Unidad Didáctica Educación física

UNIDAD DIDÁCTICA:

¡ MIRA CÓMO GIRO!

ÍNDICE

1. TÍTULO

2. INTRODUCCIÓN

3. OBJETIVOS

4. CONTENIDOS

5. METODOLOGÍA

6. TEMPORALIZACIÓN

7. DESARROLLO DE LAS SESIONES

8. EVALUACIÓN

9. ANEXOS

1. TÍTULO.

¡Mira cómo giro!

2. INTRODUCCIÓN.

Con esta Unidad Didáctica se pretende trabajar con los/as alumnos/as diversas habilidades básicas, como son los diferentes giros que se pueden dar sobre los diversos ejes de nuestro cuerpo.

En esta Unidad Didáctica el eje organizador son los giros que podemos dar sobre los diferentes ejes de nuestro cuerpo. He de decir que todos los ejercicios que he propuesto pueden ser muy útiles para los/as niños/as, pueden ayudarles a enfrentarse en situaciones en la vida cotidiana, por ejemplo frente a una posible caída, o bien para mejorar sus habilidades en la práctica de algún deporte, como las artes marciales.

Es habitual encontrarse con este tema en cualquier Programación Anual, por ello me parece adecuada y muy útil la unidad didáctica que a continuación presento. Además pienso que este tema puede ser bastante motivador para los/as niños/as, pues el simple hecho de trabajar con colchonetas, bancos, etc. les estimula, aunque también he tenido en cuenta que al trabajar con este material hay que controlar mucho a los/as alumnos/as, pues se muestran muy inquietos y revoltosos, y jugando podrían hacerse daño. Además el giro es un elemento que despierta mucho el interés de los/as niños/as.

La presente Unidad Didáctica está diseñada para segundo ciclo de Primaria, tiene actividades muy variadas que están seleccionadas y secuenciadas según los niveles. Pero con unas pequeñas adaptaciones se podría llevar al primer y al tercer ciclo de la Educación Primaria, teniendo siempre en cuenta que a la hora de seleccionar cada una de las actividades se debe tener muy presente la etapa evolutiva de cada grupo de alumnos/as, adaptándolas a sus características biológicas y psicológicas.

El alumnado al que va dirigida la presente Unidad Didáctica es un alumnado completamente normal. Se tratará de alumnos/as que han trabajado en algún momento, y por supuesto en el ciclo anterior, el bloque de contenidos de las habilidades y destrezas y por ello, en general (salvo puntuales excepciones, para los que se harían las adaptaciones necesarias) presentan un buen dominio de las habilidades y destrezas básicas.

3. OBJETIVOS.

Los Objetivos Didácticos de la Unidad Didáctica “¡Mira cómo giro!”, diseñada para el segundo ciclo de la Educación Primaria, son los siguientes:

1. Conocer la mayor variedad posible de giros efectuándolos desde diferentes posiciones de partida y con aumento progresivo de la dificultad.

2. Efectuar correctamente los giros corporales más básicos propuestos para los diferentes ejes corporales.

3.Controlar el cuerpo en la realización de los giros y en situaciones de equilibrio en posición invertida.

4. Asumir las propias limitaciones en la ejecución de los ejercicios.

4. CONTENIDOS.

Esta Unidad Didáctica, “¡ Mira cómo giro!”, la podemos englobar en el Bloque de Contenidos “Habilidad motriz”:

“... se integran todos aquellos conceptos, procedimientos y actitudes que, fundamentalmente relacionados con el componente cualitativo de la conducta motriz, tienen que ver con la organización, el control y el ajuste de la motricidad a la función y finalidad de una tarea (D.O.G.V. nº 1728 del 20/2/1992)”.

Dentro de este bloque encontramos una serie de contenidos que hacen referencia a esta U.D.:

- Exploración de las posibilidades de acción y de la propia posibilidad para resolver situaciones y problemas motores de diversa complejidad y para controlar y ajustar la acción corporal a los planteamientos previos a la acción.

- Utilización y ejercitación de las habilidades básicas en diferentes medios y situaciones.

A continuación los contenidos que se tratan en esta Unidad Didáctica:

CONCEPTUALES:

1. Posturas corporales equilibradas y desequilibradas: el pino.

2. Los ejes corporales: giros y combinaciones sencillas.

PROCEDIMENTALES:

3. Ejecución de rodamientos sobre los diferentes ejes corporales en distintas posiciones y alturas.

4. Control del tono muscular en los apoyos invertidos y del cuerpo en la ejecución de giros corporales.

5. Experimentación del desplazamiento corporal a partir de la posición invertida.

ACTITUDINALES:

6.Autosuperación personal.

7. Apreciación del riesgo en las actividades físicas.

En lo referente a los temas transversales, concretamente en esta Unidad Didáctica en los que se hace mayor incidencia son:

- Educación Moral y Cívica.

