EL club de las 5 de la mañana RESUMEN CREATIVO
Paulinacast14Resumen23 de Marzo de 2022
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DICIEMBRE 2021
EL CLUB DE LAS 5 AM
Yessica Paulina Castillo
Luis Fernando Velderrain Rodriguez
Licenciatura en gestion y estrategias de mercadotecnia y comunicación
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RESUMEN DE LA LECTURA
EL CLUB DE LAS CINCO DE LA
MAÑANA: controla tus mañanas, impulsa tu vida[pic 6]
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¿Por que este libro? | ||
Elegi este libro ya que me interesa mucho el tema del desarrollo personal, ya me lo habian recomendado varias veces diciendo que mostraba muy buenos consejos para sacar el potencial maximo por cuenta propia de cada uno. Al principio pense que seria una estrategia muy exagerada y que despertar a las cinco de la mañana es algo que veo muy lejano a mi vida, sin embargo despues de leerlo mi perspectiva ha cambiado muchísimo, me ha motivado bastante y de verdad ha sido de los libros que mas impacto han tenido en mi vida, sin duda lo recomiendo. |
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"Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores." Paulo Coelho
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El Club de las 5 de la mañana nos muestra: | ||
-Una forma de aprovechar las mananas para conseguir resultados extraordinarios. -Una formula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo. -Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona. -Un hábito científicamente probado que nos permitirá levantarnos mientras los demás siguen durmiendo y disponer así de unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el día con calma y sin prisa. -Unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital. | ||
Escrito por Robin | ||
Shama | ||
Robin Sharma, uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño, desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años, a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados, al tiempo que su felicidad y vitalidad aumenta. |
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La historia comienza cuando una mujer de negocios fue traicionada por su propio equipo, dejandola muy apretada en su vida laboral y amenzanazando enormemente su integridad como la jefa de la empresa e imagen principal, ella esta apunto de suicidarse cuando de pronto es interrumpida, pues alguien toca la puerta y de regreso a lo que estaba (suicidarse en la tina de su baño), ve una entrada que su madre le había obsequiado a un seminario de un sabio guia de desarrollo personal que se iba a llevar acabo al siguiente dia. La mujer a punta del fracaso y sin esperanza alguna decide ir, pues no había nada que perder.
Ya el dia del evento, llega y está se encuentra sentada a un lado de un artista el cual introducen como una persona de caracter un poco hippie cuyo talento estaba estancado, ya no tenia motivaciones y deseaba encontrar cualquier luz que lo encaminara a redescubrir su talento en el arte y proposito en la vida.
El discurso del guía comienza y ellos prestan atención, el guía era una hombre mayor, rico, exitoso y muy sabio. Comienza hablando de la importancia de nuestro desarrollo y de tener disciplina en nuestro día a día. Y cuando esta mencionando puntos muy interesantes una tos rotunda y super entrondosa lo invade hasta que ahi en el escenario enfrente de todo el publico, tragicamente sufre un infarto.
Obvio el show termina y la gente defraudada se retira, ambos personajes ya mencionados confundidos se ponen a platicar de lo que acababa de pasar y en eso un vagabundo delirante se les acerca, les comienza a platicar un poco sobre lo que decía el guía, les da consejos, he incluso les menciona que el sumamente feliz y exitoso. Obviamente ellos no le creen y deciden tomarlo por loco, hasta que el vagabundo les ofrece cambiar sus vidas si lo acompañan a su hogar en Isla Mauricio con todos los servicios pagados para ellos en su mansion frente de la playa y mostrarles como el ha conseguido su gran "éxito". Les dijo todo de una forma hermosa en la que supuestamente iban a mejorar mucho sus vidas, ellos confundidos y desconfiados aceptan pues como dije no tenian absolutamente nada que perder. Para ello la unica condicion era que lo vieran al dia siguiente en una ubicacion determinada a las 5 a.m con todo y maletas, pues su "entrenamiento" comenzaría.
P A U L I N A C A S T I L L O
[pic 13]Al dia siguiente ambos soñolientos van hacia la dirección que acordaron en la nada y tras esperar unos minutos un jet privado de lujo llega por ellos, espléndidamente ellos son recibidos por el personal, y también uno de los guardias les cuenta que aquel "vagabundo" es un magnate sumamente millonario, exitoso y desde su parecer la persona que mas admira, también menciona que algunas veces, de vez en cuando el hace eso de salir de su zona de confort y vestirse como alguien completamente opuesto con el fin de mantener su grandeza de una forma en la que vea lo dura que puede ser la vida y para ayudar a otras personas.[pic 14][pic 15][pic 16][pic 17][pic 18][pic 19][pic 20][pic 21][pic 22][pic 23][pic 24][pic 25][pic 26][pic 27]
Entonces es ahi cuando llegan a aquella preciosa isla, el magnate comenzara a darles una guia perfectamente estructurada de la rutina matutina que construyo su éxito. Ademas de impartirles muchos consejos de alto valor, y mucha información interesante. Obviamente la condicion era salir de la zona de confort, desconectarse y reeducarse comenzando su dia a las cinco de la mañana.
El millonario desde el principio deja super claro que las personas de éxito, las que tienen vidas extraordinarias no hacen las cosas como las demás gente.
Durante la trama se mencionan frases que me cautivaron tales como: "La vida es demasiado corta como para ser modestos con tus talentos"
"Naciste con la oportunidad y responsabilidad de convertirte en una persona legendaria"
"Has sido creado para llevar acabo proyectos de teoría de una obra maestra" "Has sido diseñado para realizar actividades importantes y has sido construido para ser una fuerza del bien en este pequeño planeta"
La historia no es mas que una pequeña parábola para explicar la teoria hecha por el autor, la cual dividire conforme las ideas y conceptos que da.
[pic 28]LAS 5 REGLAS[pic 29]
Estas reglas son los primeros conceptos que explica, y tienes que tenerlas muy
presentes para construir un cambio de hábitos.
Deben ser como mantras para tu cerebro. Es decir debes seguirlas a pie de la letra:
No te distraigas, porque la adicción a la distracción es el fin de tu producción creativa. Es importante que todos establezcamos limites y dejemos aquellas distracciones (en especial tecnológicas) ya que si nos distraemos dejamos de crear.
No busques excusas: “las excusas no crean a los genios”. Este se refiere a que normalmente las personas posponen sus metas y sueños y para que realmente podamos traerlas a nuestra vida diaria el hace la invitación a que empecemos un cambio de vida que dentro de un año estemos agradecidos de haber empezado hoy. Pues la vida de primera clase empieza donde termina tu zona de confort.
No te des por vencido, ten en cuenta que “todo cambio es duro al principio, desordenado a la mitad y precioso al final”. Así que persevera. Con una práctica constante, levantarte con el sol se convertirá en algo normal y automático para ti. Asume el precio del cambio, ya que si quieres tener éxito debes “empezar a hacer lo que el 95% de las personas están poco dispuestas a hacer”.
No te rindas, continúa: “el triunfo ama a los implacables”.
Ademas menciona los 4 enfoques de los triunfadores:
El millonario plantea qie la diferencia de los triunfadores y lo que los hace distintos al resto es;
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