Salud Mental y desarrollo positivo en los adolescentes

1. ¿Cómo defines una conducta agresiva?

Son conductas intencionadas que causan daños como físicos, psíquicos, entre otras. Estos pueden ser a través de golpes, insultos, burlas y demás.  

1. Menciona cuatro manifestaciones que hayas observado en ti mismo que consideres que son conductas agresivas.

1. Uso palabras altisonantes.
2. Golpeo cuando me enojo.
3. Grito.
4. Tiro los objetos.

1. Haciendo un análisis crítico de tu personalidad ¿bajo qué circunstancias has mostrado una conducta agresiva? Narra un episodio de tu vida en la que hayas tenido una conducta agresiva.

Un chico me decía de cosas en el salón de clase  hasta que me enoje y le grite, le pedí una pelea para que me dejara de molestar después le pegue y me dejo en paz.  

1. El artículo de Ramírez (2006) menciona que hay una relación entre la conducta y los cambios bioquímicos del organismo. ¿En qué consiste dicha relación? Busca la respuesta en los materiales de apoyo.

1. ¿De acuerdo con la lectura anterior, cómo influyen las hormonas en la conducta agresiva de un individuo? Explique los efectos de cada hormona. La respuesta la encuentra en los materiales de apoyo recomendados.

Andrógenos: Los andrógenos producen un aumento en el enfado y en la tendencia a la agresividad, así como en la motivación sexual.  

Estrógenos: son opuestos a los andrógenos es decir la íntima relación entre estrógenos y agresión es el conocido como síndrome premenstrual, sufrido por muchas mujeres durante la semana previa a la Menstruación. Fisiológicamente, está causado por una caída drástica del nivel de progesterona, y su sintomatología

Hormonas suprarrenales: la corteza suprarrenal suele asociarse más bien con el estrés crónico del organismo mediante el hipotálamo y almacenado cortisol, durante estrés agudo el factor regulador de ACTH, producido en el en la neurohipófisis también estimularía la liberación hipofisaria.

Otras hormonas relacionadas con la agresividad:

Prolactina: afectan a la agresividad durante el embarazo, y particularmente a la conocida como 'agresión materna', su modulación durante la lactancia correspondería a la prolactina, una hormona hipofisaria, dominante en el orgasmo y necesaria para la secreción láctica. También se ha observado en enfermos por abuso de drogas, que las respuestas de la prolactina a la d.l.-fenfluramina estaban correlacionadas positivamente con la agresión y la impulsividad.         

Vasopresina: una correlación inversa entre la respuesta serotonérgica y vasopresina Como hipótesis, por tanto podría sugerirse que un receptor antagonista de la vasopresina tendría efectos anti agresivos. 

Melatonina: una indolamina, derivada de la serotonina y en último término del triptófano aportado por la dieta, producida por la glándula pineal así podría intervenir también en los estados de ánimo, y consecuentemente en la agresividad.

1. ¿Qué neurotransmisores se relacionan con la agresividad?

Se han identificado más de 50 tipos de neurotransmisores. 10 son pequeñas moléculas: acetilcolina, 5 aminas, y 3 o 4 aminoácidos, entre otros. En concreto, parece ampliamente aceptado que el descenso del nivel de serotonina y el aumento del de noradrenalina y dopamina están implicados en la etiología de agresión y violencia.  

1. En la lectura de Ramírez (2006) se menciona el término sabotaje social ¿En qué consiste?

1. ¿Por qué la serotonina es una inhibidora de la agresión impulsiva?

Por el aumento de la actividad serotoninergica reduce la hostilidad y la impulsividad, mientras que su disminución aumenta la frecuencia e intensidad de las reacciones agresivas y antisociales más las de tipo explosivo e incontrolable.  

1. ¿De qué manera las catecolaminas son activadoras de la conducta agresiva?

uno de sus principales problemas radica en que la propia conducta agresiva influye sobre la dinámica de los sistemas catecolaminérgicos, sigue viva la idea de que dopamina y noradrenalina participarían como activadores en diversas formas de agresión.

1. ¿Qué es el cerebro?

Es el encargado de recibir los estímulos que llegan tanto del exterior es decir: por medio de los sentidos y el interior es: ideas, valores, etcétera.  

1. Indique las principales funciones de los lóbulos frontales.

Se ocupan de las actividades cerebrales elevadas, como razonar, planificar, decidir. También desempeñan una función de registro consiente de emociones.

1. ¿Qué es el pequeño cerebro y dónde se localiza?

El cerebro está dentro del cráneo. Es una especie de masa gelatinosa rodeada por un líquido llamado cefalorraquídeo su función es sostenerlo y protegerlo.  

1. A continuación se muestra un esquema del cerebro y sus partes. Indica la parte del cerebro que se compromete cuando permitimos el dominio de las emociones negativas frente a la razón? En el espacio en blanco, señala el número que corresponde al órgano que se compromete y su nombre.

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1. ¿Qué son las emociones? Relaciónalo con episodios de tu vida.

Son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante.

1. Indique paso a paso en qué consiste el entrenamiento para el dominio de las emociones. Argumenta tu respuesta según Néstor Braidot (2013).

Somático: Responde al ambiente y relaciona el organismo con él; abarca todos los nervios espinales que inervan la piel, las articulaciones y los músculos que se controlan de forma voluntaria.

Autónomo: También se llama involuntario, vegetativo o visceral, porque está relacionado con el medio interno del cuerpo. Lo forman las neuronas que inervan los órganos, los vasos sanguíneos y las glándulas.

1. ¿Por qué las emociones interfieren negativamente en la toma de decisiones? Argumenta tu respuesta según Néstor Braidot (2013).

Porque tomar decisiones es una actividad cotidiana de los seres humanos en los órdenes dependiendo de la situación.

La toma de decisiones pone en juego numerosos procesos cognitivos.

1. En la página 291 del libro de Néstor Braidot (2013) sugiere mantener una vida social activa para tener un cerebro más feliz. Has una síntesis de la postura del autor.

1. Incluye actividades solidarias en tu vida, ¿por qué? Escribe una reseña de media cuartilla argumentando según el autor del libro de Néstor Braidet. Relaciónalo con episodios de tu vida.

1. Menciona cinco situaciones en tu vida en la que haya sido solidario.

1. . apoye a un señor invalido llevándolo a su casa
2. . cuando veo gente pidiendo una cooperación para comer, los apoyo
3. . doy mi asiento de transporte público a la gente mayor
4. . explico a mis compañeros algunas cosas que no entendieron
5. . ayudo en lo que puedo a mis vecinos

1. Escribe una reseña donde incluyas episodios de tu vida o de tus familiares donde hayas observado los beneficios de aprender a lidiar con lo que no puedes controlar. Puedes argumentar basándote con en la opinión de Braidet.

Extensión mínima, una cuartilla (una cuartilla es el equivalente a una hoja tamaño carta, espaciado sencillo, letra arial 11, alternando letras mayúsculas y minúsculas).

Título del escrito: APRENDE A LIDIAR CON LO QUE NO PUEDES CONTROLAR