Procesos cognoscitivos.

RESUMEN UNIDAD 3

Naturaleza psíquica: pensamiento verbal.

Asimilación del idioma extranjero en la escuela presupone la existencia de un sistema de significados ya formados en lengua materna.  Cuando el niño aprende el idioma extranjero, no tiene que desarrollar de nuevo la semántica del lenguaje, formar de nuevo el significado de las palabras, asimilar nuevos conceptos acerca de los objetos. Debe aprender nuevas palabras, que correspondan punto por punto al sistema de conceptos ya adquiridos: surge una relación entre palabra y objeto. Distinta a la que se da en la lengua materna.

La palabra extranjera aprendida por el niño no se refiere al objeto de manera indirecta sino mediatizada a través de las palabras de la lengua materna. Esto mismo sucede con el desarrollo de los conceptos científicos.

Las palabras de la lengua materna se desarrollan notablemente en el aspecto semántico. Pag. 357

El concepto cotidiano, al situarse entre el concepto científico y su objeto, adquiere toda una serie de relaciones nuevas con otros conceptos y se modifica él mismo en su relación con el objeto.

El aprendizaje del idioma extranjero en el sistema de significados previos aparece dado de antemano por la lengua materna y establece la premisa necesaria para desarrollar un nuevo sistema.

El estudio del sistema de los conceptos infantiles en cada fase concreta muestra que la comunalidad (diferencias y relaciones de comunalidad planta, flor, rosa) constituye la relación más fundamental, más natural y más sensible entre los significados (conceptos) en que se manifiesta y se descubre su naturaleza de forma más completa. Pag 359

VIDEO 1.TU CEREBRO.

https://www.youtube.com/watch?v=gAzoHIosW5U 

Tu cerebro programa tus emociones.

Las personas piensan que la desgracia se debe a factores externos.

Las emociones son respuestas involuntarias.

El cerebro que esta en nosotros puede programar nuestras emociones nadie lo hace por nosotros. Las personas no las controla solo nosotros.

Psicología: porque dos personas no responde igual ante la misma sircustancia? Pork todos reaccionamos diferentes? Eje: personas que le gustan los perros y otras nop. La diferencia esta en lo que acontece en nuetro cerebro. La diferencia entre aquellas personas que logran éxito, las personas que se qeudan en su pasado, se hunden en la depresión, su mayor parte problema esta en la interpretación que hacen de los hechos.

La interpretación de los hechos: diferencia: esta interpretación de los hechos es resultado de su experiencia previa.

Determina tus emociones, y tus emociones determinan tu comportamiento.

La interpretación de las palabras también tiene que ver muchísimo en su tipo de respuesta.

Los procesos psicológicos para sacar a las personas indidas en emociones negativas se trabaja las interpretación que hacen de los hechos, y aquellas personas que logran interpretar los hechos de manera mas funcional y adaptar a las soluciones, salen mas adelante. Conclucion utilizar nuestro cerebro para llevarlo a nuestro potencial.

Como lo hacemos: voluntariamente, no esperando que las cosas fuera de nosotros mejoren.  lo que sucede en tu mente se reflejara en tu exterior. Si una persona tiende todo negativo, sus pensamientos tienden a ser negativos, serán mas irritantes con las demás personas; tenderán a señalar lo negativo de otras personas, jefe- compañero-otras personas.

Si asi es: no se te tendrá en cuenta, no asumiras nuevos proyectos.

Tres factores a trabajar.

1. Las creencias que ya tenemos instaladas, que hacen parte de la educación y de lo que ya hemos aprendido.
2. Visualización: de un gran propósito en la vida de nosotros
3. Estimular nuevas experiencias nuevos contactos con cosas diferentes.

Varias técnicas, la mas actualizada la  programación neurolingüística. La programación neurolingüística es Por medio del lenguaje que se logra modificar la estructura neuronal. Por medio de lo que dices, hablas y mencionas podemos cambiar nuestro estado mental, y si cambiamos nuestro cerebro cambia nuestras emociones, y lo podemos mejorar a través del lenguaje.

Cuando se sienten mal, están aburridos, que no puedo, elñ hecho de repetirlo crea un estado mental que va considiendo cada vez mas de lo que verbalizan. Lo que digo lo digo por broma o para quejarme, pero esto k verbaliza tiene la capacidad d modificar tu cerebro.

