SALUD COMUNITARIA

INTRODUCCION

Salud Comunitaria no es un estado estático, sino que está sometido a un proceso de transformación, donde juegan un papel importante las potencialidades con que cuenta una familia, el elemento base de la comunidad. De esta manera es que la participación de las comunidades en la planificación, administración y control de las acciones y procesos para lograr un óptimo estado de salud, requiere de mayor atención por parte de nuestra sociedad.

Con el presente trabajo se puede apreciar un conjunto de aspectos ligados con la salud comunitaria, considerando a ésta como un proceso único, que se caracteriza por la intervención de un conjunto de factores socioeconómicos, socio-psicológicos, psicosociales, del funcionamiento comunitario, de su evolución y de la propia salud individual de cada uno.

El presente ensayo está elaborado de acuerdo al cronograma académico de clases recibidas. En él se encontrara resumen de temáticas importantes como: La Salud Ligada al Bienestar Mental, Bioneuroemocion de Enric Corbera, Sano y Salvo de Juan Gervas, Programación de Neurolingüística, Medicina Holística, Quantum.Así como también importantes apreciaciones observados durante las jornadas académicas y las explicaciones a los mapas mentales, organigramas, mentefactos, entre otros.

LA SALUD LIGADA AL BIENESTAR MENTAL

La medicina aplicada de forma tradicional se enfoca en el hecho de curar enfermedades físicas que adolecen al paciente en un determinado momento. No existe muchas veces por parte de los doctores un seguimiento hacia qué está produciendo el desequilibrio del cuerpo, las dolencias tampoco se toman como un desbalance sino como una falla momentánea. Reflexionando sobre esto, el médico pasaría a ser una especie de mecánico que debe ajustar ciertas tuercas, dar de alta y volver a recibir al paciente con las consecuencias de aquel primer diagnóstico. Lo que más se ha propuesto durante esta cátedra es abrir horizontes y enfocarnos a alcanzar, para nosotros y nuestros futuros pacientes, una salud física estrechamente ligada a la dependencia de una salud mental óptima. Es en esto en lo que se enfoca este trabajo, en intentar sintetizar y explicar ciertos conceptos que deben aplicarse para realizar una aplicación de la medicina más completa.

Las malas prácticas médicas no sólo conciernen a los doctores. La sociedad se ha acostumbrado a tomar y modificar recetas o ciertas medicinas de venta libre con el afán de librarse de un diagnóstico. Esto responde a la característica del individuo de negar la fragilidad en su cuerpo y pensar que el bienestar total es prescindible hasta el momento en que aparecen verdaderas enfermedades. Más perjudiciales son los casos de pacientes que continúan con tratamientos hasta su aparente mejoría, sin culminarlos posteriormente y sin cambiar su estilo de vida: tienen la falsa certeza de que siempre estarán las medicinas sin notar que se puede desarrollar una resistencia. Otros factores que influyen en la contaminación del cuerpo son los ligados a la subjetividad de un hombre: la intranquilidad mental aumentan los riesgos de padecer enfermedades. Condiciones como el estrés, la falta de sueño, el excesivo agotamiento, la depresión y la sobreexposición a la modernidad producen una mala forma de vida. Para estos males la solución no es la abstinencia ni la completa erradicación de placeres, la solución yace más bien en la distribución razonable al momento de consumir dichos antojos. Un ejemplo es el consumo de azúcar en diabéticos, quienes no deben castigarse sino regular esta ingesta.

Académicamente preparan a los médicos en las universidades para llegar a obtener conocimientos sobre como curar, tratar distintas enfermedades a nivel fisiológico, ignorando la importancia de preparar a un doctor para brindar empatía al paciente. Ambos niveles son importantes y complementarios para la exitosa formación en ciencias médicas.

Respirar es un proceso normal y fundamental que está sobreestimado porque lo hacemos inconscientemente, sin embargo tras esta simple acción hay una gran diferencia: el oxígeno que capta el aparato respiratorio es necesario para dar energía al cuerpo y llega a cada una de las células mediante el riego sanguíneo; hasta los 7 años tenemos respiración toracoabdominal y a medida que vamos creciendo la respiración es abdominotoracica. Si realizamos cada día una correcta respiración no solo tendremos una mejor salud física sino que también nos ayudará a relajarnos de manera mental.

En nuestro país cada vez existe un incremento en la tasa de natalidad debido a que los jóvenes se casan y procrean varios hijos, donde la mayor parte de estos matrimonios terminan en divorcio en menos de 2 años. Estos jóvenes no han sido educados de forma correcta en lo sexual porque los padres no se atrevieron a contar la verdadera realidad y muchas veces se unen por pasión, emoción, capricho, etc. El matrimonio no solo es un ritual, es un compromiso entre dos personas dispuestas a dar lo mejor de cada una por mas discrepancia que exista. Los pilares fundamentales en una relación son la paciencia, el respeto, el amor y la comprensión, donde toda relación debe construirse en una base sólida porque sólo así crecerá y por más obstáculos que se presente fácilmente no se destruirá.

Cuadros como nuestra postura dentro de la sociedad también llegan a afectarnos sin que nos demos cuenta de ellos: una familia disfuncional tiene la incapacidad para reconocer y satisfacer las necesidades emocionales de cada uno de sus miembros, esto ocurre con frecuencia por las migraciones afectando principalmente a los niños y adolescentes; por eso es relevante el ambiente donde vivimos y como cada ser humanos se desarrolla. Lo importante para alcanzar la paz es estar conforme con nuestra conciencia, esto intervendrá en el desenvolvimiento del cuerpo y nos proporcionará mayor energía. Las buenas decisiones son fundamentales, no es sólo disciplina aplicada se trata de encontrar un punto medio.

Vivenciar la realidad de las comunidades y personas es muy importante para estudiantes jóvenes con poca experiencia vital. El estudiante de medicina no solo debe investigar y conocer los problemas dentro de una comunidad, también debe hallar soluciones. Principalmente lo que se debe realizar es enseñar a las familias que se encuentran dentro de la comunidad como evitar el contagio de ciertas enfermedades.

En el Ecuador, para el modelo de atención integral de salud y el modelo de gestión uno de sus objetivos principales es garantizar el derecho a la salud mediante cambios estructurales que permitan el cumplimiento de los mandatos constitucionales. Los beneficios que se dan a las distintas comunidades

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