LA TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL

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INSTITUTO UNIVERSITARIO DEL ALTIPLANO 

LICENCIATURA:

PSICOLOGÍA
UNIDAD DE APRENDIZAJE:

TEORIAS DE LA PSICOTERAPIA 
 ACTIVIDAD:

C-2: CUESTIONARIO 2

TEMA: 

LA TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL

CLASES 2-3
ALUMNO: 
 ROSA ADRIANA GONZÁLEZ ARIZMENDI
ASESOR:
L.P. JORGE GONZÁLEZ TEZOCO
 
 
Cuatrimestre: 5°     Bloque: 2°    Grupo: único     Fecha: 03, Julio, 2019
  

INTRODUCCIÓN

1. INDIQUE TRES TRASTORNOS EN ADOLESCENTES QUE PUEDEN SER TRATADOS POR LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL (TCG).

Depresión, Trastornos Oposicionales y Ansiedad.

2. SEÑALE LOS TRES COMPONENTES FUNDAMENTALES EN QUE SE BASA LA PRÁCTICA DE LA TCG.

Pensamientos, Acciones y Sentimientos.

3. EN LA PROPUESTA DE DOCE SESIONES, INDIQUE EL PROPÓSITO DE CADA UNO DE LOS SIGUIENTES MODULOS:

3.1 MÓDULO PENSAMIENTOS.

Su propósito es presentarle a los/as adolescentes cómo nuestros pensamientos influyen sobre nuestro estado de ánimo.

Se establece: horario semanal de las sesiones, reglas de las mismas y se explicar claramente la confidencialidad.

En la primer sesión se habla del tema de la depresión, y que los participantes compartan sus experiencias y como han experimentado la depresión (Su propósito es de cómo nuestros pensamientos afectan nuestro estado de ánimo).

Las próximas tres sesiones se trabaja con los tipos de pensamientos que experimenta una persona que está deprimida y de cómo pueden modificarse (Su propósito es de proporcionarle al adolescente técnicas para aumentar pensamientos positivos al disminuir pensamientos no saludables, por lo tanto la sintomatología se verá alterada).

3.2 MÓDULO ACTIVIDADES.

Su propósito es que el participante logre mayor control de su vida e identifique alternativas para tener mayor libertad.

En este se permite que los participantes relacionen su participación en actividades placenteras.

Se trabaja en la definición de actividades placenteras y los obstáculos que se encuentran para disfrutarlas.

Se Contemplan las metas y la capacidad del participante para triunfar sobre el estado de ánimo que experimente.

3.3 MÓDULO GENTE.        

Su idea principal es de cómo las relaciones interpersonales afectan su estado de ánimo. También se trabaja el tema de apoyo social y de cómo nos permite enfrentarnos a situaciones difíciles.

Examinan como nuestros pensamientos afectan las actividades en las que participamos, el apoyo social y el tipo de relaciones interpersonales en que se involucra. Se realizan ejercicios en la que enfatizan la importancia de la comunicación asertiva y el desarrollo de las experiencias que permiten el desarrollo de experiencias que permitan el establecimiento de relaciones satisfactorias.

SESIÓN INICIAL

1. INDIQUE A QUE SE REFIERE CADA UNO DE LOS TERMINOS SIGUIENTES:

1.1 COGNITIVA:

Pensamientos.

CONDUCTUAL:

Acciones.

2. ¿CUÁLES LA ENTIDAD CLÍNICA O NOSOLÓGICA QUE TRABAJA LA TCG Y CON QUÉ TIENE QUE VER PRINCIPALMENTE?

La terapia se enfoca en cómo controlar la depresión en forma práctica, de tal forma que el control pueda ser utilizado en el presente y en el futuro.

3. DESDE LA TCG ¿CÓMO SE APRENDE A OBTENER UN MAYOR CONTROL SOBRE LOS PENSAMIENTOS Y LAS ACCIONES?

Identificando cuales pensamientos y acciones influyen nuestros sentimientos podemos aprender a obtener un mayor control sobre los mismos.

4. SEGÚN LA TCG, ¿A QUÉ AFECTAN LOS PENSAMIENTOS, LAS ACCIONES Y LOS CONTACTOS?

• Los pensamientos afectan nuestro estado de ánimo.
• Las acciones afectan nuestro estado de ánimo.
• Los contactos con la gente afectan nuestro estado de ánimo.

5. ¿QUÉ IMPLICA CONTROLAR LA DEPRESIÓN DE FORMA PRÁCTICA?

El control de cómo puede ser utilizado en el presente y en el futuro.

6. SEÑALE DOS HABILIDADES QUE EL PACIENTE APRENDERÁ RESPECTO A LA DEPRESIÓN

Aprenderá a entender y controlar todo aquello que afecta nuestra depresión y evitar sufrimientos innecesarios en nuestras vidas.

7. ENLISTE LAS 7 REGLAS PARA SESIONES DE GRUPO

1. ¡Llega a tiempo! ¡Se puntual!
2. ¡Ven cada semana! Al comenzar, adquieres un compromiso contigo mismo y con tus compañeros/as.
3. Mantén una actitud positiva.
4. ¡Haz los ejercicios! Si no practicas lo que se enseña en la sesión, entonces, quizás nunca sabrás si esos métodos te ayudarán a controlar tus sentimientos de depresión.
5. Lo que se comparte en la sesión es confidencial. Sin embargo, está bien compartir lo que has aprendido acerca de la depresión con otras personas, si así lo deseas.
6. Trata de ser lo más honesto/a posible y expresarte tal y como tú eres y cómo te sientes.
7. Participa de los ejercicios.

8. ENLISTE LAS 7 SUGERENCIAS PARA LA ACTIVIDAD DEL GRUPO EN SESIÓN

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