGRO SIN AZUCAR
Enviado por lesliestefania / 512 Palabras / 3 Páginas -
Fisicoculturismo Dietas Para Volumen
Dietas De Volumen PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN BÁSICA DE VOLUMEN: Desayuno: 4 claras de huevo con avena, o una cucharada de proteina en polvo con leche descremada. Media mañana: Pollo y bataba (porcion mediana) Comida: Pollo con una ensalada grande. Media tarde: Una cucharada de proteina con agua, 1 bataba. Cena: Pescado, vegetales cocidos, ensalada grande o claras de huevo con pollo y muchos vegetales. Antes de acostarse: Un huevo cocido. DIETA PARA DESARROLLO MUSCULAR: Este
Enviado por Ragpm / 2.795 Palabras / 12 Páginas -
Dieta Para Adolecentes 12 A 18
Dieta para Adolescentes de 12 a 18 años La nutrición para los adolescentes consiste en suministrar a los jóvenes que se encuentran entre los 12 y los 18 años, la suficiente cantidad de nutrientes para sus cuerpos. Tamaño de las porciones Use la lista del tamaño de las porciones para que mida bien los alimentos y bebidas. 1-1/2 tazas (12 onzas) de líquido equivale al tamaño de una lata de gaseosa. 1 taza (8 onzas)
Enviado por nayelineira / 590 Palabras / 3 Páginas -
Dieta Para El Colesterol
DESAYUNO: 8:00 Hs. -1 taza de té, café o mate -2 rodajas de pan integral o de salvado (diet), fresco o tostado -1 rodaja finita de queso magro o - Infusión a gusto con leche descremada (1/2 y taza) o mate -3 galletitas Ser 0% de grasa o - Infusión a gusto con leche descremada o mate -1 yogur descremado con colchón de frutas COLACION: 10:45 Hs. - 1 rodaja de pan integral con 1
Enviado por comensayosclub / 1.528 Palabras / 7 Páginas -
Dieta Japonesa
Movimiento vertical de una esfera en un fluido viscoso Descripción La esfera se mueve bajo la acción de las siguientes fuerzas: el peso, el empuje, al estar el cuerpo sumergido en un fluido, y una fuerza de rozamiento que es proporcional a la velocidad de la esfera (suponemos que el flujo se mantiene laminar). El peso es el producto de la masa por la aceleración de la gravedad. La masa es el producto de la
Enviado por vallegaso / 362 Palabras / 2 Páginas -
¿Porque Llevar Una Dieta Balanceada?
¿Porque llevar una Dieta balanceada? Una dieta balanceada se lleva para estar sano algunos no la llevan porque piensan que es difícil pero no una dieta y una vida saludable no es complicado, si empezamos a cambiar algunos hábitos no muy saludables por otros mucho más beneficiosos para nuestro organismo. Una de las premisas fundamentales para lograr una alimentación equilibrada, no saltear las comidas. Las cuatro comidas principales: desayuno, almuerzo, merienda y cena no deben
Enviado por 182432VALERIA / 295 Palabras / 2 Páginas -
Dieta si Sufre de Colitis
Dieta si Sufre de Colitis Por: MSc. Adriana Alvarado, Nutricionista La colitis es una inflamación del intestino y se da más en mujeres que en hombres. La nutrición juega un papel muy importante porque ayuda a mejorar las defensas del organismo, mejorar la diarrea ó estreñimiento, y evitar la deshidratación, desbalance de electrolitos y pérdida de nutrientes. Si no se cuida bien puede provocar anemia, fatiga y debilidad. La nutrición en personas con colitis debe
Enviado por dranyam33 / 683 Palabras / 3 Páginas -
Investigación sobre la dieta
Universidad Nacional Autónoma de México Facultad de Medicina Bioquímica Investigación sobre la dieta 28-enero-2013 Introduccion; El mantenimiento de un adecuado estado de nutricion constituye en la actualidad, un desafio paralos profesionales de la salud y una necesidad de las personas en cualquier etapa de su vida. Actualmente se sabe que la buena nutricion y el mantenerse en forma tienen una importante repercusion sobre la salud, el bienestar y por ende, en la calidad de vida.
