UNA MIRADA HACIA LA TERAPIA COGNITIVA CONDUCTUAL

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Asignatura:

Modelos de intervención II

Cognitivo- conductual

Presenta:

Eyder Darguin Grijalba

ID: 000406119

Actividad 4

Ensayo Terapia cognitiva conductual

Docente:

Liliana Ríos

Lérida-Tolima                                                                        16/03/2018

UNA MIRADA HACIA LA TERAPIA COGNITIVA CONDUCTUAL

     Como seres humanos en algún momento de nuestras vidas nos hemos preguntado el porqué de nuestras acciones y comportamiento, que en algunos instantes no son los adecuado para con muestro medio; sin encontrar una respuesta asertiva. Es así como algunos teóricos de nuestra historia se interesaron y se dedicaron a estudiar, analizar y crear técnicas y modelos para comprender la conducta del ser humano. Es por esto que la psicología ha tenido un incremento en cuanto a teorías y modelos explicativos acerca de la conducta. Por consiguiente en el siguiente escrito abordaremos un tema muy importante como lo es la psicoterapia en especial la terapia cognitiva- conductual. En donde se implica diversos tipos de tratamientos en base a diversas problemáticas de índole biopsicosocial en el ser humano. Por lo demás, hoy día se le considera a la TCC como una de las terapias con más resultados positivos en trastornos, que para la sociedad no son comunes, pero desconocidos y que son perjudiciales en el núcleo social y día a día van jugando un papel importante en el desarrollo de las personas y su entorno, como lo puede ser la esquizofrenia y al depresión.

     Para tener una idea del tema a tratar se revisara un poco de la historia de la TCC, la cual proviene de dos líneas diferentes, algunos representantes del psicoanálisis y otros del conductismo; entré ellos se puede destacar a Bandura (1969), Meichenbaum (1969); y Lazarus (1971). En donde sus aportes fundamentalmente se trataron de la relación entre el medio y el individuo. Esto se da en relación  a que estas no  aportaban evidencias empíricas relevantes, ni resultados favorables en el trabajo clínico; en donde la conducta, pensamientos, sentimientos del ser humano se consideran al mismo nivel; sin entender que cada uno juega un papel importante y diferentes en la vida de cada ser. Es por esto que hoy día la TCC se ve, más estructurada, con un límite de tiempo orientado así el problema y dirigida a modificar las actividades defectuosas del proceso de la información, evidentes en los trastornos psicológicos como lo pueden ser la depresión, las fobias y problemas referentes al dolor.

     Por consiguiente la TCC es una combinación del enfoque conductual (comportamiento del ser humano) y el enfoque cognitivo (el cómo cada ser humano entiende el mendo a su alrededor; según sus experiencias, creencias, prejuicios y estados mentales.  Es por esto que el modelo cognitivo conductual, enfatiza el rol de la meditación en el aprendizaje. Y especialmente en procesos cognitivos que influyen en la conducta. Teniendo como finalidad apreciar que un aprendizaje anterior está produciendo actualmente consecuencias des adaptativas en el sujeto y que propósito consiste en reducir la conducta no deseada desprendiendo lo aprendido, y proporcionándole al sujeto experiencias más adaptativas. De igual manera se hace necesario que para este tipo de terapia exista una relación terapeuta- paciente, en donde ambos se comprometan  trabajar por un mismo objetivo común. Teniendo a fomentar la independencia del paciente, dado a que busca lograr un funcionamiento independiente, en ella se enfatiza el aprendizaje, la modificación de la conducta. Lasta reas de autoayuda.

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