- Educación para la Salud. Educación sexual.

Ver anexo nº 1, en el que se ve la relación entre los objetivos y los contenidos de esta Unidad Didáctica.

5. METODOLOGÍA.

En lo referente a la metodología que se va a emplear en esta Unidad Didáctica es básicamente el mando directo, aunque también hay algunas actividades en las que se les estimula para que utilicen su imaginación y descubran las diferentes posibilidades que hay para realizar algunos giros con su propio cuerpo, en este caso la metodología es por descubrimiento. Por otra parte hay algunas actividades de enseñanza-aprendizaje en las que se trabaja por parejas o por grupos, de esta manera los alumnos/as se ayudan entre sí, y si conocen bien la técnica, incluso pueden ofrecer al compañero el feed-back sobre el ejercicio, con este tipo de actividades se pretende poner en práctica la metodología basada en la enseñanza recíproca. Por tanto en la Unidad Didáctica hay 3 tipos de metodologías : Mando Directo, Por Descubrimiento y Enseñanza Recíproca.

6. TEMPORALIZACIÓN.

En cuanto a la temporalización de esta Unidad Didáctica, está diseñada para que tenga una duración de 2 semanas, pues consta de 4 sesiones para cada nivel y cada grupo tiene 2 horas semanales de Educación Física. Por lo tanto a continuación se verán desarrolladas 4 sesiones para el tercer nivel y 4 sesiones para el cuarto nivel.

7. DESARROLLO DE LAS SESIONES.

1ER. NIVEL. 2º CICLO: TERCERO.

SESIÓN 1

MATERIAL: 3 plintos. / 6 colchonetas.

CALENTAMIENTO:

Los/as alumnos/as van a desplazarse por todo el espacio y a la señal de el/la maestro/a deben agacharse hasta ponerse en cuclillas y deben tocar con la frente en las rodillas. También van a ir movilizando los brazos, las muñecas y el cuello, siguiendo las instrucciones de el/la maestro/a.

ACTIVIDADES:

ACTIVIDAD 1. ACTIVIDAD DE INICIACIÓN.

Los/as alumnos/as se van a colocar en 3 filas, delante de cada una de las colchonetas. Los/as niños/as deben, uno detrás de otro, realizar una voltereta hacia delante desde parados y de pie.

ACTIVIDAD 2.

Manteniendo la misma distribución del ejercicio anterior, ahora cada fila de alumnos/as se colocará a unos 7 metros aproximadamente de la colchoneta. El ejercicio es igual que el anterior, sólo que el/la alumno/a llegará a la colchoneta andando (se introduce la voltereta lanzada).

ACTIVIDAD 3.

Este ejercicio es igual que el anterior, pero ahora nos acercamos a la colchoneta a trote y no andando.

ACTIVIDAD 4.

Los/as alumnos/as seguirán colocados en las 3 filas formadas en el primer ejercicio, ahora vamos a colocar un plinto (sin cajones) delante de cada fila en lugar de la colchoneta, a los lados sí colocaremos dos colchonetas, por seguridad. El ejercicio es igual al 1, pero ahora el/la alumno/a debe dar una voltereta hacia delante pero sobre el plinto.

ACTIVIDAD 5.

Es igual que en el ejercicio anterior, pero ahora el/la niño/a se debe dar el impulso sólo con una pierna, con su pierna de batida.

En este ejercicio el alumno va a descubrir su pierna de batida, es decir verá con cuál de las dos piernas le sale mejor y con mayor facilidad el ejercicio. Como en el resto de actividades se harán varios intentos.

ACTIVIDAD 6.

Muy similar a la actividad anterior, pero ahora los/as niños/as deben realizar una voltereta hacia delante con una rodilla apoyada sobre el plinto.

ACTIVIDAD 7.

En este ejercicio volvemos a poner la colchoneta en lugar del plinto. Los/as niños/as deben partir de la posición de sentados en la colchoneta de espaldas, para después rodar hacia atrás hasta apoyar las manos, tocando con los pies en el suelo, por encima de la cabeza, pero sin llegar a darse la voltereta hacia atrás.

ACTIVIDAD 8.

Ahora los/as alumnos/as se colocan por tríos, así mientras uno realiza el ejercicio los otros 2 lo ayudan, pero los tríos seguirán organizados en las tres filas formadas al principio de la sesión. El/la alumno/a que va a realizar el ejercicio se coloca sentado en la colchoneta de espaldas y los otros dos compañeros van a agarrar la colchoneta por los 2 extremos más próximos al compañero que está sentado. El/la niño/a que está sentado debe dar la orden y realizar una voltereta hacia atrás, y a medida que éste rueda sobre su espalda los otros van levantando la colchoneta para ayudarle a girar.

ACTIVIDAD 9. ACTIVIDAD DE EVALUACIÓN.

Esta actividad es igual que la anterior, pero

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