Enviado por rodrigo15 / 983 Palabras / 4 Páginas -
Dieta para desintoxicar el cuerpo
no se si sandy20108 ya se las pasó, pero por si acaso aqui se las dejo. Leanla muy bien: Esta dieta está recomendada para hacer una desintoxicación del cuerpo y prepararlo para seguir un tratamiento dietético efectivo y duradero. La dieta que aquí te proponemos ofrece un plan de 5 días, al final de los cuales podrás haber perdido entre 4 y 6 kilos. La manzana es una fruta con una gran variedad de propiedades.
Enviado por diannnnnnE / 315 Palabras / 2 Páginas -
Dieta Saludable
Como Adelgazar En Una Semana Como adelgazar en una semana de forma segura y natural Como adelgazar en una semana Como Adelgazar En Una Semana Cómo bajar de peso rápido es uno de los interrogantes más grandes de mujeres y hombres con sobrepeso. Esto puede ser porque tienen un compromiso próximo en donde quieren lucir una figura más esbelta o más atlética. Bien sea porque la ropa ya no les queda o porque desean lucir
Enviado por elba2013 / 807 Palabras / 4 Páginas -
Cálculo de una Dieta
Cálculo de una Dieta El primer paso para confeccionar una dieta es escoger los alimentos que vas a consumir. Para tu orientación te proporcionamos una lista junto con el valor nutricional de cada alimento (proteínas, carbohidratos, grasas y calorías). La cuestión es bastante simple. Depende en primer lugar de las necesidades naturales que todo ser humano tiene en cuanto a principios inmediatos (carbohidratos, proteínas y grasas). En segundo lugar depende del gusto personal y de
Enviado por Isaai / 1.214 Palabras / 5 Páginas -
DIETAS EN PACIENTES NEFROPATAS O RENALES (CON BASE A LA RESTRICCION DE PROTEINAS)
DIETAS EN PACIENTES NEFROPATAS O RENALES (CON BASE A LA RESTRICCION DE PROTEINAS) A los pacientes renales, generalmente y debido a su patología, se les restringen muchos alimentos cotidianos por lo que su dieta se vuelve monótona y poco apetecible. El objetivo es que los pacientes mejoren su calidad de vida, brindando una mayor variedad en su alimentación. ¿QUE ES LA INSUFICIENCIA RENAL CRONICA? Se define como la pérdida progresiva de las funciones del riñón;
Enviado por tsuchiko / 698 Palabras / 3 Páginas -
DIETA PARA BAJAR DE PESO
Definicion desayuno: zumo de limon exprimido, 4 claras y un huevo completo, 2 rodajas de piña, 250ml agua o leche desn con 50 g de avena y 50 g de frutos secos (opcional) almuerzo: bocadillo de atun al natural 2 latas con pan normal no hace falta que se ha integral xke necesitas hidratos para el posterior entrenamiento y una manzana. comida: 200g arroz o pasta o patata herbida y 200g de pechuga de pollo
Enviado por minimi90 / 1.509 Palabras / 7 Páginas -
Dietas Hospitalarias
Dietas Hospitalarias En los hospitales se dispone de los denominados “libros de dietas” que son unos protocolos dietéticos donde figuran todas y cada una de las dietas orales disponibles en el Centro. Estas dietas no son sólo el soporte nutricional de las personas ingresadas el Centro, son en muchos casos dietas terapéuticas que van a facilitar la recuperación de pacientes afectados por distintas patologías, por tanto vamos a encontrar dietas formuladas específicamente para estos enfermos.