Verbalizar lo bueno que nos sucede;  Dar las gracias. Pero potenciarlo, ejemplo: gracias porque me ayudaste y me siento mejor. Dando la justificación del agradecimiento.

2 punto propósito: propósito que sea capaz de terminar con nuestro conformismo, conformismo de vivir vidas planas, monotomas, un propósito que sea desafiante. Después de tenerlo visualizarlo, para porder llegar a ese propósito..

Los propósitos deben ser desafiantes para nosotros, motivación, movilización. Mover a la acción. Algo que queremos desarrollar en nuestro futuro: las emociones serán un medio que necesitamos saber cual es nuestro camino que nos va a llevar a ese propósito.

El tercer punto: es estimular nuevas experiencias. Aveces no encontrar vida o motivación es pork no hemos buscado algo que nos guste una experiencia. No nos hemos interesado a conocer personas que nos interese. Lo vemos todo oscuro y pequeño. El mundo esta inmesamente lleno de experiencias que podemos experimentar.. los sucesos pueden cambiar cuando lo hacemos. Eliminar ese miedo, para ir a ese lugar.

Dar el primer paso. Lo que sucede en tu cerebro programara tus emociones y cuando son positivas sus pensamientos empiezan a ser positivos

Pensamientos emociones—emociones pensamientos

Positivos -positivos que se incrementan cada vez mas.

Diferente cuando hay mucha negativida. Pork es muy lejano o por la poca capacidad. Pork siempre hay un pretesto. Cuando los pensamientos están en el norte que queremos llegar. En buscar nuevas habilidades  y experiencias, las emociones retroalimentan nuestras emociones y los Comportamientos serán asertivos.

VIDEO 2 Estrés crónico.

Consecuencias físicas, mentales y emocionales: consecuencias del estrés crónico:  la gente sufre de estrés, epidemia mundial, estudios: estrés es  una de las cuatro mayores amenazas a la salud publica en el mundo, puede causar la muerte. También enfermedades, físicas y mentales y emocionales. Estrés e3s una reacción normal y natural cuando nos sentimos amenazados, mas aumenta el ritmo cardiaco se acelera la respiración y la circulación, se contrae el estomago, sudan las manos, y todo esto ya sea para la huida o la lucha.  

Conocemos y aceptamos nosotros que esas reacciones son utiles a corto plazo porque nos ayudan a lidiar con lo que nos resulta amenazante. Pero lo que no conocen las personas son las consecuencias que estas reacciones tienen a largo plazo cuando se vuelve crónico.

El estrés es básicamente el resultado de la combinación de 4 sustancias químicas, que el cuerpo produce literalmente en una fracción de segundo cuando nos sentimos amenazados.  Cuando se da la prolongación de esta sustancias y su combinación, mas que ayudar al cuerpo lo dañan, causando muchas enfermedades y  transtornos graves, tanto emocionales como físicos.

 Primer sustancia produccida como resultado del estrés es: hormona activadora de la corticotropina, que es producida por el hipotalamo;

Sale la enfermedad de la hepatitis, tirodismo, cuando en el hipotalomo se produce mucho de esta sustancia. Estudios demuestran que esto puede ser la causa d estas enfermedades.  También los trastornos de ansiedad, del estado de animo como son la bipolaridad y la depresión.  El hipotálamo: esta ubicado en el centro del cráneo y es como del tamaño de una almendra.

Segunda sustancia y es importante conocer: corticotropina que esta producida por la pituitaria. La pituitaria esta localizada bajo el hipotálamo: Produce nerviosismo, inquietudes, confucion imnsonio. Latidos irregulares del corazón: contribuye a la depresión, un sentimiento de maltrato y abuso, produce dolores estomacales, debilidad inusual, muchas son en los pies, se puede dar aumento de apetito y esto muchas veces puede ser cuando las personas llegan a sufrir de obesidad.

Tercera sustancia: cortisol es producida por la corteza de las glándulas suprarrenales que están arriba de los riñones. Normalmente esta hormona regula los niveles de energía, y el metabolismo de  las grasas y proteínas: el eceso de esta hormona a largo plazo: suprime el sistema inmunológico y nos deja vulnerables en una multitud de infecciones y alegias, también causa depresión, enfermedades cardiovasculares y la resistencia a la insulina que produce la diabetes, el exceso de si solo también es responsable de la gastritis y las ulceras. Porque contraen en las arterias que nutren de oxigeno al estomago.  También el cortisol disminuye la capacidad del cuerpo para desinflamar daña el hígado.

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