Enviado por GREYMAROREA / 6.660 Palabras / 27 Páginas -
Componentes De Una Dieta Balanceada
1.-Mencionar que componentes son necesarios para mantener una dieta balanceada: Existen distintos tipos de componentes en los alimentos: Los primeros aportan energía y se llaman macronutrientes, que se dividen en carbohidratos, proteínas, y grasas. El segundo tipo de componentes está constituido por las vitaminas y los minerales, estos son necesarios en cantidades muchos menores y por eso se les llama micronutrientes. Algunos de ellos se requieren en pocas cantidades, por ejemplo el cobre,
Enviado por fernando_2013 / 1.117 Palabras / 5 Páginas -
Dieta De La Col
La dieta de sopa de col es una dieta de 7 días baja en calorías. Existen varias versiones de este mismo régimen, pero todas ellas incluyen el consumo de una gran cantidad de sopa de col combinado con una serie de alimentos precisos. El principio de la dieta de sopa de col Algunos afirman que la col contiene propiedades que ayudan a quemar calorías. El objetivo de este régimen es comer sopa de col añadiéndole
Enviado por morris / 548 Palabras / 3 Páginas -
Dieta Correcta
Dieta correcta ¿Qué es la dieta? La palabra dieta proviene del griego, que significa "forma de vida". Se le conoce con este nombre al conjunto de alimentos y platillos que se consumen diariamente. Una dieta correcta debe contener todos los nutrimentos, en las cantidades que cubran las necesidades del organismo, ya que si faltara alguno el organismo enfermaría y acabaría por morir. http://www.medicasur.com.mx/es_mx/ms/ms_nut_Dieta_correcta La importancia del agua en la dieta diaria Muchas veces nos pasamos
Enviado por tanya_ciencia / 829 Palabras / 4 Páginas -
Dieta
E L consumo de frituras y grasas debe evitarse en general, afirma la nutricionista Vanessa Del Collado, ya que su ingesta es factor para el sobrepeso. Los refrescos, dulces y chucherías también deben despreciarse ya que, agrega,"sólo aportan calorías vacías que no generan ningún nutriente beneficioso para la salud". Frecuencia y cantidades moderadas son las claves para ingerir granos, enlatados y proteínas. Un dato importante es que las grasas vegetales deben consumirse con prudencia, mas
Enviado por luchanito2 / 1.059 Palabras / 5 Páginas -
DIETAS PARA REDUCIR EL COLESTEROL.
DIETAS PARA REDUCIR EL COLESTEROL DESAYUNO 1 Una taza de leche descremada, café o té con: 10 gr de azúcar 50 gr de pan 30 gr de mermelada 2 Yogurt descremado 15 gr de miel 50 gr de pan 20 gr de margarina MERIEDA Una taza de café o té con leche descremada 200 gr de fruta natural 10 gr de azúcar PAN PARA TODO EL DIA (EXCEPTO DESAYUNO 100 gr) ACEITE DE OLIVA AL
Enviado por mmm157 / 211 Palabras / 1 Páginas -
Dietas hospitalarias.
Dietas hospitalarias. Durante el tiempo de ingreso en el hospital cada paciente recibe una dieta personalizada, adaptada a sus necesidades o limitaciones alimenticias. Para ello, en cuanto llegan al hospital, se les realiza una entrevista en la que se les pregunta por la dieta que llevan en su domicilio, y por las enfermedades que influyan en los alimentos que pueden o no tomar. De esta forma, es necesario saber si el paciente padece de hipertensión
Enviado por DanyRana / 658 Palabras / 3 Páginas -
Una Dieta Ideal Para Adolescentes
Una dieta ideal para adolescentes Los adolescentes deben llevar una dieta ordenada y equilibrada, en sintonía con sus requerimientos nutritivos. En general, hay que lograr un crecimiento óptimo disminuyendo al máximo los trastornos nutricionales más frecuentes en esta etapa. Una alimentación equilibrada debe contener macronutrientes y micronutrientes, y aportar diariamente una energía total de 2500 a 3000 kcal para hombres y 2000 kcal para mujeres. Macronutrientes necesarios en la adolescencia Proteínas: han de suponer entre
Enviado por mahary / 530 Palabras / 3 Páginas -
IMPORTANCIA DE MANTENER UNA DIETA BALANCEADA
Actividad de Aplicación Reporte escrito IMPORTANCIA DE MANTENER UNA DIETA BALANCEADA Yo investigue que es importante tener una dieta balanceada ya que El ritmo y el cambio en los roles de la vida diaria han generado modificaciones en nuestros hábitos diarios de alimentación. La falta de tiempo excusa cada vez es más frecuente para que la gente coma fuera de casa. No obstante, cuidar la alimentación en el trabajo hará que tengamos una vida más
Enviado por kareely / 306 Palabras / 2 Páginas -
Balanceamiento De Dietas
5. BALANCEAMIENTO DE DIETAS 5.1. GENERALIDADES RACIÓN: Es la cantidad de alimento suministrado al animal durante un día, ya sea de una sola vez o en varias porciones. DIETA: Es el conjunto de alimentos que consume el animal sin que involucre la cantidad recibida. ALIMENTOS PARA ANIMALES: Son mezclas de nutrientes producidas en condiciones higiénicas que responden a los requerimientos de cada especie, edad y tipo de explotación a la que se destina el animal,
Enviado por alejizosorio / 3.745 Palabras / 15 Páginas -
Dieta Equilibrada
José Antonio es un adolescente que requiere de aproximadamente un total de 3000 calorías por día para realizar sus actividades. Tomando en cuenta que debe ser una dieta equilibrada: • ¿Cuántas calorías deberán contener de carbohidratos, de lípidos y proteínas? R= Por carbohidratos deberá contener 1650 calorías, por lípidos deberá contener 1050 calorías y de proteínas deberá contener 300 calorías • ¿Cuántas calorías aportan por gramo cada nutriente? R= Los carbohidratos aportan 4 Kcal por
Enviado por jimenaxd90 / 292 Palabras / 2 Páginas -
Una Dieta Muy Buena Para El Gym
"EL ATÚN" ...Una de las mejores fuentes de proteínas. Aquí les compartimos una fácil y rápida forma de prepararlo IMPARABLES. INGREDIENTES (Pueden varear al gusto de cada uno): *Atún en agua (en este caso lo utilice como plato principal post-entreno, así que agregue 2 latas, pueden varear) *Lechuga picada. *Rábano picado *Cebolla picada. *Queso (blanco, panela, o como le digan en su país pero que sea bajo en grasa) *Aguacate. *Y un poco se salsa
Enviado por patt390 / 694 Palabras / 3 Páginas -
Dieta De La Piña
La dieta de la piña Existe una dieta sencilla, con la que tendrás éxito sin tener que comprar una lista interminable de alimentos, simplemente piña natural. La piña es eficaz para combatir el exceso de peso por retención de agua; además ayuda a separar el tejido celulítico y eliminar los depósitos de grasa. Debes consumirla natural, pues al pasteurizarla para jugo o en almíbar pierde sus propiedades. Galofre te aconseja hacer sólo unos pequeños cambios
Enviado por nayelicat / 481 Palabras / 2 Páginas -
Origen de las dietas
Capitulo I. Origen de las dietas. Historia de las dietas en el siglo XX La historia de las dietas en el siglo XX es muy variada. En los comienzos de los años 30 se hizo muy popular la dieta de las uvas. Expertos de esos años creían que las algas marinas y las uvas eran la mejor opción para las personas que querían bajar de peso. Desafortunadamente los resultados de esta dieta fueron malos y
Enviado por Yair97 / 1.102 Palabras / 5 Páginas -
Dietas Hospitalarias
DIETAS HOSPITALARIAS Cuando hablamos de dieta hospitalaria nos referimos a la alimentación por vía oral con alimentos/nutrientes adecuados a las necesidades de los pacientes en cada momento, es decir, teniendo en cuenta su patología y sus necesidades energéticas. Tipos de dietas: habituales y especiales. Dietas habituales: Basal. Es la dieta para el paciente adulto que no necesita modificaciones dietéticas específicas y debe aportar una media de 2.000 Kcal/día. Se procura que el menú lleve todos
Enviado por tatiizlaguna1 / 399 Palabras / 2 Páginas -
DIETAS ASESINAS
Video dietas asesinas - CASO 1: o En qué se basa su alimentación: La alimentación de esta madre y sus hijos se basa en fruta variada, verdura cruda y semillas. También su hijo menos toma aún el pecho. o Que le lleva a hacer esto: esta chica hace este tipo de alimentación porque dice que tomando otros alimentos la hacen sentirse pesada, decaída, menos activa, etc. Y que tomando estos alimentos se siente mucho mejor,
Enviado por Letysarracin / 1.150 Palabras / 5 Páginas -
Como Sacar El Modelo De Dieta
Formula (66 + (13.7 x peso en kilos) + (5 x altura en cm) - (6.8 x tu edad)) x factor de actividad Para personas con actividad ligera (hacen deporte de 1 a 3 veces por semana) es 1.3 Sustitución (66 + (13.7 x 58 kg) + (5 x 173 cm) - (6.8 x 17 años)) x 1.3 factor de actividad Resultado: 2223.1 calorías necesito al día. Modelo de Dieta: 25% en el desayuno, 35%
Enviado por Conebogi / 1.010 Palabras / 5 Páginas -
Ejercicio Y Dieta
Para perder peso, debe hacer dos cosas: 1) comer menos y 2) volverse más activa físicamente. Puesto que un plan para bajar de peso tiene dos componentes distintos, cada uno requerirá de una meta diferente. Muchas personas cometen el error de cifrar todo el éxito en kilos perdidos. Luego, cuando se estancan o recuperan peso, pierden la motivación, dejan el ejercicio y se entregan a comer papas fritas frente al televisor. Desde luego que debe
Enviado por pulgarcito1 / 1.775 Palabras / 8 Páginas -
Dieta Balanceada
• Lácteos descremados: Leche, quesos, yogures, etc. • Huevo: Clara de huevo se puede consumir diariamente. La proteína que contiene, la albumina, es considerada la proteína ideal. Huevo entero, consumir no más de 3 veces en la semana. • Carne: Elegir carnes magras, pescado, pollo sin piel, carne de ternera si grasa visible. • Legumbres: Lentejas, garbanzos, alubias, soya, etc. • Frutas: Limón, piña, melón, manzana, kiwi, naranja, pera, arándanos, pomelo o toronja, melocotón o
Enviado por feey_00 / 521 Palabras / 3 Páginas -
Mitos sobre la dieta durante el embarazo
Existen muchos mitos acerca de la dieta que debemos seguir durante el embarazo, los alimentos que debemos evitar y la manera en que los alimentos afectan o benefician al bebé. Especialmente las madres primerizas, están tan ansiosas por hacer todo lo posible para cuidar a sus bebés, que en muchas ocasiones hacen caso de algunos consejos, que no son verdaderos. A continuación, te presentamos 10 de los mitos más comunes. Mito Nº 1: Durante el
Enviado por pochichon69 / 721 Palabras / 3 Páginas -
Dieta baja en colesterol y carbohidratos
DIETA BAJA EN COLESTEROL Y CARBOHIDRATOS DESAYUNOS - 10 grs. De margarina (2 cucharaditas) - 15 grs. 1 rebanada de pan integral Bimbo verde - 1 rebanada de jamón de pavo o pollo - 200 cc. De jugo de naranja (1 vaso) - Café o te A MEDIA MAÑANA - 1 taza de fruta ALMUERZO - Consome desgrasado o sopa de vegetales - 120 grs. De carne de res, pollo o pescado - 200 grs.
Enviado por gumball / 398 Palabras / 2 Páginas -
Dieta Equilibrada
Dieta equilibrada Una dieta equilibrada es aquella formada por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud optima. La dieta ha de ser variada consumiendo sobre todo productos frescos y de temporada. Sin darnos cuenta hemos ido abandonando los buenos hábitos alimentarios con el consiguiente detrimento hacia nuestra salud. La dieta equilibrada depende de una serie de factores personales tales como, la
Enviado por Monip_r / 393 Palabras / 2 Páginas -
Dieta Dukan
La dieta Dukan es el mejor secreto de adelgazamiento que Francia ha revelado, pero ahora la palabra más popular de los medios. La Dieta francesa Dukan ha permitido a millones de mujeres francesas a permanecer bellas y elegantes en un mundo de glamour, y se ha convertido en la lista A-más caliente en armas de pérdida de peso también. La dieta Dukan no es igual a la dieta de Atkins. o Dieta Dukan – Consejos
Enviado por mariateresa76 / 4.886 Palabras / 20 Páginas -
Dieta Y Riesgo Cariogenico
Dieta y Riesgo Cariogénico *Definición de Dieta: Del griego = alimentación sana. En jerga popular derivó a la ingestión de determinados nutrientes en determinadas condiciones. *Ejemplos: -Dietas para adelgazar. -Dietas para engordar. -Dietas vegetarianas. -Dietas de proteínas. -Dietas de hidratos de carbono. -Dietas de frutas y verduras. -Dietas desequilibradas y equilibradas. El ideal para mantener una buena salud es una dieta saludable y equilibrada. *Dieta equilibrada: Es aquella que se compone de todos los nutrientes
Enviado por skatemetal / 1.426 Palabras / 6 Páginas -
Dieta Del Instituto De Cardiología Jacson Memorial De Miami
DIETA DEL INSTITUTO DE CARDIOLOGÍA DEL HOSPITAL JACKSON MEMORIAL, DE MIAMI. PRIMER DÍA Desayuno: café negro (mejor descafeinado, como el Taster´s Choice) o té, endulzado con Equal y un poco de leche descremada; media toronja (grapefruit); una rebanada de pan tostado con 2 cucharaditas de mantequilla, o mantequilla de maní Almuerzo: una gran ensalada mixta como primer plato, ingerida muy lentamente y masticando muy bien; media taza de atún; una rebanada de pan tostado; café
Enviado por marisolb737 / 566 Palabras / 3 Páginas -
Dieta Equilibrada
DIETA EQUILIBRADA Una dieta equilibrada es aquella formada por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud óptima. PIRÁMIDE DE ALIMENTOS CONSEJOS PARA UNA DIETA EQUILIBRADA: No comer carne roja más de una vez al día, alternar con pollo o pavo. Es preferible comer más pescado. Evitar en lo posible embutidos y carnes preparadas. De huevos lo más aconsejable son
Enviado por Learsi22 / 201 Palabras / 1 Páginas -
Dieta Balancada
Drogadicción La drogadicción es una forma que a veces los adolescentes usan para llamar la tención de sus padres o piensan que es una forma de salir de sus problemas u otras veces lo hacen por amigos que los inducen a probarla y de hay se les hace costumbre consumirla hasta que ya no pueden dejarla es una enfermedad que consiste en la dependencia de sustancias que afectan el sistema nervioso central y las funciones
Enviado por torresnilo / 587 Palabras / 3 Páginas -
Dieta Cetogenica
Dieta de 50 días (divididos en 3 tramos de 10 días y el último de 20 días) 10 dias del primer tramo 10 dias del segundo tramo 10 dias del tercer tramo 20 dias del cuarto tramo Pesarse antes de cada tramo PRIMER TRAMO * NO HARINAS, ALCOHOL, LECHE (DE NINGÚN TIPO), FRUTAS, AZUCAR, SALSAS. Puedes comer: * Carnes de todo tipo y pueden tener grasa ( carne pavo, pollo, atún, pescado, res.. ) *
Enviado por fenita_94 / 516 Palabras / 3 Páginas -
Los más conocidos son los de la dieta
Las más conocidas • Comidas copiosas, tapitas o refrescos pueden haberse instalado en nuestro cuerpo en forma de esos kilos de más que tanto nos incordian. Para quitárnoslos de encima te recomendamos contar con la ayuda de un especialista, que te dará las claves para llevar una dieta sana y equilibrada. La vigilancia por parte de un médico es fundamental para no presentar carencias o malnutrición. • Nosotros te echamos un cable y te ofrecemos
Enviado por areelithaa / 2.009 Palabras / 9 Páginas -
Problema de la Dieta
1. Problema de la Dieta: (Stigler, 1945). Consiste en determinar una dieta de manera eficiente, a partir de un conjunto dado de alimentos, de modo de satisfacer requerimientos nutricionales. La cantidad de alimentos a considerar, sus características nutricionales y los costos de éstos, permiten obtener diferentes variantes de este tipo de modelos. Por ejemplo: Leche (lt) Legumbre (1 porción) Naranjas (unidad) Requerimientos Nutricionales Niacina 3,2 4,9 0,8 13 Tiamina 1,12 1,3 0,19 15 Vitamina C
Enviado por ecrissf / 1.063 Palabras / 5 Páginas -
Dieta Para Un Mes
MENU 1. DESAYUNO MEDIA MAÑANA ALMUERZO MEDIA TARDE CENA LUNES PORCION DE PAPAYA-KIWI YOGURT DESLACTOSADO • POLLO A LA PLANCHA • GUISO DE AHUYAMA • PAPA AL VAPOR • ENSALADA DE CEBOLLA, TOMATE, LECHUGA, PEPINO ENSALADA DE JAMON, QUESO Y ZANAHORIA AVENA CON GALLETAS INTEGRALES MARTES LECHE CON GRANOLA PORCION DE MANZANA • CARNE SUDADA • ARROZ • ENSALADA DE ZANAHORIA, REMOLACHA, CEBOLLA, TOMATE Y PEPINO ENSALADA DE ATUN (CEBOLLA, TOMATE, LECHUGA, PEPINO) TARTA DE
Enviado por nelsonpsicologo / 573 Palabras / 3 Páginas